🔴 ⁣⁣غذاهای ویژه دختر‌دوستان 🔹شیر 3 لیوان در روز ⁣🔹سه قوطی کبریت گوشت یا ماهی در طی روز ⁣🔹تخم مرغ و کره ⁣🔹خامه، ماست و دوغ ⁣🔹پنیر بدون نمک ⁣🔹انواع دسرهای تهیه شده از شیر و محصولات لبنی ⁣🔹گندم، برنج و ماکارونی ⁣🔹شلغم، تره فرنگی، خیار، تربچه، فلفل سبز و گوجه فرنگی ⁣🔹گردو، بادام و فندق ⁣🔹سیب، گلابی و توت فرنگی @mama_bardari👼

ایده عکس کودک❤️ @mama_bardari👼

#شعر احترام به سفره چه خوبه که یادمون نره یه وقت احترامِ سُفره رو داشته باشیم قبلِ هر وَعده غذا خوردَنِمون دَستامونُ خوب باید شُسته باشیم بچه های خوب میدونن نباید رو به سُفره پامون و دراز کنیم قبلِ هر کاری بگیم بسم الله تا بتونیم خوردن و آغاز کنیم دِلِمون درد میگیره اگر که ما حینِ خوردنِ غذا آب بخوریم تا تَموم نکرده باشیم غذا رو نباید بلند بِشیم تاب بخوریم به کسی خیره نشیم وقتِ غذا خوبه احترام بِذاریم به همه اگه مِهمون رِسیده وقتِ ناهار غذا کمتر بخوریم وقتی کمه نه زیاد غذا بخور نه خیلی کم همیشه غذا بِکِش به اندازه به موقع شام و ناهارِتو بخور نبینم که میکِشی تو خمیازه بعدِ خوردنِ غذا باید که ما بکنیم از تَهِ دل شُکرِ خدا به مامانِ مهربون باید بگیم متشکرم از این لطفِ شما چه خوبه کمک کنیم با هم دیگه سفره رو جمع کنیم و تمیز کنیم به مامان کمک کنیم تو شُست و شو خودِمون و پیشِ اون عزیز کنیم بِریزیم برنج های اضافی رو تویِ باغچه واسهٔ پرنده ها تا خدا اِسمِ ما رو هم بِبَره تویِ لیست و دفترِ برنده ها @mama_bardari👼

بازی خانه سازی کودک را صاحب اختیار بار می آورد و به او می آموزد که باید ساخت ! • بازی ترکاندن باد کنک برای رفع عقده ها و رهایی از خجالتی بودن مفید است . به کودک می فهماند که بزرگترین چیزها ( مشکلات ) هم به دستان تو می ترکد ! می فهماند که عقده هایت را بترکان .  • خمیر بازی منعطف بودن را به طور غیر مستقیم به او می آموزد و به او می فهماند لج باز نباش و گاهی هم تو تغییر کن .  • تلفن بازی : بازی که در آن والدین با استفاده از دو عدد گوشی تلفن با کودکشان تلفنی صحبت می کنند ، این بازی بهترین وصیله برای ارتباطی کردن و آموختن روابط عمومی و رفع خجالتی بودن است .  • دروغ ابزار بازی کودکان است ! چون خیال پرداز است و قدرت تصویر سازی بالایی دارد . این عیب کودک نیست . دقت شود !  @mama_bardari👼

