🔴اولین مرحله در برنامه ریزی برای 🔺زندگی و تعیین هدف🔻، بررسی چیزهایی است که می‌خواهد در طول زندگی به آن‌ها دست یابید🚲🚘🏚🏦

🔅پیدا کردن #هدف_زندگی لزوماً به این معنا نیست که همین حالا باید تصمیم بگیرید که می خواهید در زندگیتان چه بکنید. پیدا کردن هدف زندگی خیلی بیشتر از این چیزهاست.‼️ ❎بعنوان مثال، اگر می خواستید ورزش را شروع کنید، همین به زندگی شما هدف می دهد. شما برای خودتان یک هدف یعنی ورزش کردن را تعیین کرده اید و به همین ترتیب کارهایی که در آینده می کنید نسبت به همین هدف و دست یافتن به آن انجام می شوند.☑️

🌼سپس به این مسائل فکر کنید🧐 و از هر گروه یک یا چند هدف تعیین کنید.✅ باید مطمئن شوید این اهداف، همان چیزی هستند که خودتان واقعاً می‌خواهید نه ❌ آن چیزی که همسر، خانواده یا رئیستان می‌خواهد. سپس این اهداف را به اهداف کوتاه‌مدت یک ساله، شش ماهه و روزانه تقسیم کنید.☺️

☘شغل: در شغل خود به چه جایگاهی می‌خواهید برسید؟ ☘مسائل مالی: چقدر درآمد می‌خواهید داشته باشید؟ آیا به اهداف شغلی شما مربوط می‌شود؟ ☘تحصیلات: مدرک تحصیلی خاصی وجود دارد که بخواهید کسب کنید؟ به چه اطلاعات و مهارت‌هایی برای دستیابی به اهدافتان نیاز دارید؟ ☘خانواده: ازدواج کرده اید یا قصد آن را دارید؟ می‌خواهید فرزند داشته باشید؟ اگر جواب مثبت است، چطور می‌توانید والد خوبی باشید؟ روابط شما با اعضای خانواده چطور است؟ ☘هنر: آیا هدف هنری دارید؟ ☘نگرش: آیا نگرش خاصی دارید که مانع پیشرفت شما است؟ آیا رفتار آزاردهنده‌ای دارید؟ ( اگر چنین است برای تغییر آن هدف تعیین کنید.) ☘بدن: آیا برای ورزش کردن یا داشتن سلامتی در پیری، برنامه‌ای دارید؟ چطور می‌خواهید به این هدف برسید؟ ☘لذت: آیا می‌خواهید در زندگی لذت ببرید؟ (باید در زندگی زمانی را به خود و لذت بردن اختصاص دهید.) ☘خدمات عمومی: می‌خواهید دنیا را به جای بهتری تبدیل کنید؟ چطور؟ 🍀 که البته تمامی این مسائل ساعت ها جای بحث دارند... 🌱

البته در انتخاب هدف باید روش 💢 smart 💢 رو در نظر داشته باشید. روش اسمارت چیه😳 S: خاص (مهم) M: قابل اندازه‌گیری (معنادار) A: قابل دسترسی (عملگرا) R: مرتبط (پاداشی) T:(زمان (قابل پیگیری

⭕️وقتی چند هدف دارید، 👌مهم‌ترین👌 یا اولویت را انتخاب کنید؛ با این روش از انجام کارهای زیاد، خسته نخواهید شد و بر مهم‌ترین کارها تمرکز می‌کنید.😊

بعد از تعیین 😎هدف😎 باید چیکار کنیم🧐

⭕️مرحله عمل را تعیین کنید: برای رسیدن به آن اهداف باید چه کارهایی انجام دهید؟ ⭕️رفتارتان را کنترل کنید: ببینید آیا واقعاً آنچه که باید را انجام می دهید؟ ⭕️اعمالتان را کنترل کنید: آیا اعمالتان باعث به وقوع پیوستن اهدافتان می شوند؟ درصورت نیاز آنها را تغییر دهید.

همچنین با ⭕️شناخت⭕️ توانایی‌هایتان در دستیابی به اهداف، اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد.

🔶یک راه حل درگوشی 🔶 نوشتن اهداف🔅 با نوشتن، اهداف واقعی‌تر شده و انگیزه‌ی بیش‌تری پیدا می‌کنید.

میتونید مثل من بزنید جلو آینتون که روزی چند مرتبه ببینیدشون☺️ ببخشید تار کردم میخواستم معلوم نباشه 😁

یا حتی میتونید به یکی از کتابخونه هاتون که از بقیه بیشتر دم دستتونه، اهداف و آرزوهاتون رو بچسبونید😃