. اگر می خواهید خلاقیت کودک را افزایش دهید ، کمتر نگران او باشید:
📍کودکان به طور طبیعی مبتکرانی با قدرت تخیل بالا هستند ولی خلاقیت کودکان نیاز به حمایت والدین دارد ، تحقیقی نشان می دهد که تخیلات کودک به او در فایق آمدن بر درد ها و رنج ها کمک میکند، خلاقیت کودک همچنین به بهتر شدن مهارت های اجتماعی، تقویت اعتماد به نفس و یادگیری بهتر کمک میکند .در این مطالب سه کارشناس بیان می کنند که چگونه والدین می توانند خلاقیت کودکشان را تقویت کنند، آمده است.
@mama_bardari👼
امر و نهی دائم والدین چقدر در عدم اعتماد به نفس کودکان اثر می گذارد؟
خیلی زیاد! این والدین هیچ گاه نتوانسته اند به کودکانشان اعتماد کنند و قدرت تصمیم گیری به آنها بدهند. در صورتی که والدین هر چقدر به کودکانشان فرصت اشتباه و تصمیم گیری بدهند، آنها در آینده هم اعتماد به نفس بیشتری دارند و هم راحت تر تصمیم می گیرند. اگر والدین دائم کودک را کنترل کنند حتی دیگر کمتر می تواند با دیگران ارتباط برقرار کند. یادمان باشد بخش اعظم شخصیت ما در کودکی شکل می گیرد.
@mama_bardari👼
🔮برای پیشگیری از ابتلا به زیگیل تناسلی چه باید کرد؟
💎این بیماری واکسن دارد که گارداسیل نامیده میشود و در ایران قابل دسترس است.
بهترین زمان برای واکسیناسیون قبل از شروع رابطه ی جنسی است.بهترین اثربخشی ِواکسن تا قبل از ۳۰ سالگی است.
در مورد خانمهایی که رابطه ی جنسی را شروع کرده ولی واکسینه نیستند بهترین کار انجام پاپ اسمیر برای شناسایی ویروس و در صورت عدم ابتلا واکسیناسیون میباشد.
این بیماری را جدی بگیرید و با تزریق واکسن ؛از ابتلای خود و فرزندانتان پیشگیری کنید.
@mama_bardari👼
استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند
نفس عمیق
تمرینات ملایم کششی
یوگا
مدیتیشن
می توانند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند.
@mama_bardari👼
🔴در طول بارداری از لاک پشتها دوری کنید
لاک پشتها موجودات جالبی که در سال های اخیر، مخصوصا انواع کوچک آنها طرفداران زیادی پیداکرده، اما متاسفانه نگهداری این موجودات در خانه برای خانم باردار مضر است، چون باعث انتقال عفونتی به نام سالمونلوز می شوند
خیلی از افراد تصور می کنند عفونت ناشی از باکتری سالمونلا فقط از طریق خوردن برخی غذاها مثل گوشت قرمز و تخم مرغ خام انتقال پیدا می کند، اما لاک پشت ها هم می توانند انتقال دهنده آن باشند.
اگر در دوران بارداری، تب و لرز، اسهال، استخوان درد و خستگی مفرط دارید و لاک پشت هم نگهداری می کنید، متاسفانه ممکن است به این عفونت دچار شده باشید. اگر خانم بارداری در تماس با لاک پشتی قرار گرفت، توصیه می شود حتما دست هایش را با آب و صابون به دقت بشوید. علاوه بر این، حتما لاک پشت را دور از محوطه آشپزخانه و سینک ظرفشویی نگه دارید تا مانع از انتقال این باکتری شوید
@mama_bardari👼
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
آیا فقط زنان مسن و سالمندان دچار افتادگی رحم و مثانه می‌شوند؟
سؤالی که شاید برای بسیاری از خانم‌ها پیش بیاید این است که آیا افتادگی رحم و مثانه فقط مختص سنین بالاست و آیا می‌توان به سنی خاص را برای احتمال ابتلا به آن اشاره کرد؟
👈مطمئنا جواب منفی است؛ چون گزارش‌شده زنانی که حتی ازدواج‌نکرده‌اند و تاکنون باردار هم نشده‌اند به این بیماری مبتلا شده‌اند.
.
پس این بیماری صرفاً مختص سنین بالا نیست و در صورت عدم رعایت نکات خاص و وجود بیماری‌ها و مشکلات زمینه‌ای ممکن است این بیماری زنانی در سنین مختلف از جوان تا پیر را درگیر کند.
@mama_bardari👼
💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂
🌼🌿
🌺
نمودار محدوده استاندارد قد،وزن و دورسر نوزادان پسر بدو تولد تا یکسالگی(پیشنهادی سازمان بهداشت جهانی)
@mama_bardari👼
💟غذاهای افزاینده قدرت باروری
#تغذیه_افزایش_باروری
پس از قطع روش های جلوگیری از بارداری،زمانیست که باید بدن از سموم و هورمون های مصنوعی پاک شود. در این مدت از میوه ها و سبزیجات و فراوردهای گوشتی و لبنی #ارگانیک مصرف کنید.
✳️مواد غذایی افزاینده قدرت باروری
⚪️ژله رویال
⚪️جلبک اسپیرولینا
⚪️سویا و فراوردهای آنن
⚪️نخود فرنگی
⚪️سیب زمینی
این مواد غذایی سبب تحریک #تخمک_گذاری در زنان و افزایش تعداد #اسپرم در مردان میشود.
💟 افزایش قدرت #باروری مردان با آشامیدن آب
✳️آب در مردان باعث افزایش مایعات بدن و حمایت #اسپرم میشود.
✳️وضعیت PH بدن را متعادل نگه می‌دارد.
✳️ تمام واکنش های متابولیک بدن در حضور آب انجام میشود.
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
@mama_bardari👼