👌 سرما یا گرما ؟ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است ؟ - پیچ خوردگی : یخ - گرفتگی قاعدگی : گرما - سردرد : یخ یا گرما - کهیر : یخ - کبودی : یخ - کشیدگی عضله : گرما - کمر درد : یخ ، سپس گرما - نیش حشرات : یخ - آرتروز : گرما - تاندینیت : یخ ، سپس گرم کنید - آفتاب سوختگی : سرما - درد سیاتیک : یخ ، سپس گرما - گلو درد : گرما 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📣📣📣کلمات زشت..... 🔶كودكان از تكرار كلمات زشت لذت ميبرند، چون باعث ميشود مركز توجه باشند و باتكرار كلمات، بزرگسالان اطراف خود را كنترل كنند 🔸🔶در حقيقت توجه اطرافيان به كلماتي كه كودكان ميگويند قدرت ميدهد. 🔸در چنین مواقعی کاملا بی توجه باشید. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🔰 اخلاص باکلاس امیرالمؤمنین(ع) 👈 یک نگاه متفاوت به شب لیلة‌المبیت گفتاری از استاد پناهیان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

✅ میگن زمان شاه اختلاسگر نداشتیم... 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود ❗ 🔻کاهش شور و هیجان در زندگی 🔻کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر 🔻افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔻کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ‎ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#تمثیلات 🎥 مجموعه سخنرانی استاد قرائتی در صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران در طول سال‌های ۱۳۵۸ الی ۱۳۶۸ قسمت ۳۳: نشانه های عمل صالح (تعبد) 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ما با سیره اهل بیت خیلی فاصله داریم گفتاری از استاد کاشانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

❌ اگر بعد از مطالعات و دوره‌های مهدویت و فعالیت جهادی برای امام زمان علیه‌السلام هنوز به غم نداشتن و ندیدن امام، مبتلا نشدیم؛ سربازان خطرناکی برای امام هستیم! گفتاری از استاد شجاعی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

چند اصل مهم برای راه‌اندازی کسب و کار اینترنتی ا📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#دعای_هشتم #صحیفه_سجادیه جلسه اول 📒با موضوع: "دعای آن حضرت در پناه‌بردن به خداوند از ناملایمات و اخلاق سوء و کارهای ناپسند" 🎤 با سخنرانی: #حجت_الاسلام_مهدوی_ارفع 3⃣2⃣ روزانه 15 دقیقه از "ادعیه صحیفه سجادیه" لذت ببریم و دیگران را نیز دعوت کنیم تا در ثوابش شریک شویم. 🌺 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🟣 پدرم، الگوی سیگار کشیدنم! 🔹«پدرم سیگاری بود، با اینکه رعایت می‌کرد من نبینم؛ بازم مهم‌ترین سوالم این بود که این چیه که بابام می‌کشه؟ همین شد که توی ۹ سالگی اولین سیگارم رو یواشکی روشن کردم!» 🔹این یک روایت شنیدنی است؛ ماجرای واقعی پسری رو می‌شنوید که اولین‌بار سیگار رو تو دست‌های پدرش کشف کرد و وقتی نوجوون شد، بزرگ شدن مثل پدرش رو توی سیگار کشیدن می‌دونست! 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

چطور به کودکان رازداری را آموزش دهیم؟ 1️⃣ توضیح اعتماد: به کودک بفهمانید که نگه داشتن راز یعنی احترام به اعتماد دیگران 2️⃣ تمرین با مثال‌های ساده: از موقعیت‌های روزمره، مثل راز یک جشن تولد، برای تمرین استفاده کنید 3️⃣ تشویق به صحبت درباره نگرانی‌ها: اگر رازی او را نگران می‌کند، با یک بزرگتر مطرح کند 4️⃣ احترام به حریم خصوصی: با نگه داشتن راز، کودک احترام به احساسات دیگران را یاد می‌گیرد 5️⃣ تشویق و تحسین: وقتی راز را به خوبی نگه می‌دارد، او را تحسین کنید 6️⃣ آموزش مرزها: تفاوت بین رازهای خوب و بد را به کودک یاد بدهید 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🟣سوال و جواب دختر و پسر در خواستگاری 🔰 (قسمت اول) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #خواستگاری #ازدواج_آسان #همسرگزینی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🟣سوال و جواب دختر و پسر در خواستگاری 🔰 (قسمت دوم) 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #خواستگاری #ازدواج #همسرگزینی #ازدواج_آسان 📲در شبکه های اجتماعی اجتماعی اجتماعی با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💠 چهل حدیث فرزندآوری | رزق آور بودن خانواده #جمعیت #فرزندآوری #فرزند_آوری #فرزند #خانواده ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

#دعای_هشتم #صحیفه_سجادیه 📒جلسه دوم 📒با موضوع: "دعای آن حضرت در پناه‌بردن به خداوند از ناملایمات و اخلاق سوء و کارهای ناپسند" 🎤 با سخنرانی: #حجت_الاسلام_مهدوی_ارفع 4⃣2⃣ روزانه 15 دقیقه از "ادعیه صحیفه سجادیه" لذت ببریم و دیگران را نیز دعوت کنیم تا در ثوابش شریک شویم. 🌺 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌#صوت 🎧 شرح حکمت چهل و نهم ⭕️ شناخت بزرگوار و پست فطرت 🖇 بخش اول 🎤 استاد مهدوی ارفع 📚#نهج_البلاغه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

📌#صوت 🎧 شرح حکمت چهل و نهم ⭕️ شناخت بزرگوار و پست فطرت 🖇 بخش دوم 🎤 استاد مهدوی ارفع 📚#نهج_البلاغه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷 سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💯آرامش در خانواده 💯قسمت چهل و هشتم 💯دیگران را با اخلاق خوش،جذب کنید 🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد عالی #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی #روانشناسی_خانواده #سبک_زندگی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید:👇 🔷سروش و روبیکا و ایتا: 🆔 @manzelgaheoshagh 🆔 🔶 آپارات: www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اگر هر روز نوشابه رژیمی بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می‌افتد؟ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

خیساندن حبوبات قبل از پخت چه فایده‌ای دارد؟ 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir