#خانومه_دوس_داشتنی_شو☺️ 👌هر از چند گاهی وقتی از مهمونی برمیگردین به همسرتون بگین که: ‌😍تو کُلِ مردهای فامیل ما تکی 😍هیچ کس توی فامیل به اندازه من خوشبخت نیست! ✅فلان ویژگی ات باعث شده من تو فامیل بهت افتخار کنم💪 ⭕️باور کنین که مرد پر رو نمیشه❗️ ⭕️باور کنین که اثر این انرژی مثبتی که به همسرتون میدین ده برابر به زندگی خودتون بر میگرده😉❤️ حتی، حتی اگر واقعا شما خوشبخت ترین زن فامیل نیستین باز هم این رو به همسرتون بگین تاثیراتش رو میبینین👌😌 ⭕️⭕️البته دقت کنین : ❌دائمی و همیشه نگین که کلیشه و تکراری بشه و خودتون هم بسنجین و بر حسب موقعیتتون تعریف و تمجید کنین!❗️ ❤️❤️❤️

با این ۴۰ روش برای شوهرتان جذاب شوید انسانها معمولا ً دوست دارند محبوب دیگران باشند و این امری است طبیعی. مهم اینست که برای محبوبیت، از راههای شرعی و موافق با اخلاق استفاده کنیم . یکی از مهمترین راههای رسیدن به این مقصود اینست که،عقل را چراغ راه خویش قرار دهیم. انسانها همه ی رفتار و کردار خویش را با عقل سنجیده، در تاریکی ها و ظلمتها برای تشخیص راه از چاه، از نور عقل کمک می گیرند و از مهالک بسیاری نجات می یابند، لذا گفتار،رفتار، حرکات و سکنات انسان عاقل مورد توجه دیگران قرار گرفته، قلبهای زیادی را به سوی خویش جذب می کند، چرا که همه ی افراد بصورت فطری کمال طلبند و مجذوب انسانهائی می شوند که نواقص را از خود دور کرده و دارای کمالات و زیبائیها هستند . همچنین فردی که می خواهد جذابیت را در خود ایجاد کند لازم است که با دیگران بتواند ارتباط موثری برقرار کند، زیرا ارتباط مانند چتر بزرگی است که تمام آنچه را بین آدمیان می گذرد در بر می گیرد و بر آن اثر می گذارد. بدیهی است که اولین جوانه های ارتباط بین انسان ها، در حریم خانواده پدیدار می گردد و بهترین خاستگاه روابط سالم و مطلوب، خانه و خانواده می باشد.رابطه خوشایند و آرام بخش زن و شوهر نه تنها مناسب ترین بستر رشد و شکوفایی و تعالی شخصیت آن ها را فراهم می نماید، بلکه چنین رابطه ای از نیاز های ضروری فرزندان نیز به شمار می رود و به نوبه خود در رشد و تعالی آن ها بسیار مؤثر است.رابطه زن و شوهر سرچشمه همه عاطفه ها و بستر گیراترین و جذاب ترین رابطه هاست. رابطه زن و شوهر آمیزه ای است از زیباترین تلاقی چشم ها، گیراترین تبادل کلام ها و همسو ترین اندیشه ها. برای یک ارتباط موثر با همسرتان توجه به این موارد لازم است: ۱. شاد باشیم : شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم. ۲. صبور باشیم : اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. ۳. منطقی رفتار کنیم : مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. ۴. کم توقع باشیم : از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. ۵. مثبت ‌نگر باشیم : با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. ۶. خوش‌ بین باشیم : داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود. ۷. یک‌دل باشیم : درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد. ۸. شنونده ی خوبی باشیم : هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سر تکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. ۹. مشوق همسر خود باشیم : برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته، او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد. ۱۰. به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم : آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم. ۱۱. خوش قول باشیم : برای حرف‌ها و قول‌های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش‌قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است. ۱۲. احترام به شخصیت همسر : به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و … حفظ کنیم. ۱۳. ارتباط کلامی و عاطفی کار آمد : سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌باشد. ۱۴. با یکدیگر مهربان باشیم : همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم. ۱۵. محبت‌ پذیر و قهر گریز باشیم : منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکار است. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد. ۱۶. راستگو باشیم : صداقت و راستی از بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه‌های زندگی را سست می‌کند. ۱۷. محیط خانواده را با صفا کنیم : فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد. ۱۸. به ارزش‌های دینی،پایبند باشیم : ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.

