#فرني_تقويت_شده: (1سال به بالا)
موادلازم:
▫️آرد برنج خونگي 1 قاشق غذاخوري
▫️شير پاستوريزه تقريبا 1 فنجون (200 سي سي)
▫️كرن فلكس 1مشت
▫️خرما 1 عدد
▫️موز 2 بند انگشت
▫️گردو 1 عدد
▫️زرده تخم مرغ (درصورت تمايل) 1 عدد
☑️طرزتهيه:
آرد برنج و شير سرد رو باهم مخلوط كنين و بعد روي حرارت ملايم بزارين و مرتب هم بزنين. كرن فلكس رو با چنگال خرد كنين و بريزين توش. خرما رو پوست بكنين و له كنين و بريزين . گردو رو هم با رنده ي زيز رنده كنين و اضافه كنين و بزارين حدود 15 دقيقه بجوشد و غليظ بشه. البته مرتب همش بزنين تا ته نگيره. اگه خواستين تخم مرغ هم بزنين كه يه غذاي كامل ميشه و حسابي مقوي. بايد تخم مرغم همون اول با شير سرد مخلوط كنين. بعد از پختن موز رو له كنين و با عسل مخلوط كنين و به غذا اضافه اش كنين. لازم نيست موز و عسل حرارت ببينه و ميتونين تو همون ظرفي كه ميخواين سرو كنين آماده اش كنين و بقيه مواد پخته شده رو اضافه كنين.
@mama_bardari 👶
تصویر کدام شهید بر دیوار اتاق رهبر انقلاب است⁉️👇
http://eitaa.com/joinchat/1703936017C88a8b70465
فیلم ها و تصاویری که هیچ گاه از تلویزیون پخش نشد❌👆
اگر هنوز جنين تان آنقدر بزرگ نشده كه سونوگرافي بتواند جنسيتش را تشخيص دهد، از مادربزرگ‌تان براي تعيين جنسيت كمك بگيريد🤗
🔻👈اغلب مادران در 20 هفتگي بارداري‌شان مي‌دانند جنيني كه در شكم دارند دختر است يا پسر، اما تحمل 20 هفته بي‌خبري هم براي بسياري از تازه‌مادران آسان نيست.
🔸به كدام طرف مي‌خوابيد؟
مادربزرگ‌ها مي‌گويند اگر به سمت چپ بخوابيد، پسر در شكم داريد اما اگر تمايل بيشتري به خوابيدن به سمت راست داشته باشيد، فرزند دختر به دنيا خواهيد آورد.
🔹دست‌تان رو به بالاست؟
به اين گفته خانم‌هايي كه خود را جنين‌شناس تجربي مي‌دانند توجه كنيد: «به يك خانم باردار بگوييد دستش را به شما نشان دهد، اگر وقتي دستش را به سمت شما دراز كرد روي آن را ديديد، يعني قرار است دختردار شود اما اگر پشت دستش را به شما نشان داد، جنين پسر در شكم دارد!»
🔸معده‌تان به هم ريخته؟
دختربچه‌ها هميشه شما را شادتر نمي‌كنند. به عقيده مادربزرگ‌ها، كساني كه قرار است دختردار شوند، در بارداري‌شان بدحالي بيشتري را تجربه مي‌كنند. آنها بيشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده‌شان نابسامان‌تر است.
🔹دست‌تان مي‌خارد؟
خشكي دست از علائم شايع بارداري است اما زنان قديمي مي‌گويند اين نشانه سراغ هر كسي نمي‌رود. آنها بر اين باورند كه خشك شدن پوست دست، نشانه پسردار شدن است اما زناني كه قرار است دختر به دنيا بياورند، پوست دست‌شان نرم و لطيف مي‌شود.
🔸ويار چه داريد؟
تغييرات ذائقه و اشتهاي شما هم مي‌تواند به جاي دستگاه سونوگرافي عمل كند و جنسيت جنين‌تان را فاش كند.
