💫پریود نشدن در شیردهی و بارداری 👈به هم ریختگی سیکل قاعدگی در دوران شیردهی امری طبیعی است. اما از آن جایی که در حال شیردهی هستید و میزان پرولاکتین شما بالا است میزان رخ داد قاعدگی پایین است اما تخمک گذاری شما ممکن است هر ماه اتفاق بیفتد و احتمال بارداری هر ماه وجود دارد. بنابراین توصیه می شود در به کارگیری یک روش پیشگیری مناسب دقت کرد @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 شکل صحیح قنداق کردن نوزادان جلوگیری از دررفتگی مفصل لگن #دررفتگی_لگن_نوزادان @mama_bardari👼

‍ #تعریق_شبانه_بعد_از_زایمان چند هفته بعد از زایمان برخی از مادران دچار تعریق های شبانه می شوند . این تعریق ها گاهی به حدی شدید است که مادر احساس می کند لباس هایش خیس است و باید آنها را تعویض کند. دلیل این تعریق نوسانات هورمونی بعد از زایمان است و جای نگرانی ندارد. @mama_bardari👼

💟خستگی شایع ترین علل کاهش شیرمادر #شیردهی خستگی مادر از شایعترین علل کاهش تولید شیر خصوصا” در ۴ تا ۶ ماه اول شیردهی می باشد. مادر شیرده را باید تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان در کارهای خود کمک بگیرد. حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. مهمترین توصیه  در این بخش به مادران شیر ده  آن است که عصرها، ۲ ساعت استراحت کنند تا شیر به اندازه کافی ساخته شود. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 ❇️مراقبت پس از ختنه پس ازختنه، ممکن است  یک پانسمان با گاز وازلین در ناحیه ختنه استفاده شود(البته با روش رینگ نیاز به آن نیست). گاز وازلین ( یا گازحاوی مواد چرب کننده ) مانع از چسبیدن پانسمان به پوست ناحیه ختنه می شود . این گاز معمولا بعد از 24 ساعت می افتد . در طی 3-2 روز کودک از این جراحی بهبود می یابد البته روند بهبودی هر کودک متفاوت است و بهبودی کامل تا یک ماه هم می تواند طول بکشد 🔺حمام مکرر کودک بعد از ختنه ، کودک را تا یک هفته هر روز با آب گرم حمام کنید ، می توانید بعد از افتادن پانسمان گاز وازلین این کار را انجام دهید ولی اگر خودش نیفتاد با حمام دادن کودک پانسمان خیس خورده و برداشته می شود تغییر رنگ با قطره های خون لخته شده بعد از برداشتن پانسمان طبیعی است 🔺پیشگیری از چسبندگی پوست  بعد از یکی دو هفته اول در ادامه بهبودی لبه های پوست آلت را با ملایمت به عقب بکشید این کار از چسبندگی پوست به سر آلت پیشگیری می کند 🔺استفاده از پماد محافظ  بکار بردن یک پماد محافظ روی آلت پس از هر بار حمام و هر بار تعویض پوشک تا بهبودی کامل ختنه ، پماد محافظ از چسبیدن ناحیه ختنه شده به پوشک جلوگیری می کند. 🔺استفاده از مسکن در صورت نیاز  نوزاد و شیرخوار ممکن است برای ساعتی پس از ختنه بی قراری کند و درد داشته باشد ولی تمام روز نخواهد بود علایم درد می تواند شامل گریه و مشکلاتی در خواب و تغذیه باشد در 24 ساعت اول پس از ختنه می توانید درد کودک را با استامینوفن تسکین دهید پزشک آن را برای فرزندتان تجویز خواهد کرد @mama_bardari👼

‍ ⁉️تفاوت بین علائم پوستی آلرژی غذایی و اگزما چیست؟ واکنش آلرژیک به مواد غذایی معمولا به سرعت اتفاق می افتد. علائم یک واکنش آلرژیک پس از گذشت چند ساعت تا زمانی که دوباره خورده شود ازبین میرود. اگزما یک بیماری مزمن است که به سرعت از بین نمی رود. اگزما به نظر می رسد بیشتر در مکان های مانند گونه های نوزادان کوچک و در قسمت آرنج در کودکان بزرگتر دیده میشود؛مناطقی روی پوست که علائم واکنش آلرژیک به مواد غذایی هستند بیشتر غیر قابل پیش بینی است. قرمزی و خارش از واکنش آلرژیک غذا می توانند در هر جایی از بدن نوزاد مشاهده شوند. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 ⁉️پرسش و پاسخ 👈مصرف نشاسته جلوگیری از سقط بله یا خیر؟؟؟ 🗣ماه گذشته ۷ روز پریودیم عقب افتاد سه بار بی بی چک گرونتره گذاشتم مثبت شد. بعد از تست لکه بینی پیدا کردم. نشاسته خام و #نشاسته پخته خوردم برای برطرف شدن لکه بینی، برعکس روخونریزی افتادم ممکن است حامله بوده باشم سقط شده باشد؟اگه سقط شده دلیلش نشاسته است؟ ✍مصرف نشاسته‌ به ویژه در سه ماهه نخست بارداری ممکن است خطر بروز نقص لوله عصبی و نخاعی را در جنین افزایش می‌دهد. شما بهتر است سریعا به متخصص زنان مراجعه کنید تا سونوگرافی انجام دهید، خونریزی می تواند ممکن است علائم حاملگی خارج رحمی، و یا سقط باشد. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 ❇️لیست غذاهای افزایش وزن جنین ماه نهم 🔹تخمه کدو🔹بادام هندی🔹سویای خشک بوداده🔹گشنیز خشک🔹شکلات تلخ🔹تخمه آفتابگردان🔹جوانه گندم🔹ملاس🔹خرما🔹توت خشک🔹بلغور جودوسر🔹لوبیا چشم بلبلی🔹موز🔹گردو🔹پسته🔹بادام🔹ذرت زرد🔹لوبیای پخته🔹اسفناج پخته🔹کنگر فرنگی🔹شیر🔹آووکادو🔹میخک🔹دانه های کنجد🔹کلم بروکلی🔹چغندر🔹فلفل دلمه ای🔹بادام درختی🔹ماست یا کفیر🔹انجیر🔹زنجبیل 🔹خاکشیر 🔹 آب 🔹گیلاس 🔹قره قاط 🔹 نعناع(زیاده روی نشود موجب کاهش شیرمادر میشود)🔹مویز یا کشمش🔹زردآلوی خشک🔹گوشت قرمز🔹ران مرغ🔹گوجه فرنگی🔹نخود🔹لوبیا سفید🔹عدس🔹آلو و آلو خشک🔹تخم شربتی #تغذیه_وزنگیری_جنین @mama_bardari👼

