﴿وَ أَنذِرْهُمْ يَوْمَ الْحَسْرَةِ إِذْ قُضِيَ الْأَمْرُ وَ هُمْ فِي غَفْلَةٍ وَ هُمْ لَا يُؤْمِنُونَ﴾ 🔅و آنها را بترسان از روز حسرتی که در آن روز کار از کار می گذرد و آنان در غفلتند و ایمان نمی‌آورند.🔅 {مریم/۳۹} 💠 هلاکت معنوی، یعنی برای ابد دچار خذلان و عذاب الهی شدن. یعنی در زندگی جاودان ابدی، از همه‌ی نعمتها و لذتها و چشم روشنیهایی که خداوند برای من و شما معین و مقرر کرده محروم ماندن. انسان به قیامت نگاه کند و ببیند خدای متعال به بعضی از بندگانش - همین افرادی که با آنها معاشریم و آنها را در کوچه و محله می‌بینیم؛ به همکار اداری، به دوست دوران تحصیل، یا به یک رفیق بگو بشنو - برای برخی کارها و مجاهداتی که در این دنیا داشته‌اند، مقامات عالی می‌دهد؛ آنها را به بهشت می‌برد؛ از عذاب دورشان می‌دارد و از عقبات قیامت، نجاتشان می‌دهد، و ما به‌خاطر تنبلی؛ به‌خاطر نرسیدن به خود و به‌خاطر یک لحظه غفلت، از همه‌ی آنها محروم مانده‌ایم! آن وقت است که حسرت گریبان انسان را می‌گیرد. 📚بیانات مقام معظم رهبری، ۱۳۷۱ #آیه_گرافی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

مسابقه آنلاین از کتاب آن 23 نفر جهت شرکت در مسابقه بر روی آدرس زیر کلیک نمایید .👇 https://survey.porsline.ir/s/8Nq2WQPc جهت مطالعه کتاب آن ۲۳ نفر بر روی آدرس زیر کلیک کنید 👇 https://eitaa.com/jore_noor/4139

تا خدا هست، غم و غصه چرا؟ گفتاری از استاد شجاعی همراهان عزیز جهت مشاهده کلیپ استاد شجاعی به آدرس زیر مراجعه بفرمایید https://aparat.com/v/2Qnc1

کمبود کلسیم بی‌حسی و گزگز انگشتان و ریتم نامنظم ضربان قلب کلسیم برای حفظ استحکام استخوان‌ها و کنترل عملکرد اعصاب و عضلات مهم است. علائم کمبود شدید کلسیم شامل بی‌حسی و گزگز انگشتان و نامنظم‌بودن ریتم قلب می‌شود. کمبود کلسیم هیچ علامت کوتاه‌مدت آشکاری ندارد. بیشتر افراد بزرگسال روزانه به ۱۰۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند؛ اما خانم‌های بالای ۵۰ سال و آقایان بالای ۷۰ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیازمندند. شما می‌توانید با روزانه حداقل سه وعده شیر و ماست، کلسیم کافی دریافت کنید. پنیر هم منبع خوب دیگری از کلسیم است؛ اما اگر اهل لبنیات نیستید می‌توانید شیرهای گیاهی غنی شده با کلسیم یا غلات صبحانه غنی شده با کلسیم و سبزیجات برگ‌دار مثل کلم کیل و بروکلی مصرف نمایید. #سلامتی_بدن 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

تاثیرات شکر تصفیه شده بر بدن شکر تصفیه شده یک کربوهیدرات ساده است که بدن به سرعت آن را جذب می کند. این می تواند منجر به افزایش قند خون شود که می تواند عوارض جانبی مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد. در اینجا برخی از تاثیرات شکر تصفیه شده بر بدن آورده شده است: • افزایش قند خون: شکر تصفیه شده به سرعت در جریان خون جذب می شود و می تواند باعث افزایش قند خون شود. این می تواند منجر به مشکلاتی مانند دیابت نوع 2، چاقی و بیماری قلبی شود. • افزایش وزن: شکر تصفیه شده کالری بالایی دارد و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش دهد. • پوسیدگی دندان: شکر تصفیه شده برای باکتری های موجود در دهان غذایی است. این می تواند منجر به تشکیل پلاک و پوسیدگی دندان شود. • التهاب: شکر تصفیه شده می تواند باعث التهاب در بدن شود. این می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سایر بیماری ها را افزایش دهد. • مشکلات پوستی: شکر تصفیه شده می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند آکنه و چین و چروک شود. • افسردگی: شکر تصفیه شده می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد و ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، مهم است که مصرف شکر تصفیه شده را محدود کنید. در عوض، سعی کنید از منابع طبیعی قند مانند میوه ها، سبزیجات و شیر استفاده کنید. این مواد مغذی را نیز فراهم می کنند. #سلامتی_بدن 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir

