eitaa logo
منِ با برنامه
10.1هزار دنبال‌کننده
178 عکس
45 ویدیو
4 فایل
دست یابی به حیات برتر و حال خوب را با داشتن افق و برنامه‌ی قابل اجرا، تجربه کنیم. آپارات من با برنامه: https://www.aparat.com/playlist/940872 ارتباط با ادمین: @babarname_admin ارتباط با مدرس: @N313mohajer
مشاهده در ایتا
دانلود
🔔تعیین اولویت های زندگی، نقش کلیدی در موفقیت افراد - داشتن انضباط در تعیین اولویت ها و داشتن توانایی فعالیت هدفمند، از لوازم موفقیت هر فردی است که در جستجوی موفقیت در زندگی و تجربه حس رضایت از زندگی ست. - زیاد کار کردن هنر نیست، هوشمندانه کار کردن هنر است. هر فرد با برنامه باید بتواند هم زمان سه چهار کار مهم ( و در اولویت) خود را در زندگی اش به خوبی اداره کند و پیش ببرد. - آدم همه کاره هیچ کاره است. عاقل کسی است که می داند چه کارهایی را باید کنار بگذارد. کارهای ریز و پیش پا افتاده وقت ما را می گیرند. خیلی ها عمر خود را با کارهای بیهوده سر می کنند. - افراد موفق دارای یک « بی اعتنایی حساب شده» به مواردی هستند که شاید باید انجام شوند اما در اولویت نیستند. مثلا یک فرد باید کاری را تا هفته آینده تحویل دهد. غالب وقت خود را صرف کارهای متفرقه می کند و وقتی بخش زیادی از انرژی آن روزش را صرف کرده در نهایت می خواهد سر کاری که به عهده دارد بنشیند. طبیعتا نیرو و تمرکز لازم و وقت کافی برای انجام کار را ندارد و کار به فردا حواله می شود. در حالیکه فرد موفق به همه کارهای متفرقه بی اعتنایی می کند و اول با انرژی سر کاری که از نظر اهمیت و فوریت در اولویت است می نشیند و تا کار آن روز را بر اساس تقسیم بندی برنامه به اتمام نرسانده سراغ کارهای دیگرش نمی رود. 📚با الهام از کتاب: رهبری جان ماکسول، فضل الله امینی @manebabarname
😰اولویت زیاد، انسان را گیج می‌کند! - انسان نمی‌تواند همه‌ی کارهایی را که دوست دارد با هم و همزمان پیش ببرد. باید برای کارهایش اولویت تعریف کند. - همه‌ی افراد موفق می‌دانند برای انتخاب گزینه‌ی «بهتر» باید گزینه‌ب «خوب» را جواب کنند. - مشکل وقتی پیدا می‌شود که کارهای خرده ریز وقت زیادی را طلب می‌کنند. گفته شده: «به بیشتر هدف‌های بزرگمان نمی‌رسیم، زیرا اول به کارهای پیش پا افتاده می‌رسیم». - اگر انتخاب نکنید، می‌بازید. هر انسانی در برنامه‌ریزی یا مبتکر است یا منفعل. دفتر برنامه‌ریزیِ ما، نمونه‌ی خوبی برای اثبات این ادعاست. مساله، پرکردن وقت نیست، بلکه باید ببینیم چه کسانی و چه کارهایی وقت ما را می گیرند. 🚨اولویت ها را تعیین کنید: ۱. کارهای بسیار مهم/ بسیار فوری: اول به این کارها بپردازید. ۲. کارهای بسیار مهم/ غیرفوری: برای انجام این کارها مهلت تعیین کنید و در دفتر برنامه‌ریزی وقتی برای آن تعیین کنید. ۳. کارهای کم اهمیت/ بسیار فوری: برای انجام این کارها راه حل‌های سریع و موثر پیدا کنید، حتی اگر می‌شود انجامش را به کس دیگر واگذار کنید. ۴. کارهای کم اهمیت/ غیرفوری: این کارها را فهرست کنید و یک روز در هفته برای انجام همه‌ی آن‌ها با هم وقت بگذارید. این دست کارها را هم می‌شود به دیگران واگذار کرد و شاید حتی با تجدید نظر به طور کلی از انجام آن صرف نظر کرد. 📚با استفاده از کتاب: رهبری جان ماکسول، فضل الله امینی @manebabarname
📌برای تجربه تحول بنیادین و دریافت پاسخ سوالات رایج، هر بزرگواری که عضو کانال می‌شود باید لطف کند از ابتدا تمام مطالب کانال را - به ترتیب - دنبال کند. @manebabarname