#شعر_کودکانه دلفین 😍😍 😍😍😍 😍😍😍😍 😍😍😍😍😍 😍😍😍😍😍😍 @mama_bardari👼

💕💕 #قصه داستان کودکانه خرس تنبل: بهار اومده و برفا آب شدند و برگای درختان از دوباره در اومدند  و همه ی حیوانات جنگل بیدار شدند و با هم بازی می کنند. اما خرس کوچولو هنوز خوابه و نمی دونه که بهار اومده. گوش بدید صدای خرخرش میاد. حالا فصل تابستونه. هوا گرم شده و حیوونای جنگل مشغول بازی و شادی اند. اما بازم خرس کوچولو نیست. اون کجاست؟ خرس کوچولو هنوز خوابه. اون نمی دونه که تابستون شده. حالا پاییزه. برگ درخت ها زرد و قرمز و نارنجی شده. همه ی حیوونا دارن خودشون رو برای زمستون آماده می کنن. اما خرس کوچولو کجاست؟ خرس کوچولو هنوز خوابه. اون نمی دونه که پاییزم اومده. حالا زمستون شده! هیچ حیوونی تو جنگل دیده نمی شه. اونا همه به خونه های گرمشون رفتند و خوابیدند. اما خرس کوچولو کجاست؟  خرس کوچولو از خواب بیدار می شه و می گه: وای که چه خواب خوبی بود. چقدر خوابیدم! الان زمستونه! من که خیلی تنهام! و باز دوباره خوابید. دوبار بهار اومد و همه ی حیوونا شاد و سرحال بودند. اونا با هم یک جشن بزرگ گرفتند. اما خرس کوچولو کجاست؟ همه با صدای بلند خرس کوچولو رو صدا کردند. خرس کوچولو! بالاخره خرس کوچولو از خواب بیدار می شه و فصل بهار رو می بینه. @mama_bardari👼

#شعر_کودکانه 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 سلام سلام بچه ها سلام سلام غنچه ها سلام کنید که سلام سلامتی میاره سلام به شاخه گل میون سبزه زاره سلام کنید که سلام سلامتی میاره سلام به آسمونه با یک سبد ستاره سلام به اون صورت قشنگ ایرونی تون سلام به اون دلهای پر از مهربونی تون سلام سلام صد سلام ای بچه های ایران سلام به اون صورت قشنگ ایرونی تون @mama_bardari👼

#عید_نوروز#کلیپ_عید @mama_bardari👼

#فرزندپرورى ‼️هرگز از خبرچینی کودکتان نسبت به خواهر،بردارها و دوستانش استقبال نکنید. 👈این امر در بلند مدت اثر بسیار بدی در روابط بین فردی او خواهد داشت 👌به کودک‌تون یاد بدهید که خطا یا عیب های بچه‌های دیگه رو به شما گزارش نکنه، مگر یک موضوع خطرناک درمیان باشد با شنیدن خبرچینی، بگویید من از چغولی خوشم نمیاد. @mama_bardari👼

💊 قرص‌های ضد بارداری می‌توانند باعث لکه‌ بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و کاهش میل جنسی شوند! پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداری مدتی زمان لازم است تا هورمونهای بدن به وضعیت طبیعی برگردند و این یعنی ممکن است چند ماه طول بکشد تا قاعدگی تان مرتب شود و باردار شوید. مصرف بیشتر از 9 ماه مکرر از انواع قرص های ضد بارداری، منجر به بروز : 🔻 دیر ارضایی 🔻 ناتوانی جنسی زن 🔻 کاهش شدید میل جنسی @mama_bardari👼

یکی از دلایل اصلی سقط در سه ماهه اول بارداری این است که نطفه از تخمک یا اسپرم ضعیف تشکیل بشه درسته که بارداری اتفاق میفته اما چون نطفه ضعیف هست بنابراين قادر به ادامه حیات نیست. @mama_bardari👼

چرا در دوران قاعدگی، اخلاق زن ها تغییر میکند؟ 10روز قبل از شروع قاعدگی، سطح هورمون هایی مثل پروژسترون و استروژن تغییر میکند و در گروهی از زنان کم میشود و درگروه دیگر که بسیار اندک میباشند زیاد میشود. این تغییرات افزایشی و کاهشی هورمون ها سبب بروز علائم زیر میشوند: نفخ تغییرات در اخلاق که باعث بد اخلاقی می شود حساس شدن پستان ها و خستگی بسیار سردرد دل و کمر درد سرگیجه و حالت تهوع ضعف در ماهیچه های پا حدود 90% از زنان این تغییرات در قبل از قاعدگی و تا 3روز اول قاعدگی به وجود می آید و در تنها 10% از آنها این تغییرات و درد ها بعد از اینکه قاعدگیشان برطرف شد به وجود می آید. @mama_bardari👼