چقدر طول میکشه شکم بعد زایمان جمع بشه⁉️⁉️ باید صبور باشید؛ به خاطر داشته باشید که رحم شما به مدت شش ماه بطور کامل کش اومده
بنابراین عادلانه نیست که ازش انتظار داشته باشیم به سرعت به فرم اولیه خود برگرده.
معمولا رحم ۴ تا ۶ هفته زمان لازم داره تا جمع بشه و به اندازه نرمال خود برگرده. 👌شکم هم احتمال داره در طول ۹ ماه تا یک سال زمان لازم باشه تا به اندازه موردنظر شما برگرده... 💃نرمش و ورزش به محکم شدن ماهیچه ها و عضلات کمک میکنه و کالری های اضافی رو می سوزونه مخصوصا دراز نشست البته خانمای سزاریتی ۳ ماه اول مجاز به حرکات شکم نیستند بعد اونوبسته به بدنش اگر مشول و دردز ندارن میتونن ورزش شکمم انجام بدن.
😉اما به خاطر داشته باشید مهم نیست که شما درباره ظاهر شکم خودتون بعد از زایمان چه فکری می کنید مهم اینه که بدن شما کار شگفت انگیزی و فوق العاده ای رو انجام داده و یک موجود از اون متولد شده
@mama_bardari👼
علل خونریزی‌های دوران #بارداری چیست
🔸در سه ماهه اول:
◇سقط‌جنین
◇عفونت گردن رحم
◇بارداری خارج رحمی
◇ایجاد لخته خونی پشت جفت
🔹در سه ماهه دوم و سوم:
◇جفت سرراهی
◇زایمان زودرس
◇پاره شدن کیسه آب
◇جدا شدن زودرس جفت
@mama_bardari👼
💕💕
مطيع بودن در فرهنگ ما حسن اخلاق محسوب می شود .
به همين دليل كودك همیشه مطیع را كودك خوب و مؤدب مى نامند.
اما در حقيقت اين كودكان، مضطرب وحشتزده و خجالتی هستند.
همیشه مطیع بودن، یک امتیاز نیست.
@mama_bardari👼
💕💕
آيا ميدانستيد :
بچه‌هایی که بازی می‌کنند، در مقابل بیماری‌ها قوی‌تر
از کودکانی هستند که بی تحرک اند.
عدم تحرک،
موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می‌شود.
@mama_bardari👼
💕💕
از سال های اولیه زندگی فرزندتان، تلاش کنید احساساتش را نامگذاری کنید :
- میدونم عصبانی هستی،
- حق داری ناراحت باشی،
- میدونم ترسیدی
◻️ این کار اساس بالا بردن هوش هیجانی کودک است.
◻️ قرار نیست کودک به خاطر ابراز احساساتش مانند خشم یا غم، تنبیه شود، تمسخر شود یا مورد مواخذه قرار گیرد.
قرار است بیاموزد بر پایه احساساتش رفتار نکند. مثلا کتک نزند ، پرخاشگرى نكند
@mama_bardari👼
💕💕
بعضی از نشانه های وجود اضطراب در کودکان :
شب‌ادراری یا تخلیه بی‌اراده ادرار ، یکی از شایع‌ترین نشانه‌های مشکلات اضطرابی ست .
جویدن ناخن ، بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که کودک، فشار روحی ، اضطراب یا عصبانیت داشته باشد.
ترس از جدایی یا اضطراب جدایی که ریشه آن در احساس ناامنی کودک است .
ور رفتن بیش از حد با لباس نیز گاه نشان دهنده اضطراب کودک یا نوجوان است .
@mama_bardari👼
اختلالات کارکردی غده تیروئید در هر زمانی از بارداری برای جنین مضر است، به‌خصوص در 8 هفته اول بارداری که رشد مغز جنین وابسته به تیروئید مادر است. آزمایش‌های تیروئید باید تا پایان بارداری هر ماه یکبار بررسی شود. اگر بعضی شاخص‌های خودایمنی تیروئید در بارداری بالا باشد، احتمال سقط جنین وجود دارد. همچنین خطرهایی مانند زایمان زودرس، مسمومیت بارداری و فشار خون بالا و اختلالات رشد در کودک، مادر و جنین را تهدید می‌کند. در صورتی که کم‌کاری تیروئید ابتدای بارداری تشخیص داده نشود، اثر منفی آن به‌صورت کاهش ضریب هوشی و اختلال در رشد مغز نوزاد ظاهر می‌شود.
@mama_bardari👼
اگر فرزندی منطقی میخواهید وقتی او با جیغ و داد چیزی خواست با خونسردی بگویید "وقتی جیغ میزنی نمیفهمم چی میگی
آنقدر این حرف را تکرار کنید تا آرام صحبت کند.
@mama_bardari👼
💢 زندگی کودک پس از جدایی والدین...
اگر پدر و مادر به هر دلیلی از هم جدا شدند، لازم است یکسری باید و نباید هایی را در مورد فرزندشون رعایت کنند :
بایدها :
۱. مکان ثابتی رو برای زندگی کودک بعد از جدایی والدین در نظر بگیرید.
۲. به طور منظم و هفتگی با کودک دیدار داشته باشید.
۳. به کودک توضیح بدید که در جدایی پدر و مادرش مقصر نیست.
۴. قبل از ازدواج مجدد ، کودک را در جریان بگذارید.
نبایدها:
۱. بدگویی از پدر و مادر ممنوع.
۲. یارکشی و تلاش برای جدا کردن کودک از خانواده طرف مقابل ممنوع.
۳. کودک را ابزار جاسوسی خودتان نکنید.
۴. دلسوزی بیش از حد نداشته باشید و کودک را لوس نکحید
@mama_bardari👼
آبمیوه سبز معجون افزایش اشتها کودک
مقداری آب گشنیز،نعنا،زنجبیل و چند قطره آبلیمو تازه و یک شیرین کننده شکر یا عسل مخلوط کنید و برای افزایش #اشتها پیش از غذا به کودک بدهید
@mama_bardari👼