مادربزرگ‌ها مي‌گويند زناني كه قرار است دختردار شوند، ميل زيادي به مصرف مركبات دارند. از نظر آنها جنين دختر ويار مركبات مي‌آورد، درحالي كه پسردارها ميل زيادي به اين ميوه‌ها ندارند.
@mama_bardari 👶
🔴قدیمی ها از همان نوزادی کشمش را به عنوان پستونک به #کودکان میدادند!! کشمش از ابتلای کودکان به #ام_اس در بزرگسالی پیشگیری میکند! بشدت #خونساز است و از آنجا که معدن کلسیم هم هست باعث بلندی #قد کودکان میشود! کودکانی که به #شب_ادراری مبتلا هستند، با خوردن کشمش نه تنها این حالتشان از بین میرود بلکه دچار #یبوست و #انگل هم نمیشوند! کشمش از معدود خوراکی هایی هست که از میوه تازه اش (یعنی انگور) خواص چندین برابر دارد!! کشمش #بنیه_بدنی کودکان را تقویت میکند و یک آنتی بیوتیک و آنتی ویروس خوراکی است. کشمش هایی که رنگ زیبا و سبزی دارند با تیزاب(اکسیدسولفور) خشک شده و نه اینکه در آفتاب خشکیده باشد. که عامل حساسیت پوستی(آلرژی) و اگزما و خارش و بیش فعالی در کودکان است. کشمش های نرم و پف دار و قهوه ای رنگ سالمترند!!
@mama_bardari 👶
✴️آموزش ماساژ برای بهبود خستگی پاهای خانم باردار
آقایان توجه داشته باشید که با ماساژ دادن قسمت بیرونی پا که در تصویر نشان داده شده است می توانید درد پاهای همسر خود را کاهش دهید. از حرکات دایره ای کوچک استفاده کنید و این ماساژ را به آرامی تا ناحیه ران ادامه دهید، این نوع ماساژ علاوه بر درمان درد پا، برای بهبود ورم پاها در بارداری بسیار مفید است.
@mama_bardari 👶
✴️چرا باید در دوران بارداری پیاده روی کنیم؟
🔸بهبود تهوع صبحگاهی؛ بطور کلی جامعه پزشکی پذیرفته که ورزش سبک و پیاده روی در دوران بارداری حالت تهوع را کاهش می دهد.
🔸حفظ تعادل وزن در دوران بارداری؛یکی از فواید عالی پیاده روی در دوران بارداری این است که کالری را می سوزاند و وزن را در محدوده طبیعی نگه می دارد.
🔸 تسهیل زایمان طبیعی؛ پیاده روی سبب تقویت و کشش عضلات کف لگن می شود. امروزه متاسفانه به دلیل سبک زندگی عضلات کف لگن به اندازه کافی کشش ندارد،پیاده روی شانس انجام زایمان سریع و بدون عارضه را افزایش می دهد.
🔸بهبود دیابت بارداری و جلوگیری از پره اکلامپسی؛ پیاده روی با تنظیم قندخون بدن از بروز دیابت بارداری جلوگیری می کند و پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری اغلب در زنان دارای استرس اکسیداتیو بالا رخ می دهد که پیاده روی منظم استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و از پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری جلوگیری می کند.
🔸پیاده روی با بهبود خونرسانی به جنین، به بهبود وزن گیری جنین کمک می کند.
@mama_bardari 👶
🔴کودکان باید از دست زدن به ماهی قرمز عیدخودداری کنند‼️
🔻دست زدن به ماهی ممکنست موجب ایجاد خراش درپوست آنها شده و آلودگیهای قارچی به افرادی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند، سرایت کند. در فضله آبزیان بویژه ماهی قرمز عیدعامل بیماری‌زایی بنام "سالمونلا" وجود دارد که سبب بیماریهای گوارشی بویژه در کودکان میشود. والدین کودکان خود را بطور جد از تنگ‌ماهی دور نگه دارند.
@mama_bardari👶