🎥 صف‌های چند کیلومتری در فروشگاه‌های آمریکا 🔹درخواست یک خانم ایرانی ساکن امریکا از دولت ایران: لطفا به ما بدبختها در‌آمریکا کمک کنید. @manenqelabiam

💠 🎥در هند چه خبر است؟ 🔹«سعدالله زارعی» کارشناس مسائل منطقه غرب آسیا پاسخ می‌دهد. @manenqelabiam

💠 🎥آمریکا پشت پرده شیوع ویروس کرونا است؟ 🔹۵ سال قبل بیل گیتس تصویری سلولی از کرونا را نمایش داد و گفت در آینده میکروب ها قدرت را دیکته می‌کنند! @manenqelabiam

💠 وعده‌های اخیر دولت در یک قاب 🔸اینها همه وعده‌های اقتصادی اخیر دولت برای رفع مشکلات معیشتی این روزهای مردم هستند. 👈این تصویر، سندی است برای دولت تا در صورت نیاز که احتمالش هم کم نیست؛ در روزها و ماه‌های آینده به دولت یادآوری شود... @manenqelabiam

💠 🎥 در روزگاری که رئیس جمهور زخم به نمک مردم میپاشد 🎥 رییس دفتر رییس جمهور نمی‌تونه FATF رو درست تلفظ کنه 🎥 نماینده مجلس موزه لوور رو همه مدل تلفظ میکند بجز تلفظ اصلی‌اش ➕ و هزاران مورد مشابه 👈 شما گیر دادین به تلفظ آنلاین یا آیلان معلمی که در دوران خانه نشینی روحانی پای کار وایساده و برای آبادانی مملکتش تلاش میکنه؟ 👈 چقد با انصافید شما @manenqelabiam

🌷 امیرالمومنین علی (ع): ‌ با به اوج رسيدن بلا، #گشایش حاصل مى شود. ‌ 📗 بحار: ۷۸‌/۱۲‌/۷۰ ‌ ⛅️ تعجیل در امر فرج صلوات @manenqelabiam

✅بهترین زمان برای خواب و استراحت 👈 متخصص طب ایرانی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت: ۵ نوع خواب روزانه وجود دارد که خواب در برخی از این زمان‌ها مفید و در برخی دیگر مضر است. 🔸ناصر رضایی‌پور در گفت‌وگو با خبرنگار مهر در مورد اهمیت خواب گفت: خوب و به ‌اندازه خوابیدن و استراحت مناسب، یکی از شش اصل ضروری تندرستی از نظر متخصصان طب ایرانی است. 🔸 بهترین زمان خواب، از آغاز شب تا نیمه‌شب، یعنی حدود ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است. ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب را دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب دانسته‌اند. 🔸 حکمای طب ایرانی انواع خواب در روز را مضر شمرده‌اند و به جهت اهمیت فراوان، برای آنها نام‌های جداگانه گذاشته‌اند گفت: عیلوله، خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید است و خواب در این زمان، پوست چهره را زشت و زرد می‌کند. 🔸 فیلوله، خواب اول روز است که عنوان شده خواب بی‌عقلان است زیرا موجب سردی بدن و کسالت و بی‌نشاطی در طول روز می‌شود. 🔸حیلوله نیز خواب پس‌از ظهر است حیلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر. این خواب به شرط کوتاه ‌بودن (۲۰ دقیقه)، ‌اشکالی ندارد. 🔸ناصری پور غیلوله را نیز خواب حدود نیم‌ساعت پیش ‌از غروب دانست و گفت: خواب عصرگاهی موجب کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بی‌حوصله می‌کند. 🔸 از سوی دیگر خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (حدود دو ساعت پس‌از اذان مغرب) نیز مناسب نیست و بزرگان گفته‌اند پریشانی و فقر می‌آورد. 🔸 قیلوله نیز خواب حدود نیم‌ساعت پیش‌از اذان ظهر تا اذان ظهر است و شرط این خواب، رعایت الگوی درست خواب شبانه و سحرخیزی است و در این صورت این خواب نیم‌ساعته، بسیار مفید بوده، موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن می‌شود. 🔸با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهید دید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام می‌دهید را به بعد از بیدار شدن از خواب(آخر شب و اول صبح) منتقل‌کنید و این کار نیز سخت نیست. /کیهان @manenqelabiam

🔹قفسه‌های خالی در غرب و تعجب سفیر انگلیس از فراوانی در ایران @manenqelabiam

🔴 گزارش یک ایرانی از صف های طولانی در کالیفرنیا آمریکا برای خرید از فروشگاه در پی شیوع کرونا @manenqelabiam

💠 بخشی از متن وصیت نامه مرحوم سید احمد خمینی به فرزندش سید حسن 🔹🔸به حسن و برادرانش اين توصيه را مي‌نمايم كه هميشه سعي كنند در خط رهبري حركت كنند و از آن منحرف نشوند كه خير دنيا و آخرت در آن است و بدانند كه ايشان موفقيت اسلام و نظام و كشور را مي‌خواهند. ♦️هرگز گرفتار تحليل‌هاي گوناگون نشوند كه دشمن در كمين است! امروز بايد در كنار نظاممان پشت سر رهبري قرار بگيريم. رهبر ما شاگرد امام است. رهبر ما از چهره‌هاي شناخته شده انقلاب كه ساليان سال در زندان‌هاي رژيم سفاك پهلوي به سر برده.هيچكس حق شكستن حريم رهبري را ندارد. حرمت رهبري نظام اسلامي، از اصول خدشه ناپذير انقلاب اسلامي ماست. همه بايد به دستورات رهبري عمل كنند. ♦️ما امروز موظف هستيم پشت سر مقام رهبري حضرت آيت الله خامنه‌اي حركت كنيم. هر چه ايشان گفت گوش كنيم، اگر روزي حركت ما با حركت ولي نخواند، بدانيد كه نقص از ماست! ♦️قاطع‌تر پشت سر رهبري باشيم و نگذاريم رهبرمان احساس تنهايي كنند. همانطور كه نگذاشتيد امام احساس تنهايي كند. ♦ اطاعت از خامنه‌اي، اطاعت از امام است. هر كس منكر اين معنا شود، مطمئن باشيد در خط امام نيست و هر كس بگويد كه اطاعت از امام غير از اطاعت از حضرت آيت الله خامنه‌اي است در خط آمريكاست ♦️من بعد از رحلت امام، با خدا و امام عهد كرده‌ام كه كوچكترين قدمي را عليه رهبري و برخلاف رهبري و حتي برخلاف ميل رهبري برندارم و اگر شما مردم هم چنين پيماني را تجديد كنيد، مطمئن باشيد كه ما در تمام زمينه ‌ها بر آمريكا پيروز مي شويم. @manenqelabiam