#درمان_سرطان_پستان خوردن توام آلو و انجیر خیس کرده به مدت ۳ ماه در صبح ناشتا به جای صبحانه پیشنهاد خوبی برای درمان سرطان پستان در بانوان میشود @mama_bardari👼

#بارداری ‼️ 🔻 بعضی از خانم‌های باردار مشکل تکرر #ادرار خود را با نخوردن آب حل می‌کنند. این کار بسیار خطرناک است. بدن یک خانم باردار برای #اکسیژن‌رسانی و رساندن مواد مغذی به جنین، نیازمند آب کافی است🔻 @mama_bardari👼

#دوقلویی 🔴 بخور،نخور برای دوقلویی گوشت مطالعات قبلی به این نتیجه رسیده اند در گیاهخوارانی که گوشت نمی خورند احتمال دوقلوزایی کمتر است. همچنین در کسانی که کمبود مواد مغذی و / یا کمبود وزن دارند احتمال دوقلوزایی کمتر است! @mama_bardari👼

تهوع در بارداری ویتامین B6 در زمان بارداری حالت تهوع را مهار می‌کنه. ✅به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکی‌های حاوی ویتامین B6 مانند: 🔸غلات سبوس دار 🔸کره بادام زمینی 🔸موز 🔸آجیل ✴️سیرابی @mama_bardari👼

قابل توجه خانم ها مصرف خود سرانه ی قرص های ضد بارداری هم زمان با مصرف دخانیات خطر ابتلا به سرطان رحم را بیش از 78% افزایش می دهد! @mama_bardari👼

به محض شنیدن تقاضای کودک، بلافاصله نه نگویید. اول بررسی کنید؛ اگر دلیل منطقی داشتید،نه بگویید! 👈کودک شما نمی تواند"نه" بشنود. نه شنیدن را برای او قابل هضم کنید @mama_bardari👼

⁣🔻⁣آیا نوشیدن چای سرد یا آیس تی در دوران بارداری بی خطر است؟ 🔹بله، نوشیدن چای سرد یا آیس تی خانگی که با شکر کمتری تهیه شده باشد یا به جای شکر از عسل استفاده شود، ایرادی ندارد. ⁣🔹شما با رعایت این نکته که، اعتدال کلید سلامتی است، می توانید سه تا چهار فنجان چای سرد یا آیس تی در روز مصرف کنید. ⁣🔹از مصرف چای های بسته بندی شده یا قوطی های چای حاوی قند اضافی اجتناب کنید. ⁣@mama_bardari👼

درمان عفونت واژن با سیر 👈یک حبه سیر تازه بردارید هنگام خواب درواژن قراردهید، صبح درآورید و دور بیاندازید. باعث میشود که ترشحات واژنی رقیق‌تر شود(فقط یک شب،درصورت لزوم یک شب دیگر) @mama_bardari👼

👱‍♀️مهم ترین علل ریزش مو در خانم ها👇 1- تغییرات هورمونی بعد از حاملگی 2- کمبود آهن 3- وراثت 4- سوءتغذیه 5- رژیم لاغری @mama_bardari👼

. كسانی كه رژیم غذایی آنها مملو از میوه، سبزیجات، سالادهای تازه و روغن زیتون است ، مطمئن باشند كه خیلی كمتر احتمال دارد به سرطان مبتلا شوند. @mama_bardari👼

🔴خانمهای باردار ①🔻اگر ازدواج فامیلی دارید ②🔻اگر سن بالا دارید ③🔻اگر در خانواده ی خود سابقه ی مشکلات کروموزمی داشته اید 👈حتما تست غربالگری را انجام دهید. @mama_bardari👼

#ریزش_مو در دوران شیردهی ❌علت کمخونی، سوء تغذیه و کمبود موادغذایی مورد نیاز بدن است 👌حتما در وعده غذایی خود گوشت میوه سبزیجات و سبوس قرار دهید 👌سویق جو گندم @mama_bardari👼