🟢خالص شدن... 📜فکرش را بکن کسی گندم خودش را باد داده، غربال و تمیز کرده، بعد هم در انباری دربسته بگذارد. بعد از مدتی به انبار سرکشی کند، ولی گندمش را کرم زده و آفت گرفته ببیند! به ناچار گندم‌‌ها را بیرون می‌آورد، دوباره باد می‌دهد و پاک می‌کند و به انبار می‌سپارد. تصور کن باز هم وقت سرکشی گندمش را آفت زده ببیند ! باز گندمش را بیرون می‌آورد، پاک می‌کند و به انبار می‌سپارد ولی آفت، باز هم دامنگیر گندم او می‌شود! دوباره باد دادن و غربال، دوباره سپردن به انبار؛ کاری که مدام تکرار می‌شود! دست آخر از آن همه گندم جز مقداری کم، باقی نمی‌ماند؛ مقداری که آفت، حریف آسیب زدن به آن‌ها نیست. امام اهل یقین امیرالمومنین علی(ع) فرمود: شما هم مثل همان بار گندمید. باید همین‌طور خالص شوید؛ آنقدر که از میانتان جز یک گروه باقی نماند؛ گروهی که فتنه‌ها حریف آن‌ها نباشد. فرمود: آرزویتان برای ظهور محقق نمی‌شود الا اینکه گروهی از شما به روی دیگری آب دهان بیندازد. گروهی نیز گروه دیگر را دروغگو بخواند، تا آنجا که از شما جز گروهی اندک، استوار و محکم باقی نماند؛ گروهی که در میان‌تان مثل سرمه در چشم و نمک درون غذا هستند. و چه اندک است، نسبت سرمه به چشم و نمک به غذا! 🖋 #شیخ_صدوق 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اهمیت یادگیری درخواست کمک برای کودکان یادگیری مهارت درخواست کمک برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. این مهارت به آنها کمک می‌کند تا: اعتماد به نفس بالاتری داشته باشند کودکانی که توانایی درخواست کمک را دارند، احساس اعتماد به نفس و خودارزیابی مثبت‌تری دارند. در راه حل مسائل بهتر عمل کنند با توانایی درخواست کمک، کودکان بهتر می‌توانند در حل مسائل و مواجهه با چالش‌ها موفق عمل کنند. روابط اجتماعی بهتری بسازند کودکانی که می‌توانند کمک بخواهند، ارتباطات اجتماعی بهتری را با دیگران برقرار می‌کنند و در تعامل با دیگران موفق‌تر عمل می‌کنند. #تربیت_فرزند 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

۵شرط برای یک رفاقت کامل #اطلاع_نگاشت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍂 امام علـے عليه‌السلام مَن أسدى مَعروفا إلى غَيرِ أهلِهِ ظَلَمَ مَعروفَهُ. هر كس به آن كه لايق خوبى نيست خوبى كند، به خوبى و احسان خود ستم كرده است. 🍁 📚 غرر الحکم، حدیث ٨۵۴٧ #حدیث_گرافی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

روش‌های ریلکس شدن بچه ها کودکان با مثال یاد می‌گیرند، بنابراین برای والدین و مراقبان مهم است که خود تکنیک‌های آرامش‌بخشی را الگوبرداری کنند. در طول روز برای تمرین تنفس عمیق ، تمرکز حواس یا سایر فعالیت های آرامش بخش استراحت کنید. این به بچه ها کمک می کند تا متوجه شوند که آرامش بخشی طبیعی و سالم از زندگی روزمره است. یک محیط آرام ایجاد کنید یک محیط آرام و آرام می تواند به کودکان کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشند. یک فضای آرامش بخش مشخص در خانه خود ایجاد کنید که کودک شما بتواند در آن استراحت کند. این فضا می تواند به سادگی یک گوشه دنج با بالش و پتو یا یک اتاق آرام با موسیقی آرام و نور کم باشد. #تربیت_فرزند 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

تدریس مهارت‌های اجتماعی مهارت‌های اجتماعی مهمی هستند که کودکان را برای مواجهه با موقعیت‌های اجتماعی و کار گروهی آماده می‌کنند. بنابراین، آموزش این مهارت‌ها در مدارس و خانواده‌ها به‌عنوان بخشی از تربیت کودکان توصیه می‌شود. همکاری و همدلی دو مهارت مهمی هستند که می‌توانند به کودکان در زندگی خود کمک کنند. کودکانی که می‌توانند با دیگران همکاری کنند، بهتر می‌توانند با چالش‌ها کنار بیایند و اهداف خود را محقق کنند. کودکانی که همدل هستند، بهتر می‌توانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و روابط مثبتی ایجاد کنند. #مهارت_اجتماعی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍂 امام على عليه‌السلام أعجَزُ الناسِ من عَجَزَ عَنِ الدّعاءِ. ناتوان‌ترين مردم، كسى است كه از دعا كردن ناتوان باشد. 🤲 📚 غرر الحکم، حدیث ٣٠٨٠ #حدیث_گرافی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir