♦️محققان: مصرف غذاهای سالم توسط مادر می‌تواند تا چند نسل سلامت مغز فرزندان را بهبود دهد
💟 پژوهشگران دانشگاه مانش استرالیا اخیراً نتایج آزمایش نوعی کرم لوله‌ای را منتشر کرده‌اند که از نظر ژنتیکی شباهت بالایی به انسان‌ها دارند.
💟 آن‌ها می‌گویند کرم‌های مادری که در مراحل ابتدایی بارداری سیب و گیاهان مفید خورده بودند، نه‌تنها از سلامت مغز فرزند خود، بلکه از سلامت مغز نوه‌هایشان هم محافظت کرده‌اند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برای هیكلی شدن فرزندتان، در دوران بارداری ماست بخورید!!!!
💟این محصول لبنی خامه‌ای، منبعی عالی از زینک، ماده معدنی مفید برای رشد و ترمیم بافت‌هاست.
💟زینک به ساخت بلوک‌های دیاگرام ژنتیکی که DNA نام دارد، کمک میکند.
💟غنی از کلسیم است که به رشد استخوان‌های جنین و استحکام آن کمک می‌كند.
💟مصرف روزانه یک پیاله ماست نیمی از نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین میکند.
💟ماست سرشار از پروتئین و روی بوده برای وزنگیری جنین بسیار مناسب میباشد
💟حاوی باکتری‌های پروبیوتیک خوب برای تسریع عمل هضم و افزایش ایمنی است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان یبوست در نوزادان و شیرخواران
💟برای کنترل یبوست در شیرخوار و کودک زیر دو سال
تحریک مقعدی با روغن کرچک (گوش پاکن آغشته به روغن کنید برای تحریک مقعدی استفاده کنید. )
💟آب خنک و جوَشانده شده در اول صبح از زمان شروع غذای کمکی
💟 شیاف کودکان گلیسرین و روغن کرچک .
💟شربت های پارافین خوراکی و لاکتولوز
💟در کودکان بالای ۴ ماه که غذای کمکی استفاده میکنند فیبرهای غذایی مانند انواع غلات و حبوبات .
💟الوی بخارا در سوپ کودک و سبزیجاتی مانند جعفری و گشنیز میتوانید بدون محدودیت استفاده نمایید .
💟روزانه یک وعده سوپ به کودک بدهید
💟لازم به ذکر است در صورتی که کودک دچار شقاق مقعدی و درد هنگام دفع شده باشد درمان شقاق برای کنترل یبوست الزامی خواهد بود .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️افزایش شیرمادر با خربزه
💟خربزه برای تقویت اشتها مفید است و دارای ویتامین های A و B و C می باشد و دارای کلسیم، پتاسیم، فسفر و ضد سرطان و ضد انعقاد خون و سکته می باشد.
💟این میوه در درمان سل، سوختگیهای روی پوست، عطش، کم خونی، بی اشتهایی، نرم کردن سینه، نقرس، سنگ کلیه، کمبود شیر مادران، خشکی پوست، نفخ و غیره مفید است.
💟خواص درمانی خربزه
خربزه دارای ویتامین A است، از این رو در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.
💟 خربزه سرشار از ویتامین های A و B و C و سلولز است.
💟 خربزه به علت دارا بودن خاصیت ملین، برای معالجه یبوست تجویز می شود.
💟 اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید، آن را معالجه خواهد کرد.
💟 تخم خربزه برای سرفه حاد، درد سینه و حلق و تب های شدید مفید است.
💟 خربزه باعث افزایش شیرمادران در دوران شیردهی میشود
💟 خربزه برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و کم خونی مفید است.
💟 خربزه، رنگ چهره را روشن می کند و بیماری استسقاء (احساس تشنگی دائمی) را درمان می نماید.
💟 خربزه به هضم غذا کمک می کند و رودل را برطرف می نماید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️اگر درد سینه دارید مصرف کافئین را محدود کنید.
