📝قبل از بیان دلخوری با همسرتون هر حرفی دارید رو بنویسید
🔺تا هم به آرامش نسبی برسید
🔺 و هم سهم خودتون رو به عنوان مقصر بفهمید.
#روابط_زناشویی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازی و سرگرمی
#بازی #کودک
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
📣📣📣📣 توجه. توجه
برگزاری مرحله مقدماتی دومین دوره مسابقات قرآن کریم
ویژه اعضای وابسته و خانواده محترم آنان
در رشته های
حفظ، قرائت، ترتیل و درک مفاهیم
زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح
مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
📣📣📣📣 توجه. توجه
برگزاری مسابقات حفظ قرآن کریم
ویژه همسران و فرزندان کارکنان محترم
در رشته حفظ یک تا کل قرآن کریم
زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح
مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
📣📣تمدید شد
🎆 پویش احسان به والدین
به علت درخواست های اعضای گروه برای تمدید مهلت ارسال آثار، پویش تا ۱۸ آبان تمدید شد.
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
حدیث روز ۱۴ آبان ماه ۱۴۰۲
#حدیث_امروز
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
بزرگترین خوشبختی این است که مارا بخاطر خودمان و برای آنچه واقعا هستیم دوست بدارند.
#متفرقه
#انگیزشی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
پرسش و پاسخ احکام وضو
#احکام #سوال_شرعی #وضو #نیت #نماز #وقت #فتوا #امام_خامنه_ای
آبان ماه ۱۴۰۲
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
مزایای باور نکردنی در آغوش گرفتن
🔻آرام شدن دستگاه عصبی بدن
فشاری که در هنگام بغل کردن به بدن وارد می شود به مغز این پیام را می دهد که اضطراب را کم کند. با تحریک پوست، گیرنده های فشار که در زیر پوست قرار دارند تحریک می شوند و این تحریک باعث افزایش فعالیت عصب واگ می شود.
🔻تقویت دستگاه ایمنی بدن
با آرام شدن دستگاه عصبی ضربان قلب پایین می آید و امواج مغزی آرام می گیرند و این مسأله ممکن است به کاهش آثار سرماخوردگی کمک کند.
🔻بهبود خواب
تنها ۱۰ دقیقه تماس بدنی قبل از خواب می تواند کمک کند خواب آسوده تری داشته باشید. اندکی تماس فیزیکی در طول روز هم می تواند خواب و تجربیات حسی را بهبود ببخشد.
🔻ترشح هورمون های شادی در سرتاسر بدن
تماس فیزیکی باعث افزایش تولید سروتونین و اکسی توسین در بدن می شود.
سروتونین که یک انتقال دهنده ی عصبی است، یک ضد افسردگی و ضد درد طبیعی محسوب می شود.
#روابط_خانوادگی
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
هدایت شده از منزلگاه عشاق تهران بزرگ
📣📣📣📣 توجه. توجه
برگزاری مرحله مقدماتی دومین دوره مسابقات قرآن کریم
ویژه اعضای وابسته و خانواده محترم آنان
در رشته های
حفظ، قرائت، ترتیل و درک مفاهیم
زمان: پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ ساعت ۹ صبح
مکان: حسینیه چهارده معصوم ستاد فاتب
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg