♦️پرفشاری_خون_مزمن
💟پرفشاری خون مزمن فشار خون بالایی است که قبل از حاملگی و یا قبل از هفته ۲۰ حاملگی به وجود می آید. اما به این دلیل که فشار خون بالا معمولا علائمی را به همراه ندارد، ممکن است تشخیص زمان شروع آن مشکل باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️هفته_بیست_و_نهم_بارداری
💟در هفته بیست و نهم از بارداری هفته به هفته، ماهیچه ها، شش و ریه نی نی شما در مسیر تکامل قرار دارد. سر رشد می کند تا اتاقی برای توسعه هر چه بیشتر مغز ایجاد نماید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️افزایش_شدید_فشار_خون_در_بارداری
💟اگر فشار خون شخص باردار به صورت شدید افزایش پیدا کرد (۱۶۰ روی ۱۱۰ یا بیشتر) بایستی تحت دارو درمانی قرار گیرد تا فشار خون پایین آید و بایستی تا زمان زایمان زن باردار در بیمارستان بستری گردد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درک_زمان_برای_کودک
💟زمان برای کودک بسیار آهسته می گذرد. زمان برای کودک سه ساله تا هفت برابر کندتر از ما و برای کودک هشت ساله سه برابر کندتر از ما می گذرد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️هفته_سی_ام_بارداری
💟در هفته سی ام از بارداری هفته به هفته، نی نی شما تقریبا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد. این در حالی است که شاید شما درگیر نوسانات خلقی، وسواس در ظاهر جدید خود و خستگی های بدنی و فکری باشید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️خواب کودک حدود نه ماهگی دچار دگرگونی میشود. دلیل این بحران، رشد مغز کودک و به وجود آمدن اضطراب در کودک است. این بحران با مدارای والدین می گذرد.
💟تنها نکته مهم این است که وعده شیر شب کودک که به یک وعده رسیده است را همچنان یک وعده نگه دارید و به خاطر آرام کردن کودک او را به تخت خواب خود نیاورید و هر بار که بیدار میشود به او شیر ندهید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️واقعیت_و_خیال
💟کودکان تفاوتی بین واقعیت و خیال خود نمی دانند. آنها آنچه در تخیل خود دارند رو واقعیت می دانند.
💟از دو سالگی این تخیلات بسیار جدی میشه که ممکنه حرفهایی بزنن یا داستانهایی تعریف کنن از نظر شما دروغ گویی باشه اما اونها تنها تواناییه تفکیک تخیل رو از واقعیت ندارند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️خطرات_فشار_خون_در_بارداری
💟کاهش خون رسانی به جفت
💟قطع ناگهانی جفت
💟محدودیت رشد داخل رحمی
💟زایمان زودرس
💟بیماری های قلبی و عروقی در آینده
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️پیشگیری_از_فشار_خون_در_بارداری
💟اگر قبل از بارداری به فشار خون مبتلا هستید بهتر است قبل از اقدام به بارداری حتما زیر نظر متخصص، فشار خون خود را مهار کنید و با خوردن غذاهای سالم و فعالیت بدنی وزن تان را به محدوده سالم برسانید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️از_مضرات_مصرف_اسفناج_در_بارداری۲
💟اگر می خواهید زایمان راحتی داشته باشید، از خوردن بیش از حد اسفناج پرهیز کنید. اسفناج حاوی سالیسیلات می باشد که می تواند باعث بارداری طولانی مدت شود. همچنین ممکن است در طی زایمان خون زیادی از شما برود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️کم_خونی_در_بارداری
💟بسیاری از زنان در طول بارداری به کم خونی مبتلا می شوند. دلیل آن این می باشد که بدن شما برای رشد جنین به آهن احتیاج دارد اگر اسفناج را به رژیم غذایی خود بیفزایید، به مقدار کافی آهن و اسید فولیک را به بدنتان رسانده اید که می تواند از کمخونی در طی بارداری پیشگیری کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️جو منبع خوبی از سلنیوم، ویتامین E، فسفر، کلسیم و ویتامین B1 می باشد.
💟 این املاح معدنی سیستم ایمنی را تقویت می کنند، باعث محکم شدن دندان ها و استخوان جنین می شوند و رشد مناسب جنین را تضمین می کنند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