🌹بسم الله الرحمن الرحیم🌹 ❌در ماه مبارک رمضان ما چند وعده غذا داریم: ۱_پیش افطار(بلافاصله بعد از اذان مغرب) ۲_افطار(۳۰ تا ۴۰ دقیقه بعد از پیش افطار) ۳_میان وعده(۱ و نیم تا دو ساعت بعد از افطار) ۴_سحری ۱_پیش افطار: بهتر است این وعده را با چند عدد خرما(عدد فرد ۳ تا ۵ عدد)با یک لیوان آب جوش ولرم میل شود که معده و پرزهای آن که در اثر روزه داری خلط بر آن چسبیده پاک و پرزها آماده جذب شوند،همچنین معده هم آماده دریافت غذا شود. همچنین از موارد زیر میتوان استفاده کرد: شیر گرم و عسل شربت عسل با آب ولرم کمی آبلیمو یا سرکه و یا آبغوره آب، میوه های گرم(هویج،سیب،آناناس،انگور) شربت سرکنگبین ❌❌❌ممنوعات در پیش افطار❌❌❌ آب یخ و سرد غذای پختنی زولبیا و بامیه دوغ و انواع نوشابه ۲_افطار: غذای افطار بهتر است گرم،سریع الهضم،پرکالری و بسته به مزاج روزه دار باشد. سیفی جات پخته شده،شیر برنج،کره عسل،ارده شیره،سوپ ها،آش ها،حلیم ها ۳_میان وعده ها: آب دوغ خیار+گل محمدی+کشمش سنتی(تامین آب بدن) عرق نعنا با یک مرباخوری بارهنگ جوشانده با عسل(ترمیم التهابات گوارشی) آب ولرم+خاکشیر+قدومه+بارهنگ+عسل(تامین آب بدن) کاهو+سکنجبین(تامین آب مورد نیاز بدن) انجیر و آلو خیساندن سر شب و مصرف هنگام خواب(ملین) شیربادام(استخوان ساز) سیب رنده با عسل و عرق بیدمشک(خونساز و مفید قلب) فالوده موز+عسل+پودر بادام(خونساز) فالوده انجیر+عسل+پودر بادام(خونساز) عرق بید و کاسنی +خاکشیر(تب بر) عرق کاسنی+خاکشیر(پاکسازی کبد) عرق خاشتر+خاکشیر(سنگ کلیه) عرق خارخاسک+خاکشیر(سنگ کلیه) ❌تذکرات: ۱ تا ۲ ساعت بعد از افطار میتوان بسته به میل و مزاج از این میوه ها استفاده نمود: سیب،انگور،هویج،آناناس همچنین از برگه های هلو و زردآلو و... هم میتوان استفاده کرد. ۴_سحری: یکی از اصلی ترین وعده های رمضان سحری هست ولو یک لیوان شربت،پس به هیچ عنوان آنرا ترک نکنید چرا که باعث ضعف و تحلیل بدن شده و ترک آن بیماری زایی میکند. سویق نان سنگک،خرما،پنیر برنج و خورشت کم چرب سوپها خوراک لوبیا خوراک نخود خورش قرمه سبزی با گردو پلو کرفس و.... ❌❌ممنوعات سحری❌❌ سرخ کردنی ها نوشیدن آب زیاد شیرینی های زود جذب مانند قند های صنعتی و تصفیه شده کله پاچه،سیرابی،و غذاهای بسیار چرب که جاذب آب هستند. قهوه،چایی،قند و شکر مصنوعی خواب سحر تا طلوع آب یخ شوری و پر نمکی ها لبنیات پاستوریزه و.... منبع: *نکات روزه داری دکتر غلامرضا کریمی* خادم همه شما:العبد جلیلیان