تکنیک های ملکه بودن زندگی به روش ملکه ها; تا به حال به تفاوت میان رفتار ملکه ها و و زن های عادی توجه کرده اید؟ مطمعنا متوجه تفاوت چشم گیری شده اید زیرا بر روی شخصیت ملکه ها از کودکی کار شده و آن هارا برای ملکه شدن آماده میکنند اما مطمعنا کم تر خانواده ای این چنین تمرکزی بر روی رفتار فرزندانش می کند…. البته باید این مژده را هم به شما بدهم که اگر مایلید مانند ملکه ها رفتار کنید هنوز دیر نیست; از حالا شروع کنید;انتخاب با شماست…. صادق باشید، چون تنها در این صورت است که حق دارید از همسرتان توقع رفتار و گفتار صادقانه داشته باشید. بر روی صندلی لم ندهید و آن را با بدن به عقب نبرید، مودبانه از جا برخیزیدو آرام صندلی را جابه جا کنید. بعد از ترک صندلی آن را در جای اولیه خود قرار دهید. زنان شاد می‌دانند که با «نه گفتن» به دیگران فرصتی را پیدا می‌کنند که به خودشان «آری» بگویند. وشیدن لباسهای خیلی تنگ باعث میشه شما چاق‌تر نشون داده بشین نه لاغرتر … اینو فراموش نکنین . از سر تا پا یک رنگ بپوشید تا بلندتر و کشیده تر بنظر برسید. مردان از ناله و ابراز درد بیزارند. اگر دوست داری همسرت احساس کند بایک خانم مسن طرف است در مقابلش ناله کن. به کسانی که پشت سرت حرف میزنند بی اعتنا باش آنها جایشان همانجاست دقیقا پشت سرت (گذشت داشته باش) یکی از مواردی که میشه شوهرتون رو عاشق خودتون بکنید اینه که با تصمیماتش مخالفت نکنید یا اگه میکنید خیلی کوتاه باشه و در نهایت باید بگید باشه هر چی تو بگی ! منظورمان را به صورت سخنرانی ونصیحت خشک تو خالی بیان نکنیم. موعظه می تواند جنبه افراطی ومخرب درروابط داشته باشد. زنان شاد می‌دانند ارزش‌ آن‌ها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر می‌رسند. برای آن‌ها مهم این است که از چه روابط موفق و سلامت احساسی برخوردارند.  

مصرف میوه‌های اسیدی با میوه‌های شیرین 🔹هرگز نباید میوه‌های اسیدی مانند گریپ فروت و توت فرنگی را با میوه‌های شیرین مانند موز مصرف کنید، زیرا این ترکیبات باعث سوء هاضمه می‌شود. 🔹 با این حال، می‌توانید میوه‌های اسیدی را به میوه‌های کمتر اسیدی مانند سیب، انار، و هلو ترکیب کنید. ⁣

صبحانه های دارویی 👈درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 👈درمان یبوست مصرف سالاد میوه 👈رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 👈درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد چرا حجامت در بهار و پاییز؟ ✍در زمستان چون هوا سرد می‌شود پوست هم سرد میشود و منقبض و خون به طرف داخل کشیده و هضم غذا بیشتر و تولید خون هم بیشتر می‌شود و غلبه خون به وجود می آید ✍ لذا بهار بهترین فصل برای حجامت است و در تابستان چون صفرا زیاد از سودای سوخته تولید می‌شود که با حجامت باید خارج شود لذا پاییز هم فصل حجامت است.

