🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
♥️ امام سجاد عليه السلام:
اَللّهُمَّ! اِنّى اَعْتَذِرُ اِلَيْكَ مِنْ مَظْلومٍ ظُلِمَ بِحَضْرَتى فَلَمْ اَنْصُرْهُ ...
خدايا! از پيشگاه تو عذر مى خواهم از اين كه در حضور من به مظلومى ظلم شده باشد و او را يارى نكرده باشم.
«صحيفه سجاديه، دعاى ٣٨»
#غزه 🇵🇸
#بیمارستان_شفا 😭
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
♦️تاثیر_امگا3_بر_جنین
💟 کودکانی که از شیر مادرانی تغذیه میکنند که در رژیم غذایی آنها ماهی بوده، از قدرت بینایی بهتری برخوردارند و علت آن ذخیره امگا 3 در شیر مادر و انتقال آن به نوزاد است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مواد_غذایی_حاوی_آهن
💟جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
💟سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
💟حبوبات مانند عدس و گندم
💟 برگه زرد آلو و دانه های روغنی
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️آموزش_تفاوت_روز_و_شب_از_هفته_های_آغازین_به_نوزاد
💟نوزادان نمی دانند که شب برای خواب و روز برای بازی است بنابراین در طول شب هر ساعت بیدار می شوند و در طول روز چرتهای طولانی تری دارند شما باید در روز با باز کردن پنجره و عوض کردن هوای خانه(اگر هوا سرد نباشد) کشیدن پرده ها و روشن کردن خانه و ایجاد صدا در خانه و شبها از ساعت 9 شب به بعد تاریک کردن منزل و حذف صدا ها این تفاوت را از همان ابتدا به نوزاد آموزش دهید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️علت_بیدار_بودن_نوزادان_در_طول_شب
💟جنین وقتی در رحم مادر قرار دارد راه رفتن مادر در طول روز برایش حکم لالایی دارد وبه خواب می رود ودر طول شب که مادر خواب است اغلب بیدار است این رویه باعث می شود نوزاد وقتی به دنیا می آید در درک تفاوت روز و شب دچار آشفتگی و اختلال باشد
💟با رعایت نکاتی باید نوزاد را به تدریج برای منظم شدن خواب شبانه در 2 تا 4 ماهگی آماده کرد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️فواید ورزش منظم بعد از بارداری 💟کاهش وزن 💟بهبود سلامت قلبی و عروقی 💟بازسازی توان و قدرت عضلات 💟تقویت عضلات شکم 💟بهبود سطح انرژی عمومی 💟بهبود خلق 💟کاهش استرس 💟کمک به پیشگیری و بهبود افسردگی پس از زایمان 💟ایجاد یک الگوی مناسب برای فرزندان ♂️♀️ 👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇 ༺ @mama_bardari ༻
♦️آیا_میدانید
💟در کره جنوبی مدت زمان جنینی هم به سن افراد اضافه می شود. این مساله به آن معنی است که نوزادی که پس از 9 ماه بارداری به دنیا می آید، 9 ماه سن دارد نه یک روز..
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️احساس_گرگرفتگی_خانم_باردار
💟خانم های باردار چون در حال نوسانات هورمونی هستند احساس گرگرفتگی و تعریق می کنند این نشانه در دوران بارداری طبیعی است.
💟نوشیدن مایعات سرد می تواند به تنظیم درجه حرارت بدنتان کمک کند
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مراحل_تکمیل_چشم_در_رحم
💟در هفته پنج جنینی #لنزها یا #عدسی های اولیه که بعدا در همان محل #چشم های جنین تکامل می یابند تشکیل می گردد ودر هفته سی و چهارم ، مردمک به نور واکنش انقباضی ندارد و پلک ها بسیار نازک هستند اما بعد از هفته سی و ششم پلک ها ضخیم شده و نوزاد می تواند میزان نور وارد شده به #چشم را کنترل کند .محیط رحم قبل از تولد نوزاد تاریک است بنابراین جنین قبل از تولد تجربه نور و بینایی ندارد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️تکامل درست سیستم #بینایی در دوران حاملگی به #تغذیه و #استراحت مادر بستگی دارد و وارد شدن #سمومی مانند دارو ، سیگار به بدن مادر بر روی بینایی جنین تاثیر منفی می گذارد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