#شیردهی 💟بعد از پایان شیردهی نوک سینه خود را پاک نکنید و اجازه دهید سینه با جریان هوا خشک شود 💟این کارموجب پیشگیری از بروز زخم یا ترک نوک پستان میگردد @mama_bardari👼

💢بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی: 🔻ورزش نکردن 🔻عدم توجه به فشار خون و کلسترول 🔻عدم غربالگری سرطانهای زنانه 🔻عدم استفاده از ضدآفتاب 🔻سیگار کشیدن @mama_bardari👼

💢آمپول پروژسترون: 🌀 ممکن است پزشک برای حفظ بارداری تزریق آمپول پروژسترون را در ابتدای بارداری تا هفته 12 جهت پیشگیری از سقط جنین زودرس، تجویز کند @mama_bardari👼

💢افزايش احتمال دوقلوزايى : 🔺داشتن سابقه خانوادگی دوقلوزايى 🔺 چاقی وبلند بودن قد 🔺 باردارى در سن بالاى35 🔺 رژیمهاى خاص غذايى 🔺روشهای کمک باروری 🔺افزایش دفعات بارداری @mama_bardari👼

💢وقتی دهانه رحم به 10 سانتیمتر رسیده، زمان تولد نوزاد است با فشاری که مادر به خود وارد می کند باعث می شود که عضلات خارجی رحم با سر جنین مماس شود تا پزشک بتواند نوزاد را خارج کند @mama_bardari👼

💢⁣اضافه کردن سبزیجات برگ سبز به برنامه غذایی دوران بارداری زنان، 🔺👈برای مطمئن شدن از دریافت مقدار زیادی آهن و جلوگیری از بروز مشکل کم خونی در بدن اين افراد بسيار مهم است. @mama_bardari👼

✅واکسن های ممنوع در دوران حاملگی 1⃣ آبله مرغان 2⃣پاپیلوما ویروس 3⃣ سرخجه، سرخک و اوریون 4⃣زوستر @mama_bardari👼

🆔عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان 👈اختلال نعـوظ 👈عـفـونت‌های مـکرر 👈التهاب و استخوان‌های دردناک 👈افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات 👈کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان @mama_bardari👼

💢علل ناباروری در زنها: 🔰رابطه در زمان غیر روزهای تخمک گذاری 🔰چاقی و لاغری زیاد 🔰کیست 🔰ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺗﺨﻤﻚ ﮔﺬﺍﺭﻱ 🔰ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭﻟﻮﻟﻪ ﻫﺎﻱ ﺭﺣﻤﻲ 🔰ﺁﻧﺪﻭﻣﺘﺮﻳﻮﺯ 🔰ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺭﺣﻢ 🔰ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ايمني بدن @mama_bardari👼

#آی_یو_دی ✅⁣آی‌یو‌دی در بعضی از افراد ممکن است باعث افزایش میزان خون‌ریزی عادت ماهیانه و لکه‌بینی شود که این مشکل معمولا طی 2 تا 3 ماه بعد از گذاشتن آن رفع می‌شود @mama_bardari👼

💢 پیشگیری از عفونت واژن: 💠رژیم غذایی متعادل و سالم 💠مصرف ماست یا مکمل های لاکتوباسیلوس 💠لباس زیر با الیاف طبیعی 💠لباس زیر را آب داغ بشویید 💠پدهای بهداشتی را زود عوض کنید @mama_bardari👼

آیا می دانید توان باروری با افزایش سن، کاهش می یابد. @mama_bardari👼