‍ #فواید_مصرف_اسفناج_در_بارداری ❇️احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد ❇️از کم خونی پیشگیری می کند ❇️از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند ❇️به رشد ریه های جنین کمک می کند ❇️از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند ❇️باعث تسکین درد می شود ❇️به کاهش فشار خون کمک می کند ❇️به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند ❇️حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.

‍ ‍ #اسیدفولیک_مهمترین_نیاز_بدن_قبل_از_بارداری  درست است که #اسید_فولیک ویتامین ضروری برای زمانی می باشد که شما باردار هستید، اما شما می تواند مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت  به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند. خوب است بدانید که مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری، از به وجود آمدن نقائص هنگام تولد در نوزاد شما جلوگیری خواهد  کرد. این در حالی است که ممکن است در بسیاری از نوزادان، چنین مشکلاتی در چند هفته اول زندگی به اوج خود برسد. برخی از منابع غذایی که غنی از اسید فولیک هستند، عبارتند از:لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، لوبیا، جگر، عدس و مارچوبه. بنابراین، شما هم به عنوان خانمی که تصمیم دارید به زودی باردار شوید، حتما این مواد غذایی را که شامل دوز زیادی از اسیدفولیک هستند، در رژیم غذایی روزانه خود برای باردار شدن سریع بگنجانید

⁠⁣🔵 #تزریق_واکسن سه‌‌گانه نوزادان 🔸⁣بعد از به دنیا آمدن نوزاد، سه واکسن به او تزریق می‌شود؛ واکسن ب ث ژ برای جلوگیری از سل، واکسن هپاتیت B و فلج اطفال. این واکسن‌ها معمولاً در بدو تولد به نوزاد تزریق می‌شود. پس از آن بر اساس جدول واکسیناسیون نوزاد که احتمالاً در پروندهٔ نوزادتان که بیمارستان به شما می‌دهد وجود دارد باید کودکتان را در روزها و ماه‌های بعدی برای واکسن زدن نزد پزشک ببرید. . . . مامان و بابای مهربون با ما همراه باشید👇🏻🌹 @mama_bardari👼

اسم #پسرانه ✳️.مهرسام:پسر مهربان، فرزند مهربان، پسرمقدس ✳️حسام :شمشیر تیز وبرنده، با ریشه عربی ✳️آرشام:بسیار قوی، نیرومند، دارای زور خرس با ریشه فارسی ✳️رهام:پرنده شکست ناپذیر، نام پهلوان ایرانی ریشه فارسی ✳️فرهام:نیک اندیش، نیک سرشت، با ریشه اوستایی پهلوی ✳️لیام:محافظ وحامی در فارسی ✳️هونام :خوش نام و نیک نام باریشه پارسی ✳️نیکان :منسوب به نیک، خوب باریشه فارسی ✳️آیهان :پادشاه ماه ✳️فرهان:باشکوه وبزرگ ✳️پویان:شتابان، جستجو کننده، پویا، پوینده ✳️آریان :منسوب به آریا، آریایی. نیک است بدانیم، ✳️ماهان:منسوب به ماه، روشن و زیبا همچون ماه ✳️نویان:امیر، سردار، شاهزاده، شادابی و تر و تازگی @mama_bardari👼

‌ 🔴🔴🔴کورتاژ🔰🔰 یک عمل جراحی شامل بافت‌برداری به وسیله قاشقک (تراشیدن) است. کورتاژ یکی از شیوه‌های سقط جنین بوده‌است و به همین دلیل مجازاً به همین معنی به کار می‌رود. 🔴روشهای مختلف کورتاژ 🔰روش ساکشنی و سنتی:در هر دو روش پزشک اسپکولوم را وارد مهبل می کند، سپس دهانه رحم و مهبل را با یک محلول ضد عفونی کننده تمیز می نماید. دهانه رحم شما به دلیل دفع مقداری از بافت گشاد می شود، ولی در غیر این صورت پزشک به وسیله یک میله فلزی باریک دهانه رحم را اتساع می دهد. در بیشتر موارد پزشک به وسیله IV و یک بی حسی موضعی، دهانه رحم شما را بی حس می کند. 🔰در کورتاژ ساکشنی، پزشک به وسیله وارد کردن یک لوله تو خالی از دهانه رحم شما و به طریق مکش بافت را از رحم شما خارج می سازد. در روش سنتی D&C پزشک به وسیله یک ابزار به شکل قاشق به نام کورت دیواره رحم را می تراشد. عمل کورتاژ حدود 15 تا 20 دقیقه به طول می انجامد. 🚨از عوارض کورتاژ :احتمال چسبندگی جفت در بارداری های بعدی @mama_bardari👼