اگه بیشتر از ده سال از تزریق واکسن #کزاز - دیفتری گذشته، فراموش نکنین که باید قبل از اقدام به بارداری حتما این واکسن رو تزریق کنین. 🔸بین تزریق این واکسن قبل از بارداری با اقدام به #بارداری نیاز به حفظ فاصله نیست. 🔸اگه باردار بودین و متوجه شدین نیازمند تزریق #واکسن هستین، نگران نشین، تزریق این واکسن در بارداری به جز دو هفته پایانی مانده به زایمان، منعی نداره و در هر زمانی قابل تزریقه، البته بهترین زمان تزریقش در ماه هفتم بارداریه. @mama_bardari👼

⚠️بیخودی غر نزنید... خیلی وقت‌ها حواس والدین به چیزهایی که می‌گویند نیست. در حالیکه بچه‌ها مثل یک اسفنج که آب را به خودش جذب می‌کند، حرف‌های مادر و پدرشان را جذب می‌کنند و توی ناخودآگاه‌شان قرار می‌دهند. اگر مادر یا پدری هستید که غر زدن بخشی از شخصیت شما شده است، لطفا جلوی بچه‌ها مراقب باشید. قرار نیست آن‌ها از شما یاد بگیرند که زل زدن به نیمه خالی لیوان کار خوبی است، بلکه قرار است کاملا خلاف آن را یاد بگیرند. بنابراین از حالا به بعد به جای اینکه در مورد سختی‌های کارتان غر بزنید، روی نکات مثبت تمرکز کنید، مثلا بگویید: «روز خسته کننده‌ای داشتم ولی بالاخره پروژه‌ام را تمام کردم!». @mama_bardari👼

#قارچ منبع طبیعی #آهن است👌 فایده‌ی اصلی آهن برای سلامتی تولید گلبول قرمز است. در طول بارداری باید به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز داشته باشید تا بتوانید در مورد رشد مطلوب جنین مطمئن باشید و از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری کنید زیرا کم‌خونی در دوران بارداری می‌تواند به مشکلات جدی مانند زایمان زودرس و نوزادان متولد شده با نقص تولد منجر شود. @mama_bardari👼

▫️هفت روش درمانی برای #فحاشی کودکان 👈 والدين بايد به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنين به کودک توضيح دهند که رفتار قبلی آن ها صحيح نبوده است. 👈 کنترل محيط و تعاملات کودک بسيار حائز اهميت است بايد با دور کردن کودک از محيط های ناسالم، دوستان و رفت و آمدهای مناسبی را نيز جايگزين کرد. مناسب تر است که والدين به طور ويژه از دو سالگی يعنی زماني که کودک تقليد کلامی رو به پيشرفتی را نشان مي دهد به اين نکته توجه داشته باشند. 👈 والدين با دقت بيشتری کارتون ها، فيلم ها و بازی های رايانه ای را برای کودکانشان انتخاب کنند. 👈 روش های سختگيرانه والدين، رفتارهای پرخاشگرانه به خصوص ناسزاگويي کودک را افزايش می دهد، تغيير شيوه های تعامل با کودک از تثبيت اين رفتار جلوگيری می کند. 👈 در مقابل فحاشی کودک هيچ گونه واکنشی نشان ندهيد و کاملا حرکات او را ناديده بگيريد تا حس کنترل کردن ديگران در او تقويت نشود. 👈 با شنيدن حرف های زشت کودک نخنديد، بلکه با او صحبت کنيد و برايش توضيح دهيد هر روزی که حرف های ناپسند نزند يا درمهمانی ها اين رفتار را نداشته باشد پاداش خواهد گرفت. 👈 بايد در پی ايجاد کردن موقعيت هایی باشيد که کودک احساس نشاط و دوست داشتنی بودن را تجربه کند. در چنين مواردی بايد به درمان حالات افسرده وار او نيز بپردازيم. اين حس را بايد در تمامی تعاملات بگنجانيد تا از افسردگی و اضطراب او بکاهيد. @mama_bardari👼