امن ترین قسمت های بدن نوزاد برای بوسیدن @mama_bardari🤰

۳ روش ساده گرفتن آروغ نوزادان @mama_bardari🤰

میانگین وزن طبیعی جنین در هفته های مختلف بارداری @mama_bardari🤰

پروفایل خوشگل بارداری و نوزاد #پروفایل_بارداری #پروفایل_نوزاد @mama_bardari🤰

💟 روش های طبیعی درمان سرماخوردگی در بارداری و شیردهی #سرماخوردگی_بارداری 🔸مصرف سیر تازه. سیر ترکیبی ضد ویروسی می باشد. مصرف یک یا دو حبه سیر یا افزودن آن به سوپ یا جوشانده آن مناسب می باشد. 🔸استفاده از دستگاه مرطوب کننده. این دستگاه هوا را مرطوب نگه می دارد و تجمع آلودگی جلوگیری می کند میتوانید از یک کتری استفاده کنید زمانی که جوش آمد زیر آن را کم‌کنید تا هوا را مرطوب کند 🔸استفاده از قطره بینی. این گونه قطرها باعث مرطوب شدن مسیر بینی می شود و در طول بارداری ضرری ندارند. ♦️قرقره کردن آب نمک. این کار باعث تسکین گلودرد می شود. نمک باکتریهای دهان و گلو که باعث سرماخوردگی میشوند را میکشد و به برطرف کردن سرماخوردگی،خشکی و حساسیت،کمک میکند.قرقره کردن آب نمک ۲ بار در روز،به برطرف کردن خشکی گلو کمک میکند. ۱ قاشق چای خوری نمک به یک فنجان آب اضافه کنید۲-۱ بار در روز،هر بار برای ۶۰-۳۰ ثانیه قرقره کنیدپس از قرقره کردن آن را قورت ندهید. 🔸عسل. مصرف یک قاشق غذاخوردی عسل در بارداری (یا ترکیب عسل، لیمو و آب داغ) باعث کاهش سرفه های خشک می شود تا میتوانید مایعات بخورید ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

علت سفت شدن شکم در ماه های ابتدایی بارداری #سفت_شدن_شکم_بارداری @mama_bardari🤰

تاثیر خواب شبانه در افزایش وزن جنین 👇👇👇 @mama_bardari🤰

💟علت سفت شدن شکم در ماه های آخر بارداری #سفت_شدن_شکم_بارداری 🔻حرکات جنین:در انتهای بارداری، حرکات جنین باعث سفت شدن شکم می شود. با پیشروی بارداری، شکم به خاطر رشد جنین بزرگ می شود. سفت شدن شکم کاملا واضح و چند ماه آخر این سفت شدن دائمیست. رحم رشد کرده و حرکات جنین باعث سفتی شکم می شود. 🔻افزایش وزن: افزایش وزن در بارداری همراه با سفت شدن شکم می باشد. چربی جمع شده زیر پوست باعث کشیدگی دیواره شکم و سفتی شکم می شود. 🔻مشکلات گوارشی:مشکلات معده نیز در انتهاب بارداری باعث سفت شدن شکم می شود. سایر دلایل سفت شدن شکم طی تمام ماه های بارداری:♦️انقباضات براکستون هیکس♦️جداشدگی جفت♦️وعده غذایی سنگین♦️یبوست 👈اما این سفت شدن خیلی ادامه پیدا کرد احتمال دارد نشانه زایمان زودرس باشد. @mama_bardari🤰

میزان خواب شبانه مناسب در دوران بارداری9ساعت است مادرانی که دچار بی خوابی هستند و خواب آنها کیفیت ندارد و به اندازه کافی نیست، معمولا نوزادانی با وزن کم بدنیا می آورند. زمان خواب مخصوصا به پهلوی چپ گردش خون به رحم افزایش میابد و به معنی است که اکسیژن و مواد مغذی بهتر و بیشتر برای جنین تامین میشود و به افزایش وزن جنین کمک میکند ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد ❌کپی ممنوع🙏فوروارد @mama_bardari🤰

❇️برای پیشگیری از دردهای کولیکی نوزاد حتما آروغ نوزاد را بگیرید ‍ بعد از اتمام شیردهی🍼، کودک را به آغوش گرفته و سرش را روی شانه تان قرار دهید و به آرامی پشت او را نوازش کنید تا هوای معده اش خارج شود👼. با این کار راه گوارشی کاملا باز شده و هوای بلعیده شده از طریق دهان خارج می شود این عمل معمولا با بالا آوردن کمی شیر همراه است پس بهتر است روی سر شانه تان یک دستمال یا پارچه قرار دهید که لباس تان کثیف نشود😊! اگر نوزاد هنگام شیرخوردن خوابش برد نیازی نیست بیدارش کنید برای گرفتن آروغ کافیست به پهلوی راست بخوابانید تا در صورت استفراغ وارد ریه نوزاد نشود مدتی که گذشت به پهلوی چپ بخوابانید ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

برای داشتن نوزادی با چشمان شفاف و درخشان،پوست روشن و زیبا،موهای پرپشت و باهوش حتما در دوران بارداری شلغم بخورید #تغذیه_زیبایی_جنین @mama_bardari🤰

فواید مصرف شلغم در دوران بارداری،شیردهی و مصرف آن برای کودکان @mama_bardari🤰