علل نازایی در زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است: • مشکلات تخمک گذاری- تخمدان ها ماهیانه یک عدد تخمک در لوله فالوپ آزاد می کنند که به آن تخمک گذاری می گویند. • مشکلات رحم یا لوله های فالوپین- در برخی از زنان بدلیل مشکلات قبلی از جمله عفونت یا جراحی هایی که قبلا داشتند بافت لوله فالوپ آن ها آسیب دیده است که این بافت های آسیب دیده می تواند لوله فالوپ را مسدود کند. • اندومتریوز - اندومتریوز یک بیماری است که یکی از علائم آن ميتواند درد قسمت پایین شکم باشد. همچنین می تواند سبب مشکلاتی برای بارداری شود. • سنین بالاتر - زمانی که زنان در اواسط تا اواخر دهه سوم زندگیشان قرار می گیرند، ممکن است باردار شدن برایشان سخت تر شود، بنابراین ممکن است این امر طول بکشد. بارداری بعد از 40 سالگی با مشکلات بیشتری مواجه است. زمان مراجعه به پزشک: اگر پس یک سال رابطه جنسی محافظت نشده باردار نشدید به پزشک مراجعه و مشورت کنید. اگر شما بیش از 35 سال دارید یا هر ماه پریود نمی شوید، در صورت باردار نشدن پس از 6 ماه تلاش پزشک خود را ببینید. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 مامانها قدرت بی نظیری دارن، مادر شدن باعث میشه توانایی های خودمون رو بیشتر کشف کنیم و خیلی کارهایی که فکر میکردیم از پسشون بر نمیایم رو انجام بدیم. @mama_bardari👼

موادغذایی مفید برای کودکان در حال رشد شیر🌀 تخم‌مرغ🌀 کلم بروکلی🌀 جو دوسر🌀 پنیر🌀 ماهی🌀 @mama_bardari👼

🌈اگر کودک شما اعتماد به نفس پائینی دارد، این بدین دلیل است که به جای تشویق او را نصیحت کرده اید. #دکتر_فرهنگ_هلاکویی @mama_bardari👼

#تربیت_کودک 🔸کودکان باید پشتکار و سماجت را یاد ‌بگیرند! ضریب‌هوشی بالا برای رسیدن به موفقیت تأثیرگذار است اما تضمین کننده نیست. نقش انضباط فردی و پشتکار را نباید دست‌کم گرفت. پژوهشگران اروپایی معتقدند باید به کودکان کمک کرد تا پیشتکار و سماجت را فرا بگیرند. 🔸برای رسیدن به موفقیت، سماجت و پشتکار مهمتر از ضریب هوشی بالاست. 🔸پژوهشگران معتقدند بزرگسالان باید عرق ریختن خود برای رسیدن به یک هدف را به فرزندان خود نشان دهند. آنها می‌گویند کودکانی که در زندگی شهری و مدرن رشد می‌کنند، نمی‌توانند شاهد آن باشند که بزرگسالان چطور با چالش‌های پیش‌روی خود کنار می‌آیند. این کودکان در مهدکودک و مدرسه، بزرگسال را در حال انجام کارهایی می‌بینند که به خوبی از پس آن‌ها برمی‌آیند و ممکن است دچار این برداشت اشتباه شوند که آنها هم در بزرگسالی به سادگی از پس انجام همه‌کارها برخواهند آمد و نیازی به پیگیری و پشتکار ندارند. @mama_bardari👼

قصه درمانی چیست؟ 🔰قصه درمانی شیوه ای بسیار کار آمد و نوین برای درمان کودکان است که درآن روان شناسان متخصص در حوزه روانــشناسی کودک برای رفع مشکلاتی از قبیل استرس، اضطراب و سایر بیماری های روانی استفاده می کنند . 🔺این شیوه ی درمانی به طور کلی روشی مفید برای درمان کودکانی است که از مشکلات روانی از قبیل افسردگی، اضطراب رنج می برند. 🔺 قصه درمانی همانند بازی درمانی کودکان است و روش درمانی محسوب می شود که کودکان به آن علاقه دارند و این علاقه باعث می شود که بتوانند با جدیت بیشتر و به نحوی که برایشان جذاب تر است عمل کنند. 🔺در بسیاری از موارد مشاهده شده است که قصه درمانی بیشتر از بازی درمانی برای کودکان جذاب بوده و نتایج حاصل از آن به نسبت بازی درمانی بیشتر است. 🔺قصه درمانی روشی است که در آن بسیاری از کودکان با میل خود و همچنین با توجه به جذابیتی که برایشان دارد می توانند به بهترین نحو به شنیدن داستان ها گوش سپرده و از آنان در جهت بهبود وضع خویش استفاده کنند @mama_bardari👼

(🌸)اللّهُمَّ ✨(🌸)صَلِّ ✨✨(🌸)عَلَی ✨✨✨(🌸)مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ آلِ ✨✨✨✨✨(🌸) مُحَمَّدٍ ✨✨✨✨(🌸)وَ عَجِّلْ ✨✨✨(🌸)فَرَجَهُمْ ✨✨(🌸)وَ اَهْلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُمْ (🌸)اَجْمَعِین