سنجد میان وعده عالی برای کودکانی که از رشد قدی و وزنی مناسب خود بازمانده اند #سنجد #هشت_ماهگی @mama_bardari🤰

علائم سیرشدن نوزاد و کفایت شیر مادر #سیرشدن_نوزاد_با_شیرمادر #کفایت_شیرمادر @mama_bardari🤰

‌ ‌ دسر داملا میانوعده مقوی از #یکسالگی #دسر_داملا_یکسالگی مواد لازم:شیر ۱ پیمانه-آرد ۱/۴پیمانه-کره ۴۰ گرم-شکر ۱ونیم ق غ-موز نصف ۱عدد- وانیل نصف ق چ-بیسکویت پتی بور یا هر بیسکویت دیگری طرز تهیه:آرد،شیر،وانیل و شکر رامخلوط کنید طوریکه آرد کاملا در شیر سرد حل شود.سپس روی شعله قرار داده زمانی که گرم شد کره را اضافه کنید و تا زمانی که قوام آن مانند فرنی شود؛مرتب هم بزنید، بعد اینکه ۳ قل زد شعله را خاموش کرده،در سینی لایه سلیفون یا نایلون بکشید بیسکویت پودر شده را پهن کرده کرم را به آرامی روی آن ریخته،سپس سینی را در یخچال به مدت ۳ الی ۴ ساعت قرار دهید بعد این مدت سینی را از یخچال خارج کرده و یک طرف آن موزها را به شکل نگینی خورد شده قرار دهید و به آرامی کرم را رول کنید برای مقوی تر شدن این دسر میتونید از پودر انواع مغزها داخل رول استفاده کنید. @mama_bardari🤰

توصیه مفید ومهم برای غذا دادن به کودکان #تغذیه_کودک @mama_bardari🤰

‌ ‌🔰آیا کودکان، خود را در آینه تشخیص می دهند⁉️ ✅کودکان از بدو تولد، حتی خود را به عنوان موجودی جدا از مادر نمی‌شناسند. بنابراین یکی از سوالاتی که برای روان شناسان بوجود آمد این بود که آیا اگر کودک را در برابر آینه قرار دهیم، آیا خودش را تشخیص میدهد؟ یا فکر می کند در آینه نیز کودک دیگری هست. ✅در قرن گذشته روان شناسی بنام جک لاکان آزمایشی را بنام مرحله آینه روی کودکان شش ماهه تا دو ساله انجام داد تا ببیند که واکنش کودکان به تماشای تصویر خود در آینه چیست. ✅کودکان شش ماهه تا یکساله، کودک داخل آینه را بصورت یک همبازی برای خود می دیدند و گرچه از دیدن او هیجان زده میشوند، اما تشخیص نمی دهند که آن کودک داخل آینه، خودشان هستند ✅کودکان در ۱۸ ماهگی، کم کم تشخیص میدهند که کودکی که در آینه است خودشان هستند و در این سن برای پاک کردن رژ لب از روی بینی خود تلاش میکنند. در ۱۸ ماهگی حدود ۵۰ درصد و در ۲۴ ماهگی حدود ۶۵درصد کودکان به این تشخیص می رسند. ‼️تشخیص خود در آینه یکی از تست هایی است که نشان دهنده رشد شخصیتی کودک است. @mama_bardari🤰

♻️مصرف سیب در دوران شیردهی #شیردهی #سیب ✅سیب غنی از روی است. روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود، روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود. ✅سیب همچنین حاوی ویتامین C است که این ویتامین بطور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند. ✅سیب همچنین حاوی ویتامین A، E، B1، B2، فولات و مواد معدنی مانند مس، کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست موجب مغذی سازی و افزایش شیرمادر میشود. ❌کپی ممنوع🙏فوروارد ترجمه اختصاصی کانال تغذیه از بدو تولد @mama_bardari🤰

‍‍ ‌🔰میزان آهن مورد نیاز در هر گروه سنی #آهن #مراقبت_کودک ✅کودکان 7 تا 12 ماهه 11 میلی‌ گرم، ✅یک تا 3 ساله 7 میلی ‌گرم، ✅4 تا 8 ساله 10 میلی ‌گرم، ✅9 تا 13 ساله 8 میلی ‌گرم، ✅دختران 14 تا 18 ساله 15 میلی‌ گرم و پسران در این سنین 11 میلی‌ گرم آهن به صورت روزانه احتیاج دارند. ❌کپی✅فوروارد @mama_bardari🤰

‌ 🔰درمان #اسهال کودک در خانه ❣با رعایت قوانین زیر اسهال را در منزل درمان کنید: 🔸به کودک خود بیش از حد معمول مایع دهید 🔹لعاب برنج، آب میوه، چای کمرنگ، یا محلول شکر و نمک 🔸شیر مادر 🔹به کودک خود غذا بدهیدبه هر اندازه که میل دارد؛پنج تا هفت بار در روز غذایی که هضمش آسان باشدغذاهایی مثل موز که پتاسیم فراوان داشته باشند 🔸مواظب بروز نشانه هایی از دست رفتن آب و املاح باشید 🔹اصول بهداشتی کاملاً رعایت گردد 🔸محلول ORS بدهید اگر کودک مایل به نوشیدن بیشتر محلول است حتماً به او بدهید اگر بچه ای استفراغ هم دارد باید محلول را آرام آرام و جرعه جرعه به او بدهید در داخل محلول شکر یا نمک نریزید 🔰طریقه درست کردن محلول : هر پودر ORS را در یک پارچ آب جوشیده یا چهار لیوان آب تمیز و جوشیده سرد شده مخلوط کرده در یخچال نگهداری شود و هر یک ساعت ذره به ذره به کودک بدهید این محلول فقط تا دوروز میتوان در یخچال نگهداری کرد بعد از آن دور ریخته میشود . ❌کپی ✅فوروارد @mama_bardari🤰

