از هفته 37 بارداری ، به عنوان میان وعده در کنار سایر مغزها ، حتما توت خشک مصرف کنید
✳️جلوگیری از زایمان زودرس
✳️جلوگیری از تولد نوزاد کم وزن
✳️افزایش شیرمادر پس از زایمان
@mama_bardari🤰
گل گاو زبان به علت داشتن آلکالوئیدهادر دوران بارداری و شیردهی ممنوع؛این ماده شیمیایی اثرات خطرناکی برجنین دارد ازجمله نقایص مادرزادی و به علت تراوش در شیرمادر در دوران شیردهی نیز ممنوع است
#شیردهی
@mama_bardari🤰
💟مصرف نارگیل در بارداری جنین را زیبا و باهوش میکند
#مصرف_نارگیل_بارداری
نارگیل حاوی ویتامین های B1,B2,B3,C است و املاح معدنی چون آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر و کلسیم نیز می‌باشد علاوه بر زیبایی و افزایش هوش جنین؛ جنین را از بیماری دور کرده و از ضعف و خستگی مادر جلوگیری میکند
@mama_bardari🤰
ازباورهای غلط درمورد شیرمادر؛مصرف آنتی‌بیوتیک‌هاباعث کاهش شیرمی‌شوددرواقع تأثیری درکاهش مقدارشیرندارد اما این اعتقادغلط مادر با فرایندهای روانی می‌تواند باعث کاهش شیرشود
#شیردهی
@mama_bardari🤰
💟برای بهبود تهوع دوران بارداری سیراب شیردان بخورید!!
#مصرف_سیرابی_بارداری
علت تهوع دوران بارداری افزایش HCG و پروژسترون است. که در سه ماهه اول بارداری رخ می‌دهد. از آنجاییکه سیرابی حاوی ویتامین B6 می‌باشد در جلوگیری از تهوع بارداری موثر است.
@mama_bardari🤰
#قنداق_کردن_نوزاد
در قنداق کردن نوزادان موارد ذیل توصیه می شود:
- صورت و پیشانی باز باشد
-ریسمان اندک پهن عریض باشد و چندان تنگ نمی پیچند .
- روزی 2تا 3 بار و شبها یکبار باز وبسته شوند .
- بهترین حالت بازکردن نوزاد هر 3 ساعت یکبار و حدود یک ساعت آزاد بودن وی است.
- شکم دختران ملایم تر از پسران پیچیده شود .
💖💖💖
@mama_bardari🤰
برای زیبایی چهره جنین عناب بخورید
مصرف عناب دربارداری مخصوصاماه دوم بارداری برای رشدوسلامت جنین مفیدست علاوه برآن سرشار ویتامینCبوده چهره جنین را زیبا میکند
@mama_bardari🤰
مصرف آب غوره و غوره در بارداری ممنوع
غوره باعث کاهش فشار خون می شود و در خونرسانی به جنین خلل وارد میکند و خطر سقط جنین و زایمان زودرس را به همراه دارد.
#مصرف_غوره_بارداری
@mama_bardari🤰
مسافرت دربارداری
مسافرت برای حاملگی های بی خطر،مجاز است. سه ماهه دوم(بین هفته های20تا27)بهترین زمان برای مسافرت است چون دراین دوران خطرسقط کاهش یافته وهمچنین آسیب پذیری به جنین کمتراست
@mama_bardari🤰
🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞
#_سقط_جنین مصرف نادرست این مواد غذایی باعث سقط جنین میشود! تخم مرغ هیچکس نمی گوید تخم مرغ که منبع
#_سقط_جنین
مصرف نادرست این مواد غذایی باعث سقط جنین میشود!
📛گلپر :
مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.
📛دارچین :
زنان باردار از مصرف دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
@mama_bardari🤰
🤱🏻مجله زنان، کودک و بارداری🔞
#_سقط_جنین مصرف نادرست این مواد غذایی باعث سقط جنین میشود! 📛گلپر : مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز
#_سقط_جنین
مصرف نادرست این مواد غذایی باعث سقط جنین میشود!
📛زعفران :
ممکن است مصرف زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.
📛آویشن :
سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
@mama_bardari🤰