#بارداری #آزمایش_بتا چجوری از روی عدد بتا بفهمیم بارداریم؟ 🌹🌹کانالی برای استفاده از تجربیات شما و همه مامان ها👇👇🏻 تجربه و خاطره های مادرانه https://eitaa.com/tajrobemadaran 🌹🌹کانال پاتوق مامان اولی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/459997849Ca67efd6f43 🌹🌹گروه پاتوق مامان اولی ها👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

#کار_جدید انتشار برای اولین بار 📍#مستند جنایت بی صدا بررسی ابعاد اسقاط جنین غیر قانونی 🔹کار خوب متخصصین و فعالان حوزه مقابله با سقط جنین استان همدان @Nafashastibakhsh1402

#اطلاعیه_فوری 💕 مینی دوره 💥 رایگان 💥 و بسیار کاربردی 👈 " تقویت اعتماد به نفس بانوان" 👈 " آرامش ذهنی " 👈 " نظم در زندگی" 😊 💞 با تدریس: استاد حسینی 💥 برگزاری کلاس در این کانال:👇🏼👇🏼 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5 ✅ 🎁 دوره از 25 اسفند ماه شروع میشه تا 5 فروردین ادامه داره. خانومای محترم از مطالب نابمون جا نمونید!🥰 🔹 شرط شرکت در کلاس: ارسال بنر به حداقل یک نفر

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 #نوقدم ۱ #اسفند آقا امیر مهدی عزیز اولین نی نی مامان و بابا ❤️ و اولین نی نی پاتوق مامان اولی ها😍😍😍 که روز جمعه‌ همراه با دعای دوستان به بیمارستان رفتند و نوزادشون رو به دنیا آوردند 🎈👩‍🍼🎈💚 انشاالله قدمش خیر باشه برا خانواده و گروهمون☺️☘☘☘ ماشاالله لاقوه الا بالله العلی العظیم 🌿🌿____________________________ گروه پاتوق مامان اولی ها(بیاگفتگو کنیم )👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592 آدرس کانالمون🐣🐥👈 @maman_avali

📣📣📣📣📣📣📣📣 چالش تلفنی📞📞 مثبت ۳۰ ویژه مامان اولی ها🤰🤱👩‍🍼👼(مادران دارای تک فرزند👨‍👩‍👦) اگه دوست داری🥰 تو این چالش شرکت کنی همین الان روی لینک زیر بزن 👩‍💻 http://doo.st/chalesh فقط تا ۴۸ ساعت 🕰دیگه فرصت باقیست برای ثبت نام به 10 نفر به قید قرعه از بین شرکت کنندگان جوایزی شامل 10 تا کارت هدیه💳 500 هزار تومانی + یک تکه از فرش✨✨ متبرک حرم امام رضا علیه السلام تقدیم می گردد. سریع دست به کار شو🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ و همین الان تا دیر نشده ثبت نام کن تا باهاتون تماس📞📞 بگیریم. 🌹کانال پاتوق مامان اولی 👇 https://eitaa.com/joinchat/459997849Ca67efd6f43 🌹گروه پاتوق مامان اولی ها👇 https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592 دایاران | مادریاران 🇮🇷😇 https://eitaa.com/joinchat/3242721965C2dc1ce23e2

دوستان ۱۰ تا کارت هدیه ۵۰۰ هزارتومانی به قید قرعه داده می شود.

📣📣📣مسابقه چیدمان سفره هفت سین با محوریت مهدویت و فرزندآوری📸 🔴مهلت ارسال عکس: یکم فروردین ماه ۱۴۰۳ 🟢جوایز: نفر اول: سنگ تبرکی حرم امام حسین علیه السلام نفر دوم: مجموعه کتاب خانه مهربانی ‼️عکسی که بیشترین بازدید را در گروه مادر ایرانی داشته باشد به عنوان هفت سین برتر اعلام می‌گردد. 📌همچنین عکس ارسالی شما بایستی شرایط تعیین شده(مهدویت،فرزندآوری) را دارا باشد.‌ تصویر خود را برای ادمین ارسال کنید 👇👇👇 @Saiedeh_k ✅ویژه اعضای گروه مادر ایرانی https://eitaa.com/joinchat/885064037Ca87932df89