‍ ❇️فواید فوق العاده مصرف انجیر و انجیر خشک در دوران شیردهی و پس از زایمان #شیردهی #مصرف_انجیر_شیردهی انجیر یا انجیر خشک سرشار از ویتامین A ، ویتامین B1، ویتامین B2، آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، منگنز، کلر و پتاسیم؛ میوه یک میان وعده فوق العاده در دوران بارداری و شیردهیست ❇️فواید فوق العاده انجیر در دوران شیردهی 🔸خوش طعم کردن شیرمادر 🔸افزایش و مغذی سازی شیرمادر 🔸مفید برای کاهش وزن مادرانی که دچار اضافه وزن شده اند 🔸درمان یبوست مادر و نوزاد 🔸درمان دیابت 🔸پیشگیری از کم خونی 🔸درمان برونشیت،سرفه و آسم 🔸سلامت موی مادر، پیشگیری از ریزش و تقویت رشد مو 🔸جلوگیری از آکنه ❗️زیاده روی در مصرف انجیر موجب ایجاد نفخ در نوزاد میشود ❌کپی🙏فوروارد @mama_bardari🤰

بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است 😋👌 گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ! 🤰 @mama_bardari🤰

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ #تقویت_مغز_جنین🧠 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 ❄️امگا 3 مصرف کنید: ماهی‌های غنی از اسید چرب امگا 3 می‌توانند قدرت مغز جنین شما را افزایش دهند. ❄️مراقب باشید جیوه نخورید اگرچه ماهی یکی از بهترین منابع پروتئین و امگا 3 در بارداری محسوب می‌شود اما باید مراقب باشید که در این دوران سراغ هر ماهی نروید. علتش هم این است که بعضی از ماهی‌ها مانند کپور، شوریده، تون و انواع ماهی‌های بزرگ شکاری که در آب‌های جنوب یافت می‌شوند، جیوه زیادی دارد ❄️پروتئین را برای تقویت مغز جنین یادتون نره: بدن شما در دوران بارداری به پروتئین بیشتری برای ساخت سلول و تولید هورمون‌هایی که در رشد جنین موثر هستند، نیاز دارد. ❄️میوه‌ها و سبزیجات بخورید: میوه‌ها و سبزیجات منابع خوب آنتی‌اکسیدان در برنامه غذایی روزانه محسوب می‌شوند که از بافت مغز در برابر آسیب محافظت می‌کند. ❄️مصرف آهن یادتون نره: از آنجا که آهن برای رساندن اکسیژن به جنین حیاتی است، نیاز به این عنصر در بارداری دو برابر بیشتر از قبل است ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿ ❁‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ •🌳🤰•࿐ ❁ •🌳🎩•࿐ اینستا🤠 @mama_bardari🤰

#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ تا_یک_سالگی_چه_انتظاراتی_از_کودکان_داشته_باشیم🤔 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 ⬅️پس از تولد، نوزاد می تواند سینه مادر را بمکد ⬅️در دو ماهگی، می تواند دست ها و پاهای خود را به آرامی تکان دهد، برای چند دقیقه سرش را در زاویه 45 درجه نگه دارد و اشیا را برای زمان کوتاهی در دست خود نگه دارد. ⬅️در سه ماهگی، می تواند با کمک اطرافیان و حمایت آنها بنشیند البته نمی تواند سرش را خوب نگه دارد. ⬅️در چهار ماهگی، می تواند به مدت ده دقیقه بنشیند و سر خود را به خوبی کنترل کند. ⬅️در پنج ماهگی، پاهای خود را به طرف دهانش می برد و انگشتان پای خود را می مکد. ⬅️در شش ماهگی، کودک می تواند از شکم به کمر چرخ بزند. ⬅️در 7 ماهگی، می تواند بدون کمک به راحتی بنشیند. البته شاید به کمی کمک نیاز داشته باشد. می تواند دو وسیله رابه هم بکوبد. ⬅️در 8 ماهگی، کودک می تواند سینه خیر حرکت کند و با کمک روی پاهایش بایستد. او همچنین می تواند وسایل را از روی زمین بردارد و در دست بگیرد. ⬅️در 9 ماهگی، کودک می تواند به خوبی اشیا مختلف را با انگشت های شست و اشاره خود بردارد و همچنین می تواند در حالیکه که اسباب بازی در دست دارد روی زمین سینه خیز برود. ⬅️در 10 ماهگی، وقتی هر دو دوست کودک را در دست بگیرید، می تواند روی پاهای خود راه برود. همچنین می تواند دستش را به دیوار یا مبلمان بگیرد و راه برود. اصولا کودکان بین 10 تا 14 ماهگی می توانند بدون کمک راه بروند. ⬅️در 11 ماهگی، کودکان می توانند دست تکان دهند، از وسایل بالا بروند، بنشینند، دولا شوند و به تنهایی روی پاهای خود بایستند. شاید حتی بتوانند قاشقی در دست بگیرند و آن را به سمت دهان خود ببرند. ⬅️در 12 ماهگی، نوزاد می تواند راه برود اما ترجیح می دهد چهاردست و پا به اطراف حرکت کند. او می تواند با انگشت سبابه خود اشاره کند. ⬅️اصولا کودکان از هفت ماهگی صداهای نامفهوم از خود در می آورند و از نخستین سال تولدشان می توانند کلمات کوتاهی را بیان کنند. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿ ❁‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌ •🌳🤰•࿐ ❁ •🌳🎩•࿐ اینستا🤠 @mama_bardari🤰