علائم تخمک گذاری👆 ⁣🔹در زمان تخمک گذاری ترشحات واژن افزایش پیدا کرده و به حالت سفیده تخم مرغ در می آیند. ✍🏻دقت در تغیرات خاص بدن به شما کمک می کند که بهترین زمان برای باروری را پیدا کنید. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @mama_bardari👼

رنگ قهوه‌ای خون در قاعدگی ✍🏻خوش‌بختانه لازم نیست نگران این مساله شوید چون چیزی که می‌بینید خون کهنه است. 🔹این حالت ممکن است به‌خاطر خونی باشد که در آخرین دوره قاعدگی در پوشش داخلی رحم به جا مانده است. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

مواردی که باعث پارگی پرده بکارت میشوند 🔸فشار آب 🔹دوچرخه سواری 🔸خودارضایی وارد کردن شئ خارجی به داخل واژن 🔸فشار دادن آلت تناسلی به مبل و صندلی 🔹ضربه مستقیم به واژن ✍🏻پرده بکارت حدود 2سانتی ابتدای واژن قرار دارد در پرده بکارت ارتجاعی وحلقوی خونریزی اتفاق نمی افتد پرده بكارت موجب حفظ دستگاه تناسلی از بیماریهای عفونی در نوزاد است. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @mama_bardari👼

سن بارداری یا EDD چیست؟ 🔸به زمانی که برای زایمان تخمین می‌زنند edd می‌گویند ✍🏻دقیق بودن این تاریخ به دقت یادآوری مادر از تاریخ قاعدگی خود، منظم بودن دوران پریود ۲۸ روزه و اینکه تخمک‌گذاری و لقاح ۱۴ روز بعد از شروع قاعدگی رخ داده است، بستگی دارد.اگر پریود نامنظمی دارید، بهترین روش برای تشخیص سن بارداری سونوگرافی است. 🔸ساده ترین روش برای محاسبه تاریخ تقریبی زایمان (EDD) این است که 280 روز (40 هفته) به اولین روز آخرین قاعدگی (LMP) اضافه کنیم. مثلا: اگر اولین روزِ آخرین پریود (LMP) اول فروردین ۹۹باشد به آن 7 روز اضافه کنید ، که می شود 8 فروردین و سپس از آن 3 ماه کم کنید و به نتیجه 1 سال اضافه کنید. و در نهایت زمان تخمینی زایمان به دست می‌آید. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼

اگر خانمی این علائم رو داشته باشه نه لزوما اما به احتمال بالا در باروری دچار مشکل میشه👇 🔹اول از همه باردار نشدن در سن بالای 35 سال هست که همیشه به خانمها توصیه می کنیم قبل از این سن حتما بچه دار شن. بعد از سی و پنج سال اگر شما بیشتر از 6 ماه اقدام به بارداری کردید و موفق نشدید باید به متخصص مراجعه کنید. 🔸دومین علامت، چاقی و اضافه وزنه که اگر با پریودهای شدید یا نامنظم همراه باشه احتمال تنبلی تخمدان وجود داره.بهتره یه چکاپ هورمونی بشین. 🔹مورد سوم، اختلالات هورمونیه که شامل علامتهای زیر: رشد بیش از حد موهای زائد، ترشحات سینه، کاهش میل جنسی و افزایش وزن بدون دلیل. این افراد هم بهتره زودتر برای درمان به پزشک مراجعه کنند! 🔸خون پریود در ابتدای دوره روشنه و کم کم تیره‌تر میشه. اگر در ابتدای پریود خون بسیار تیره می بینید میتونه از علائم اندومتروز باشه که موجب مشکلات بارداری میشه. 🔹علامت شایع پنجم: درد در هنگام نزدیکیه که از نشانه های اندومتریوز، فیبروم و عفونت میتونه باشه! درد اگر به این دلایل باشه در باروری تاثیرات منفی شدیدی میگذاره! ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ @mama_bardari👼

چگونه زودتر باردار شویم ✍🏻اقدام به بارداری بهترین سن بارداری ۲۰ تا ۲۵ سال هست ولی شما می‌توانید در سن ۳۹ سالگی بارداری خوبی داشته باشید اگر سالم باشید. ✍🏻تخمک‌گذاری هر ۲۸ روز یک بار یک تخمک آزاد می‌شود زمان تخمک گذاری را شناسایی کرده و در این زمان اقدام نمایید. ۱۴ روز بعد از اولین روز قاعدگی زمان تخمک‌گذاری است و ۲۴ ساعت بعد و قبل از این تاریخ بهترین زمان نزدیکی است. ✍🏻مصرف توتون و کافئین رو به حداقل برسانید چون این مواد هم بر روی اسپرم و باروری مردان اثر دارد و هم احتمال سقط جنین را بالا می‌برد. 🔸کاهش استرس: استرس باروری زن و مرد را کاهش می‌دهد. 🔸تناسب اندام: اضافه وزن باعث ناباروری میشود میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ✍🏻انتخاب بهترین پوزیشن حین نزدیکی زن باید در قسمت زیر و دراز کشیده قرار گیرد و کمی لگن خود را بالا ببرد تا اسپرم به راحتی سمت تخمک حرکت کند. 🔸داشتن رابطه جنسی منظم: حداقل هفته ای سه بار در هفته ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼

زمان مراجعات زن باردار در طول دوران بارداری در حالت طبیعی به شرح ذیل می باشد 🔸 6 ماه اول بارداری ماهی یکبار 🔸ماه 7 و 8 بارداری هر 15 روز یکبار 🔸 ماه 9 بارداری هفته ای یکبار @mama_bardari👼

چرا بعضی از زنان زایمان طبیعی راحتی دارند و بعضی دیگر درد بسیار زیادی را تحمل می‌کنند؟ ✍🏻این موضوع تا حد بسیار زیادی به بدن و سبک زندگی زنان ارتباط دارد. بارداری دوره‌ای است که اگر خوب طی شود، می‌تواند زایمان خوبی را به همراه داشته باشد. خانم‌هایی که بیماری و مشکل خاصی ندارند و جنین آنها هم کاملاً طبیعی و سالم است، می‌توانند در بارداری با اصلاح سبک زندگی‌شان برای خودشان زایمان خوبی رقم بزنند. 🔸خوب طی شدن بارداری به معنی استراحت زیاد و اصطلاحاً خوردن و خوابیدن نیست. زنان باردار باید در طول بارداری فعالیت خود را حفظ کنند. تغذیۀ مناسب داشته باشند؛ مایعات کافی بنوشند و به اندازۀ کافی استراحت کنند. همچنین می‌توان با انجام ورزش‌های مختلف مانند ورزش‌های تقویت کنندۀ عضلات لگن، بدن را برای یک زایمان راحت آماده کرد. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

راه‌هایی برای اینکه تشخیص بدید شیرتون برای نوزاد کافیه یا نه؟ ‌ برای تشخیص اینکه به دلبندتون شیر کافی می‌دید، این راه‌ها رو امتحان کنید: ‌ ✍🏻 تعداد ۶ کهنه یا پوشک مرطوب یا بیشتر در ۲۴ ساعت با ادرار کم‌رنگ از روز چهارم تولد به بعد ‌ 🔹 مدفوع کردن بین ۳ تا ۸ بار در هر ۲۴ ساعت 🔹 هشیار بودن نوزاد 🔹 قدرت عضلانی مناسب داشتن پوست شاداب در کودک ‌ ✍🏻 همچنین بعد از یک ماهگی یعنی زمان به پایان رسیدن دوران نوزادی ممکن است دفعات مدفوع نوزاد کاهش یابد و حتی کودکتان هر چند روز یک بار، یک مدفوع نرم و حجیم داشته باشد، آن هم بدون اینکه بیمار باشد. ‌ شما هم موارد رو در فرزندتون چک کردید؟ به نظرتون شیر شما برای کوچولوتون کافیه؟ ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼

آیا استفاده از عسل در بارداری مضر است؟ ✍🏻بدلیل احتمال وجود آلودگی میکروبی و مسمومیت غذایی،مصرف عسل برای کودکان زیر یکسال مناسب نیست. 🔸در بارداری موضوع متفاوت است.در بارداری میتوانید از عسل‌های پاستوریزه استفاده کنید. عسل سبب تقویت سیستم ایمنی و برطرف شدن بیخوابی میشود. 🔸در مورد مصرف مواد غذایی در بارداری همواره یک نکته را بخاطر داشته باشید: مواد غذایی را به میزان متعادل مصرف کنید. ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @mama_bardari👼

اجاره رحم چیست؟ ✍🏻زوج هایی کاندید این درمان هستند که همسر آنها بدون رحم متولد شده و یا بنا به دلایلی رحم آنها توسط جراحی برداشته شده است و یا این که به علت بیماری های مختلف مثل دیابت ، بیماری های قلبی ، فشار خون و یا بیماری های بدخیم دیگر مجوز پزشکی برای حاملگی را ندارند . اجاره رحم ، انتقال یک یا تعداد بیشتری از جنین های حاصل از لقاح تخمک و اسپرم زوج نابارور به رحم یک زن دیگر می باشد . در این حالت ، فرد اجاره دهنده رحم ، میزبانی برای جنین محسوب می شود و این در حالی است که اجاره دهنده رحم از نظر ژنتیکی هیچگونه مشارکتی با جنین و فرزند حاصل ندارد ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ @mama_bardari👼

علائم و نشانه های بیماری کیسه صفرا در دوران بارداری چیست؟ 🔹حالت تهوع 🔸زرد شدن پوست و چشم ها (یرقان) 🔹خارش شدید 🔸ادرار تیره 🔹خستگی 🔸افسردگی 🔹کاهش و از دست دادن اشتها ✍🏻درد شدید در قسمت فوقانی و یا قسمت میانی شکم. ( این درد می تواند به شکل تیر کشیدن، انقباض و گرفتگی عضله، درد شدید یا مبهم باشد) ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