مامان اولی های عزیز خوش اومدید. 😍😍😍

✋️ متاسفانه نمی دونم متن زیر از کی صادر شده! تو یه گروهی بدون نام و نشان، فرستاده شده بود. ولی خیلی حق بود. کلی خندیدم!😄 و البته برای خندیدن من هم قطعا ثواب نوشته شد!😉😎 👇👇👇 * میگم تا حالا فکر کردین اجر روزه دار فقط محدود به اون موقع که گرسنه و تشنه هست نمیشه اون لحظات نزدیک به اذان صبح از همه اجرش بیشتره وقتی هر کی به یه سمتی میدوه که بخورد و بیاشامد😁 خدا با ذوق به ملائکه میگه بیاین نگاه کنید چجوری دارن میدوند و میخورن بهم فقط برای اینکه تسلیم امر من باشند و یک ثانیه از امر من تخطی نکنند بنظرم تصاویر ما از اون بالا خیلی خنده داره و خدا هم میخنده اصلا ماه مبارک رمضان ماه گرفتن ثواب مفته یعنی آدم تف می‌کنه ثواب داره نخند جدی میگم شما یه نصف برنج مونده لایه دندونت میری تف میکنی خدا میگه ببینید حال کنید اندازه ی یه نصف برنجم از فرمان من سرپیچی نکرد برای این تف براش ثواب بنویسید اصلا ماه مبارک رمضان یه جوریه شما بخاطر اینکه ماه شعبان روزه نگرفتی هم بهت جایزه میدن جدی میگم خدا میگه نگاه کنین این بنده ای که کل شعبان خواست روزه بگیره نتونست از خواب پاشه سحری بخوره ببین از اول ماه مبارک رمضان چجوری سر وقت پا میشه اینو تا دیروز با لگد می‌زدی نمی‌تونست پاشه ولی توی این ماه چون من دستور دادم ساعت ۴صبح پا میشه دو پرس قرمه سبزی و هشت لیوان آب میخوره لذا بخاطر اون نتونستن و این تونستنش براش ثواب بنویسید😜 حتی طرف روزه نگرفته اشتباه کرده دم افطار روزه دارا افطار میکنن این حسرت میخوره خدا میگه آخی ببینین بنده ام حسرت خورد به اینم یه چیزی بدید بره . خلاصه در این ماه ما بخوایم و نخوایم مورد رحمت و مغفرت هستیم فقط کافیه لج نکنیم همین اصلا طرف دلش درد میگیره خدا میگه بنویس ملائکه میگن خداجان چی رو بنویسیم یارو دلش خب درد می‌کنه میگه وردار قلمتو بنویس این طفلک انقدر سحری خورد دلش درد گرفت ملائکه میگن بابا خب کمتر میخورد خدا میگه خب حالا نمیدونسته آپشن ذخیره ی آب فقط مال شتره ولی در هر صورت چون برای اطاعت از امر من خورده بنویس مورد داشتیم طرف داشته با خودش شکلک در می‌آورده خدا گفته بنویس فرشته ها گفتن انصافا دیگه این ثواب نداره خدا گفته این چون از شدت گرسنگی رد داده براش حسنه بنویسید جدی میگم رحمت خدا بی انتهاست توی ماه مبارک چون انسان با یک فریضه ی طولانی ۲۴ساعته مواجه میشه لایق رحمت دائم میشه به فرشته ها هم میگه اینقدرم سر روزه دار جماعت با من چونه نزنید روزه دار جماعت خط قرمز منن ،عزیز دل منن حواستونو جمع کنین اینا تکون خوردن شما فقط بنویسین بعدا خودم یه دلیلی پیدا میکنم که بهشون پاداش بدم.😊 فائزه کلالی | لطفا عضو شوید 👇 https://eitaa.com/f_kalali