😔کسی که هدف نداره، جهت نداره. کسی که برنامه نداره، وقت خالی زیاد داره. کسی که وقت خالی زیاد داره، همش تو فضای مجازی چرخ می‌خوره. 😐فرقی نداره تو کانال‌های خوب و مفید باشه یا بی‌استفاده و حتی مضر برای سلامت جسم و روحش. مهم اینه که مشخص میشه بی‌برنامس که وقت آزاد زیاد داره. ❗️البته گروه دومی هم هست که در پست بعدی عرض می‌کنم. @manebabarname
👆گروه دوم کسانی هستند که دوست ندارند به این شکل وقت بگذرانند اما واقعیت این است که به شدت عادت کرده‌اند، وابسته شده‌اند و بدون حضور در فضای مجازی احساس خلاء و فشار روحی می‌کنند... (توجه شود که منظور حضور بی‌برنامه و بی‌هدف است. نه حضوری که زمان دست شماست و برای خواندن مطلب مشخصی یا دوره آموزشی هدفمندی انجام می‌شود.) 🌊این گروه باید بدانند که برای از بین بردن یک عادت نامطلوب که طی چندین سال شکل گرفته است، نمی‌توان انتظار داشت یک بار تلاش، نتیجه بدهد. باید هر روز خود را برنامه‌ریزی کنید، و در طول روز تلاش کنید و هر شب خود را محاسبه کنید تا ذهنتان کاملا به با‌برنامه بودن عادت کند و به این حالت تغییر وابستگی دهد. @manebabarname
1⃣ در واپسین ساعت پایان سال مرور می‌کنیم... اکنون در جایگاه و موقعیتی هستید که افکار و اعمال‌تان در ده سال اخیر شما را به اینجا آورده. آنچه در ده بیست سال آینده تجربه خواهید کرد، متأثر از تصمیمات و کارهایی است که همین امروز انجام می‌دهید... @manebabarname
2⃣ آیا امروز در همان جائی هستید که ده سال پیش می‌خواستید؟ ببینید که یک دهه چه زود می‌گذرد... @manebabarname
3⃣ مهم این است که اکنون از خود بپرسیم: «ده سال آینده زندگی خود را چگونه خواهم گذراند؟ امروز چگونه زندگی کنم که آن فردای مطلوب را به وجود آورم؟ از امروز به بعد برای چه هدفی باید مبارزه کنم؟ چه چیزهایی در حال حاضر برایم مهم است؟ و در درازمدت چه چیزهایی برایم اهمیت خواهد داشت؟ امروز چه قدم‌هایی بردارم که تقدیر نهایی من شکل پذیرد؟» @manebabarname
4⃣ پس از ده سال شما به هر حال به جایی خواهید رسید. اما به کجا؟ چه کسی خواهید شد؟ چگونه زندگی خواهید کرد؟ چه کاری از شما ساخته خواهد بود؟ ✅اکنون زمانی است که برنامه‌ی ده ساله‌ی زندگی آتی خود را طراحی کنید، نه ده سال دیگر... ✨و شروع سال جدید شاید یکی از بهترین بهانه‌ها برای این طراحی باشد آن هم از نوع ۱۴۰۰ اش☺️🎉🎊 🌸سال نو در پناه آل الله، بر شما پر نور و پر برکت و پر عافیت🌺📿🤲✨ @manebabarname
🎯 منشا هر عملی «تصمیم» است؛ تصمیم گیری یعنی قدرت تغییر. درست است که بسیاری از وقایع زندگی از اختیار ما خارج هستند،‌ اما این اختیار را داریم که تصمیم بگیریم چگونه فکر کنیم، به چه اصولی معتقد شویم،‌چه احساسی داشته باشیم و در برابر آن وقایع چه عکس العملی نشان دهیم. 💡نحوه ی زندگی امروزی شما حاصل تصمیمات گذشته شماست که با چه کسی نشست و برخاست کنید، چه چیزی را یاد بگیرید و یاد نگیرید و چه چیزهایی را باور کنید یا باور نکنید. 👣 اینکه دنبال مطلبی را بگیرید یا آن را رها سازید، اینکه ازدواج کنید و صاحب فرزند شوید، اینکه پرخوری کنید، سیگار بکشید یا نکشید و این که بخواهید چگونه باشید و چه قابلیت هایی داشته باشید،‌ همه تصمیماتی است که زندگی شما را به شکل کنونی در آورده است. 📌بدانید: با تصمیمهای تان سرنوشت تان شکل می گیرد. 📚مطالب این مدت با الهام و برگرفته از کتاب « فقط غیر ممکن غیر ممکن است» می باشد. @manebabarname
10.1.mp3
4.81M
✨من با برنامه 💿جلسه دهم 🌱قسمت اول راه علاج قضاوت نکردن مردم که تولید کننده حس بد اول در درون خود ما و تخلیه انرژی احساسی مان است، تولید حس دلسوزی و همدردی نسبت به مردم است. @manebabarname
10.2.mp3
3.91M
📝من با برنامه 💿جلسه دهم 🌱قسمت دوم خودت را با دیروز خودت مقایسه کن، نه با دیگران! دچار خود فریبی هم نشو! @manebabarname