💟 کافئین موجب گشاد شدن رگ‌های خونی میشود که در نتیجه ممکن است سینه‌هایتان را ملتهب و دردناک کند، چیزی شبیه علائم سندرم پیش از قاعدگی
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
21.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ پیشنهاد چند تا بازی بامزه و هدفمند برای بالای ۳ تا ۴ ماه
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️1قاشق چایخوری رازیانه و1قاشق زیره را بصورت دمنوش تهیه وباعسل شیرین کنید و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهاروشام علاوه بر افزایش شیر موجب درمان نفخ و دلپیچه نوزادمیشود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️به طور کلی برای داشتن رحم گرم و سالم باید روش زندگی درستی داشت.
💟 برای مثال خواب به موقع و کافی و رژیم غذایی مناسب تاثیر زیادی در گرم شدن رحم دارند. برخی از غذاها نیز به گرم شدن رحم کمک زیادی میکنند.
💟برای مثال غذاهایی که دارای گوشت کبک و بلدرچین هستند و با ادویه‌هایی چون دارچین و زنجبیل طبخ می‌شوند، از غذاهای گرم کننده رحم می‌باشند.
💟زرده تخم مرغ عسلی نیز به همراه دارچین از بهترین گزینه‌ها برای گرم کردن رحم است.
💟از دیگر عواملی که به داشتن رحم گرم کمک میکند، مصرف میان وعده‌هایی نظیر بادام و انجیر میباشد که کلسیم بدن را نیز تامین میکند. اما به طور کلی مصرف سایر مغز و آجیل‌ها نیز برای گرمی رحم مفید است.
💟فراورده‌های گوشتی چون گوشت شتر، گوسفند، مرغ خانگی، شتر مرغ و اردک نیز طبع گرمی دارند.
💟آبمیوه‌هایی نظیر آب پرتقال، انگور و انبه علاوه بر داشتن ویتامین c طبع گرمی به همراه دارند.
💟سیر، موسیر، پیاز، هویج، انواع ترب، سیب زمینی، کرفس، شلغم، بادمجان و کنگر نیز از سبزیجاتی هستند که طبع گرم دارند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️اندومتریوز که مسبب رحم گرم است، می‌تواند سبب سوزش ناحیه لگن و یا ناحیه رحم شود.
💟 اگر دقت داشته باشید متوجه می‌شوید که قبل از قاعدگی گرمای رحم اتفاقی شایع است و در این زمان رحم ملتهب‌تر میشود. به طور کلی گرمای رحم خصوصا برای زنان باردار شرایطی ایده آل به حساب می‌آید. اما گرمای زیاد نیز می‌تواند تاثیرات منفی داشته باشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️گرم کردن رحم با طب سنتی روش بسیار مطلوبی میباشد.
💟یکی از روش‌های رایج آن گذاشتن کیسه آب گرم بر روی رحم است. علاوه بر این میتوانید این ناحیه را با روغن‌های گرمی چون روغن سیاه دانه، روغن برگ بو، روغن اسطوخودوس، روغن گل راعی، روغن رازیانه، روغن نعنا و… ماساژ دهید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️از بهترین غذاهای گرم کننده رحم می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره کرد:
💟 فرآورده‌های گوشتی
💟 خورشت بادمجان
💟 خورشت قورمه سبزی
💟 آبگوشت به
💟 خورشت قیمه
💟 انواع کباب گوشت قرمز
💟 اشکنه
💟 غیره
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
هدایت شده از KHAMENEI.IR
24.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 توصیه #مهم رهبر انقلاب به ملت ایران؛
⚠️مردم برای حضور در انتخابات #تنبلی نکنند و دست کم نگیرند
📢 این فیلم را حداقل برای #بعلاوه_یک نفر از آشنایان، دوستان و یا نزدیکان خود که دلش برای انقلاب می‌تپد اما هنوز برای حضور در انتخابات تصمیم نگرفته است، ارسال کنید.
🕰 تنبلی شما به ضرر ملت ایران و جمهوری اسلامی است!
💻 Farsi.khamenei.ir