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 #نوقدم ۲ اینم از نی نی دوممون 😍😍😍 آقا محمد عزیز مون دومین نی نی مامان و بابا ❤️ دومین نی نی پاتوق مامان اولی ها😍😍😍 که شنبه همراه با دعای دوستان به بیمارستان رفتند و نوزادشون رو توی یکی از شهر بوشهر به دنیا آوردند 🎈👩‍🍼🎈💚 انشاالله قدمش خیر باشه برا خانواده و گروهمون☺️☘☘☘ #اسفند ماشاالله لاقوه الا بالله العلی العظیم پاتوق مامان اولی ها https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

#ارسالی_مخاطبین خواهر جانم پیشاپیش سال نو مبارک باشه😍❤ نوشته ی خودم تقدیم به شما اشرف مخلوقات انسان، زیباترین مخلوقاتِ خداوند "زنان" هستند. هیچگونه شک و واهمه و یا "شرم" نداشته اند بزرگانِ تاریخ و بزرگ مردانِ "اصیل" و زنانِ "آگاه" از بیانِ این حقیقتِ اصیل و ناب. شجاعت و مهر و قدرتِ پرورش دهندگیِ یک زن تداومِ نسل انسان ها را در پی داشته است. زنانی که خود را با "مرد" ها و هیچ "زن" دیگری مقایسه نمیکنند و همواره با مثبت نگریِ واقع بینانه ی خود شادی آفرین هستند برای جهان و جهانیان. آری ،زن اینگونه هست و بسی فراتر از این. خداوندا سپاس بابتِ این همه مهربانی و شگفتی هایت. پاتوق مامان اولی ها https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

سلام به همه عزیزان من اومدم با یه درخواست مواساتی از شما زن و شوهری مذهبی کاملا تحصیلکرده ( هر دو دارای مدرک دکتری), طبق نظر پزشکان متاسفانه فقط با جنین اهدایی می توانند فرزند دار شوند گروه خونی o مثبت AB مثبت رنگ پوست روشن قد متوسط رنگ چشم قهوه ای روشن اگر موردی هست لطفا به آیدی زیر پیام بده خدا خیرتون بده. @zmatloubi

✅خانمه بچه‌شو آورده مسجد. بچه گریه‌اش گرفته مجلسِ حاج‌آقا را ریخته به هم... 👏حاج‌آقا هم قاطی کرده😳 چه میگه به خانومه😇 عالی👌 ✅در ثواب انتشارش شریک شوید تا بقیه روحانیون هم اینکار را یاد بگیرند. پاتوق مامان اولی ها https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

مامان های پاتوق نی نی هاتون رو با خیال راحت ببرید مسجد 🥰🥰🥰 هرکسی چیزی گفت صحبت های حاج آقا رو با کمال ادب بهشون بگید ☺️

صحبت حاج آقا براساس حدیث پیامبر اکرم(ص): 《با فضیلت ترین کارها سخت ترین آنهاست. 》 به خانم هایی که گفتند سخت مون هستش با صدای بچه شما نماز بخونیم این جواب رو بدیم😉👆👆 و اضافه کنیم درسته سختتون هستش ولی نمازتون با فضیلت تر میشه . این حدیث رو هم لطفا حفظ کنید به دردتون میخوره 😉😊😅 پاتوق مامان اولی ها https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

برشی از صحبت های حاج آقا در رابطه با مسجد بردن کوچولوهامون پاتوق مامان اولی ها https://eitaa.com/joinchat/1031996056Cf1b0e46592

صحبت های استاد مطهری بر گرفته از کتاب امیل نویسنده ژاک ژان روسو : در رابطه با سختی کشیدن فرزند و اثرات بسیار خوبش در زندگی او #تجربه_های_یه_مامان_پنج_فرزندی فائزه کلالی https://eitaa.com/f_kalali