💑 مقایسـه ممـنوع!
🔸زمانی که یکی از زوجین، با مقایسـه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام میکند در روح و سرشت همــسرش دردی ناگــوار رخ میدهـــد. معمولاً مقایســه کردن به دو روش روی میدهــد.
🔸مقایسه بیرونی: که بیـان کردن و عیان نمودن کاستیهای همــسر در مقایســه با هر شخص دیگــری در حضور خود همــسر است.
🔸مقایســه درونی: یعنی دائماً همـــسر را در بوتهی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمهی انواع نواقــص و کاستیها قرار دادن.
🔸هر کدام از این شیــوه های مقایسـه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همـسران بسیار تأثیرگذار است.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
✅مدارتان را مدیریت کنید؛
شما چیزهایی را در زندگی تجربه میکنید و از چیزهایی لذت میبرید که در مدار آنها هستید، افرادی که در مدار بی پولی بسر میبرند همواره با افرادی روبرو میشوند که در مورد بی پولی، رکود و شرایط سخت مالی صحبت میکنند، آنها معمولا شرایطی را به سمت خود جذب میکنند که به آنها ثابت میکند بدبختی، فقر و شکستهای مالی زیادی در جامعه حکمفرماست و این باور میشود واقعیت زندگی آن فرد زیرا او در مدار فقر قرار دارد چراکه به محض تغییر باورهایش در مداری قرار میگیرد که با افراد ثروتمند، مرفه و شرایط پولساز روبرو خواهد شد.
بنابراین شما در هر مداری باشید باورهای همان مدار به شما ثابت خواهد شد، شروع کنید به تغییر باورهایتان تا مدار خویش را از فقر به ثروت، از تنهایی به روابط عاشقانه و از بیماری به سلامتی تغییر دهید همه چیز در اختیار شماست.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
#سیاست_رفتاری
🍃 وقتی مرز بین شما و طرف مقابلتون شکسته میشه
هر کدومتون به خودتون این اجازه رو خواهید داد که با تمام قدرت همدیگر رو تخریب کنید و زیر سوال ببرید!
▪️ دیگه نه خجالتی
▪️ نه حیایی
▪️ نه رو دربایستی ای هیچی نمی مونه...!
🍃 پس سعی کنید برای حفظ حرمت ها و مرزهاتون با اطرافیان، حد خودتون رو بدونید
و به خاطر احترام به شخصیت خودتون هم که شده،
گاهی
عقب نشینی کنید!
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
همسرداری
🔴 هل دادن ماشین زندگی
💠 وقتی ماشینی استارت نمیخورد باید آن را هل دهید و البته در ابتدای هل دادن، انرژی زیادی صرف میشود تا ماشین ذرهای تکان بخورد. اگر لحظهی تکان خوردن ماشین، تلاش خود را ادامه دهید میبینید که دیگر لازم نیست انرژی اولیه را صرف کنید و حرکت ماشین تصاعدی میشود.
💠 گاهی زن یا مرد به دستور مشاور یا به تشخیص درست خود، برای تغییر فضای سرد زندگی، انرژی زیادی صرف میکنند تا شیوه رفتاری و گفتاری و حتی اندیشیدن خود را تغییر دهند. در ابتدا عکسالعملهای مثبت کوچک و موقّتی از همسر خود مشاهده میکنند. اما این تصور غلط است که با تلاش جدید من، تحوّل و تحرّک عظیم از همسرم مشاهده کنم.
💠 دقت کنید مهم این است که تلاش و شیوه شما درست بوده چرا که عامل تغییر و حرکت جزئی کنونی همسرتان شده است و درست مانند هل دادن ماشین بعد از حرکت اولیه، از اینجا به بعد باید همین روش و تلاش جدید خود را مدتها ادامه دهید تا شاهد تغییر و حرکت تصاعدی همسرتان باشید.
💠 هرگز تغییر رفتار او را با رفتار و حرکت دیگران مقایسه نکنید. مهم شروع حرکت اوست.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
همسرداری
کارهاییکه برای بهترین همسر شدن باید انجام بدین👌
1⃣ صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
2⃣ منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بیطرفانه قضاوت کنیم.
3⃣ کم توقع باشیم؛ از همسرمان آنقدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
4⃣ مثبتنگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبههای خوب زندگی را فراموش نکنیم.
5⃣ شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت میکند حتیالامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرفهای او توجه داریم.
6⃣ به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
گاهی سرد شدن روابط زن و شوهر
با پوشیدن یه لباس محرک یا یک سفر چند روزه بدون بچهها از بین میره و دوباره شور و حرارت به این روابط برمیگرده.
این نکات کوچک رو نادیده نگیرید، همین حالا به فکر برنامه ریزی یک سفر دو نفره با هم باشید.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
بعضی خانم های جوان دوست دارند با زبان کودکانه حرف بزنند و اتفاقا با این کار توجه طرفشان را جلب می کنند. اما مراقب باشید در این کار افراط نکنید.
🔺 یک مرد امروزی از همسر خود انتظار دارد که توانایی برقراری یک مکالمه منطقی و عقلانی را داشته باشد. بیش از حد کودکانه رفتار کردن باعث سرخوردگی او می شود. ثابت کنید که فردی رشد یافته و منطقی هستید. در مورد موضوعات جالب صحبت کنید و با دقت به صحبت های او گوش کنید.
این یک حقیقت پذیرفته شده است که یک مرد امروزی نسبت به مردی که 30 سال پیش زندگی می کرد از همسر خود توقعات دارد.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
همسرداری
🌹تکنیکهای شادیآفرین در خانه
🔸برای ایجاد نشاط، تمام اعضای خانه مؤثرند. منابع دینی نشان میدهد ایجاد شادی و نشاط در خانواده در گرو انجام چند عمل است که اگر به درستی انجام شود، سلامت خانواده را در همه زمینهها تضمین میکند.
1️⃣ تعاون و هماهنگی (کارهای خانه را با همدیگر انجام دهیم)
2️⃣ تقسیم کارهای خانه (برداشتن بار سنگین کارهای خانه از دوش مادر و تقسیم آن بر سایر اعضا)
3️⃣ محبتافزایی میان زن و شوهر و سایر اعضای خانواده (ابراز محبت به زن با بهکارگیری از کلماتی مانند دوستت دارم و... همچنانکه رسول خدا صلیاللهعلیهوآله در اینباره میفرماید: «مردی که به همسرش بگوید: دوستت دارم، این سخن هرگز از قلبش بیرون نخواهد رفت.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود.
" همه دارایی شما لحظه حال است. "
👤#وین_دایر
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
چه خوب است گاهی دلمان را خالی کنیم
از هرآنچه که آزارمان میدهد..
پاک کنیم از دل و ذهنمان،
کسانی را که باعث پریشانیمان میشوند..
بشوییم و تمیز کنیم دل و فکرمان را
از آن کسانی که خیلی بی رحمانه گذاشتند
و رفتند و حتی پشت سرشان راهم نگاه نکردند
بیندازیم بیرون آن کسانی را که کارشان
فقط و فقط، خون کردن دلمان است...
پاکِ پاک شویم و به دنبال خود واقعیمان بگردیم
بله، شاید سخت باشد فراموش کردن کسانی
یا خاطراتی، ولی میارزد به وقتهایی که باید
در خفا اشک بریزی و دهانت را بگیری
که مبادا کسی بفهمد شکسته شدن دلت را
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•