#تکنیک_خیاطی #دوخت_کش ‌ 🌟

🍃🍃🍃🌸🍃🌸🍃 #ایده_معنوی_اعضا جهت برآورده شدن حاجات بزرگ به جهت مطالب عظیم و بزرگ صد بار بگوید «طه» و یک بار سوره «قل هو الله احد» را بخواند و باز صد مرتبه بگوید «طه» و یک مرتبه سوره «قل هو الله » را بخواند تا هفت بار این را تکرار کند، همین که هفت مرتبه «توحید» و هشتصد بار«طه» تمام شد بعد از آن 17 بار سوره «قل هو الله احد» را تا آخر بخواند، خداوند مطلب و حاجت او را براورده می کند و بی شک عمل خواهد شد. این از مجربات است و آزموده شده است 🍃🌸 #تجربه #مشاوره #همسرداری •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#شوهرداری #همسرداری #نکات وقتی حال روحی و روانیت خوش نیست و غمگینی 🙁☹️😢 وقتی احساس 💨🌪اندوه میکنی و 🌧⛈🌨 غم و غصه سرزمین وجودتو تسخیر کرده ... وقتی ناراحتی و مکدری و از دست شوهر گرام یا فرزند نازنینت خسته و گرفته ای 🌒🌑🌘 ... به هر دلیلی ... چه 💥حق باهات باشه و 💥 چه نه ... ⛔️⛔️⛔️ ننشین یه جا و کز نکن یه گوشه و مثل پرنده زخمی سرتو لای پرات قایم نکن و غرق دریای غم نشو🚫🚫🚫 خب چیکار باید کرد ؟؟؟🙎🙍 از جا بلند شو و حرکت کن ... 🚶🏃🏃🏃‍♀ اگه میتونی به جایی بری حتما برو و تعلل و سستی نکن ... 🌳🌲 پارک ... 👟👟پیاده روی ... حتی یه 🍠خرید ساده مثل یه سطل کوچیک ماست یا نیم کیلو پیاز ... 🍅🍆🍞🍌 اگه میتونی برو مسجد نماز جماعت 🕌... اگه میتونی برو ⛹⛹‍♀باشگاه یا 🏊‍♀🏊‍♀استخر ورزش جمعی ... اگه امکانشو نداری خودت تو 🏃🏃خونه ورزش کن ... شروع کن ... خصوصا اگه بچه👶👦👧 داری بهش بگو بیا بدو بدو و بپر بپر کنیم😄😜🤗 بعدم شروع کن به بالا پایین پریدن و الکی خندیدن ... تا میتونی جست و خیز کن 💃🏃⛹‍♀ تا به اصطلاح خیس عرق بشی ... بعد هم یه 🚿🚿🛁🛀دوش ولرم ... قطعا حالت بهتر میشه .... بهت قول میدم 👌. 🚨هرگز 🚨هرگز و 🚨 هرگز تصور نکنین قراره کسی بیاد و شما رو از این وضعیت دپرس و ناجور روحی و روانی نجات بده ... 🆘❌🆘❌ دستتو به زانو بگیر و یا علی بگو و از جا بلند شو ... اگه کسی برای کمک اومد چه بهتر ... اما اگه کسی نیومد 🔵خودت به داد خودت برس🔜🔜 ... اینجوری ✔️متکی به نفس میشی و ✔️توقعت از دیگران کم میشه ... محتاج 🔴 تنفس مصنوعی بقیه هم نمیشی نازنین ... حیات دنیا عرصه نبرد و تلاشه 🍏🍎 و کسی برنده این میدونه که دائم منتظر دست یاریگر بقیه 💡 نباشه و خودشم بلد باشه تنهایی به غم ها و غصه هاش پاتک بزنه و روپا شه 💡💡 و 💖حتی به دیگران هم یاری برسونه تا روپا شن و تن و دل از غصه و غم بکنن💖

#تلنگر 💌نامه ای به خواهرم! خواهرم، اگر پسری واقعاً تو را دوست داشته باشد، هرگز تو را وادار به ارتکاب گناه نخواهد کرد، و اگر دوست داشتنش صادقانه باشد، هیچ گاه به تو نخواهد گفت: ⛔دوسـت دخـتـرم بـاش⛔ بلکه به خواستگاری تو می آید و آن گاه به تو خواهد گفت: ✿نصف‌ایمانم‌را کامل‌بگردان✿ عاقلان را اشاره ای کافیست... ❃پــــــیام قـــــღـــرآن∞❃ #شهید_نظر_میکند_به_وجه_الله 😍

یکی از اشتباهاتی که بسیاری از همسران مرتکب آن می‌شوند استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همدیگر است. این طعنه‌ها به مرور باعث ایجاد مشکلات عاطفی برای طرفین می‌شود.