پنج خوراکی کبد پسند را بشناسید! ▪️خوردن غذاهای مفید می‌تواند به کاهش آسیب ناشی از بیماری‌های کبدی کمک کند و بدن را سالم نگه دارد. این موضوع در خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مانند سیروز یا هپاتیت C نقش دارد. ابتلا به هر یک از این بیماری‌ها می‌تواند کبد را در فیلتر کردن مواد مغذی و پاکسازی بدن با مشکل مواجه سازد. ▫️قهوه ▫️ماهی‌های چرب ▪️روغن زیتون ▫️گردو ▫️کربوهیدرات‌های پیچیده

نمیتونم عاشق شوهرم بشم .خوشحال نیستم چکارکنم؟!! تیپشو دوست ندارم کاراشو وخودشو دوست ندارم و..... راهنماییم کنید ببین عزیزم مستقیم نگو دوسش نداری و عاشقش نیستی..فکر کن همین حرف همسرت به تو بزنه چه حسی بهت دست میده....خوبیهاش رو بگو ..بگو تو همونی که من میخواستم بذار بهت نزدیک بشه..وقتی دید نزدیکت شد..حالا یواش یواش بگو من تورو دوست دارم ولی این رفتارت من رو آزار میده..بگو فکر نکن من میخواهم تغییرت بدم من ارامش میخواهم تو زندگی ام و به خاطر همین این رفتارت باعث میششه من اذیت شم....عزیزم مردها از اینکه حس کنن کسی میخواهد تغییرشون بده مقاومت میکن.. اصلا نگو دوست ندارم..ببین میدونم سخته به دروغ بگی که دوسش داری مثل خود من که الکی میگفتم ولی وقتی بگی حتی به دورغ یواش یواش دلت اروم میشه ..نذار فکر کن داری تغییرش میدی...برای لباس پوشیدنش مستقیم نگو..بگو من دوست دارم با هم ست کنیم مثلا اگر مانتو و شلوار شما توسی براش یک پیرهن و شلوار توسی بگیر..بعدا تو زندگیات از لباس هایی که بدت میاد اتو بذار روش بسوزه..یا بنداز ماشین لباسشویی رنگ بگیره بندازش دور..همه اینکارا غیر مستقیم..نذار بفهم میخواهیی تغییرش بدی چون مقاومت میکنن... در مورد پول که اینجوری میگه بگو عزیزم من هم بدم نمیاد بهترین خونه و ماشین...داشته باشیم...ولی پول آسایش میده آرامش نمیده...براش الکی داستان تعریف کن بگو یکی از دوستام پولدار بودن حالا شوهرش مریضی بدی گرفته همه خونه و زندگیش رو فروخته...بگو خدار رو شکر جفتمون سالمیم...

❣❣❣❣ #روابط_همسران 👩 #خانم_عزیز! بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با دیدن مهارت ها و تخصص های همسرت و افتخار آنها ، کله قند در دلش آب کنی ! 👨 #آقای_عزیز! بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با گفتن جملاتی از قبیل: خیلی دوستت دارم! ❤️ تو برام یک چیز دیگه ای! به همسرت، کله قند در دلش آب کنی! ‼️پس لطــــفا دریغ نکنین 💞عیب جویی آسان تر است و عیب پوشی عاقلانه تر! #همسران_لباس_یکدیگرند ‼️پس عیب یکدیگر را فاش مکنید

🔴 #فرمول_زیبای_قرآنی 💠 با همسرم آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام را می‌خواندیم: «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 به #همسرم گفتم پس اگر بخواهم کاری کنم که خوبیهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق شما به من داده تشکّر کنم و اگر بخواهم با نق زدن و توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با هم قرار گذاشتیم چند دقیقه به نوبت این فرمول را #اجرا کنیم: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم بدن #سالمی دارد و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا... 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلم چنان #لطیف و رقیق شد که اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایم سرازیر گشت و لذّت #مناجات با خدا را چشیدم. 💠 فقط پنج دقیقه در روز این فرمول زیبا را #تمرین کنید!