♥️ مردها از بیتفاوتی متنفرند پس فکر نکنید اگر ازاو فاصله بگیرید به شما جذب خواهد شد #تعادل را رعایت کنید نه آنقدر دور شوید که شما رانبیند و نه آنقدر نزدیک که آزار ببیند •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

اگر اوضاع خوب نیست باهمسرتان صادق باشید همیشه یکی گاز باشد یکی ترمز که تعادل اقتصادی حفظ شود.. کم پولی همسرتان رابه رخش نکشید اهداف مالی مشترک داشته باشید •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

ای کاش نگاهِ خسته را خوابی بود... یا در شبِ بی ستاره مهتابی بود... ما مثلِ دو کاج دور از هم هستیم، ای کاش که بینِ من وَ تو تابی بود... شبتون مااااه 🌙⭐️

زالزالک مفید برای قلب ▫️کاهش استرس ▪️تعدیل فشار خون ▫️افزایش جریان خون ▪️کاهش کلسترول خون ▫️ایجاد آرامش در زمان خواب ▪️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه

خواص عدس ▫️کاهش کلسترول خون ▪️حفظ طبیعی قند خون ▫️پیشگیری از دیابت ▪️بهبود وضع سلامت دستگاه گوارش ▫️پیشگیری از یبوست ▪️پیشگیری از سرطان ▫️کاهش ابتلا به بیماری قلبی ▪️بهبود وضع سلامت در دوران بارداری ▫️درملن بیماری سلیاک ▪️پیشگیری از کم خونی ▫️ترمیم سلول های بدن ▪️تامین انرژی بدن ▫️کمک به کاهش وزن ▪️افزایش سوخت و ساز بدن ▫️حفظ سلامت پوست ▪️کاهش فشارخون ▫️حفظ سلامت مغز ▪️تقویت دستگاه ایمنی بدن

عوارض رژیم های غیر علمی و خودسرانه 🔸شلی و افتادگی پوست 🔹 اختلالات عصبی، بروز افسردگی 🔸 پوکی استخوان 🔹 اختلال در هورمون ها 🔸 ریزش مو 🔹 پیری زودرس ➖➖➖➖➖➖ 👌لاغری با سرکه سیب برای افراد چاق 🔹افراد چاقی که روزانه  یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند. نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود

✅ نسبت قد و وزن ایده آل خانوم ها 📏قد : 150 cm وزن : بين 50 تا 53.5 kg 📏قد : 152.5 cm وزن : بين 51 تا 54.5 kg 📏قد : 155 cm وزن : بين 52 تا 55 kg 📏قد : 157.5 cm وزن : بين 53 تا 57 kg 📏قد : 160 cm وزن : بين 55 تا 58 kg 📏قد : 162.5 cm وزن : بين 57 تا 60 kg 📏قد : 165 cm وزن : بين 58 تا 62 kg 📏قد : 167.5 cm وزن : بين 60 تا 64 kg 📏قد : 170 cm وزن : بين 62 تا 66 kg 📏قد : 172.5 cm وزن : بين 63 تا 66 kg 📏قد : 175 cm وزن : بين 65 تا 68 kg 📏قد : 177.5 cm وزن : بين 67 تا 70 kg 📏قد : 180 cm وزن : بين 69 تا 70 kg ♥️

🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌.

#اینکار_ممنوع_است 💠 اگر گاهی دعواتون شد، بعد از دعوا به خانوادتون ماجرا رو #تعریف نکنید! 💠 اولاً آنها یک طرفه قضاوت می‌کنند دوماً همسرتون در نزد آنها تخریب می‌شود. 💠 شما بعد از مدتی کوتاه #آشتی می‌کنید و همه چیز را فراموش می‌کنید اما خانواده شما یادشون نمیره و دیدشان نسبت به زندگی شما #تغییر می‌کند. 💠 علاوه بر اینکه ممکن است از این به بعد در زندگی شما #دخالت کنند چون خود، این اجازه را بهشون دادید.

#مخفی_کردن_از_شوهر_ممنوع 💠 برخی کارها بشدت از #محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مثل مخفی‌کاری و #پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر... 💠 وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را #ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. 💠 با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما #بدبین می‌شود. به #صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و #مشاجرات می‌گردد. 🍃❤️