#نکته سلام .از درسهای شما یه نکته رو یاد گرفتم و به نتیجه ی خوبی رسیدم که خواستم با دوستانم در میان بزارم . چند ماه پیش شوهرم به واسطه ی دوستاش با یه گروه کوه نوردی اشنا شد و هفته سه بار برنامه کوه 3 ساعته داشتن .من اول خیلی خوشحال شدم که شروع به ورزش کردن کرده.بعد از چند بار رفتنش متوجه شدم که گروهشون مختلطه و بعضیا با همسراشون میان بعضی اقایون و خانما هم تنها .و خیلی ناراحت شدم از اینکه از من نخواسته همراهش باشم .اول که عکسای گروه رو تو گوشیش دیدم یکم براش گارد گرفتم و ناراحت شدم و یه گروه تو تلگرام داشتن که برنامه هاشونو اعلام میکردن و من هی میرفتم گروهشو چک میکردم ببینم چه خبره🙈 با اینکه فهمید من ناراحت شدم ولی بازم دعوتم نکرد و منم چیزی نگفتم دلم میخواست خودش ازم بخواد. چند باری گذشت و البته نمیتونستم عادی رفتار کنم و اون متوجه تغییر اخلاقم میشد ولی من به روم نمیتوردم و میگفتم چیزی نیس.تا اینکه چند هفته پیش گفته جمعه برنامه گذاشتن فلان جا و فقط کوهنوردی نیس تا ظهر طول میکشه دوست دارم تو هم بیای.منم اولش یکم ناز کردم ولی بعد گفتم باشه میام 😜 رفتیم و روز خوبی بود .ادمای گروهشون همه محترم و صمیمی بودن و اصلا جای نگرانی نداشت 😝 از اون به بعد چند بار همراهش رفتم و پس فردا هم قراره بریم کوه و برنامه صبحانه و تولد همسرمه قراره کیک ببریم اونجا . در ضمن شوهرم منو به گروه تلگرام هم دعوت کرد و گفت فک نمیکردم از کوه نوردی خوشت بیاد و تواناییشو داشته باشی خواستم بگم دوستان عزیزم هرچیزی رو که میخواین از شوهرتون بهش بگین مردا نمیتونن افکار مارو بخونن 👌👌👌

غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید: ▪️تتراسايكلين و لبنیات ▫️داروهای تیروئید و گردو ▪️داروهای فشار خون و موز ▫️داروهای رقیق کننده خون و اسفناج ▪️داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت

شیر را با شیرینی و شکر نخورید ▪️ویتامین های آن را کاهش می دهد ▫️خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد ▪️شیر را با خرما یا توت خشک میل نمایید

🟡 خواص خوراکی های زرد ▫️ خوراکی های زرد، ضد سرطان اند. سرشار از ویتامین C و برای چشم، قلب، دستگاه هاضمه و سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. ▫️ پوست سالم، درمان جراحت ها وقوی نمودن استخوان ها و دندان ها نیز از خواص دیگر خوراکی های زرد است ▫️ آناناس و انبه : دشمن عفونت و تقویت سیستم ایمنی آناناس دردهای عضلانی را از میان می برد و سم زدای موثری است. ▫️ فلفل دلمه زرد : تقویت چشم ▫️ ذرت : دشمن چاقی ▫️ سیب زرد : سیب زرد انرژی دهنده، ضدعفونی کننده قوی روده ▫️ موز : موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود ▫️ لیمو ترش : دشمن عفونت 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان سرفه‌های مزمن با رعایت اصول ساده و استفاده از دمنوش های خانگی👇 درمان سرفه‌های مزمن با دم کرده ی: عناب به دانه بارهنگ نشاسته قبل از خواب، درمان قطعی سرفه های مزمن است 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود :😳 ▫️تحقیقات نشون داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود ▫️ آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌و‌هدف۱_جلسه۴ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ⛔️در ارتباط گیری، ما مطلق نباشیم مثلا؛ حق با منه، حق با توست؛ وسط وجود نداره.❌ ✅ نه حرف من، نه حرف تو 👈حرف خدا. 👌این بهترین راه حل هستش. 🗣 یه مقدار روی مهارتهای ارتباط گیری کلامی مون کار کنیم 💬 ما وقتی یه روسری تیره می پوشیم یه پیامی داریم، روسری روشن می پوشیم یه پیام داریم، گل تزیین میکنیم یه پیامی داریم، همه عوامل #غیر_کلامی رو پیدا کنین و در زندگی تون به کار ببندید. ❤️ برای نشون دادن #حب_الخیر تون، برای گرمای خونه، نظم بصری خونه،همه موارد این ارتباط غیر کلامی رو نقش بدین. 👈در ارتباط کلامی هم مهم ترین عامل، #لحن هستش. 🏡 در ارتباط کلامی کار مهمی که میکنیم، خانه رو به #آرامش می رسانیم 🌸 حضرت زهرا سلام الله علیها وقتی فرزندانشون رو صدا میکردن می گفتن نورعینی، بهجت قلبی. امام علی علیه‌السلام رو صدا میکردن می گفتن یاابالحسن ⭐️ آدم می تونه تمام حب الخیر رو در کلامش وارد کنه و بعد در عمل بروز بده. 🎁کادوی خیلی بزرگی بگیرید ولی نتونید در کلامتون حب الخیر داشته باشید تاثیر چندانی در روابط عاطفی تون نداره ولی وقتی بگیم قربونت برم فدایت بشم عزیزم اینو با کلی ذوق گرفتم ان‌شاءالله خوشت بیاد. نوع کلام خیلی مهمه❤️ ⛔️ البته تملقم نداشته باشین، اینو وقتی تمرین کنی برای #رضای_خدا انجام بدی بعد از مدتی با تمام وجودت میگی و تملق نمی کنی. 👌این برخوردها خیلی مهم هستش. نوع ارتباط گیری خیلی مهمه #هیجان_کلامی داشته باشین 👈مثلا بعضی از ماها محبت کلامی و ارتباط و لحنمون هم خوبه ولی خیلی یخ و سرد و اون نشاطی که باید داشته باشد ندارد. ولی وقتی با یه هیجان که میگی اون خودش نور و نشاط و انگیزه و انرژی ایجاد میکنه.😍 🔔هر روز به خودتون القا کنین. 😊خودتون برای خودتون اون #لبخند که گفتیم تمرین کنین با هیجان تمرین کنین، بپر بالا بپر پایین ها رو انجام بدین. ❌اصلا کار سختی نیست.از رخوت و خمودگی در می آیید.✅