کارهایی که نباید انجام دهید! #خانواده_سالم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍫 مصرف کاکائو و شکلات باعث بیش‌فعالی کودکان می‌شود؟! 🔸در مورد تأثیر کاکائو و شکلات بر بیش فعالی کودکان، اطلاعات جالبی وجود دارد. اگرچه بسیاری از والدین ممکن است نگران این باشند که مصرف شکلات و کاکائو می‌تواند باعث بیش فعالی در کودکان شود، تحقیقات نشان داده‌اند که «نشئگی قند» یک مفهوم نادرست است و قند تأثیری بر رفتار کودکان ندارد. 🔸مطالعه‌ای که بر روی کودکان انجام شد که والدینشان ادعا می‌کردند که فرزندانشان به قند حساس هستند، هیچ تغییر قابل توجهی در رفتار یا هوش کودکان بر اثر مصرف قند یافت نشد. #تغذیه_و_سلامت 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

کارهای کودک درسه محدوده است: 🟢محدوده سبز: کارهای خوب کودک 🟡محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک در حوزه مهارت را نیز شامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد و باید اشتباه کند تا یاد بگیرد) 🔴محدوده قرمز: که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است. ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر. به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و با حمایت کارهای خوب او را تقویت کنید. 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

*✅ والدین، وظیفه دارند «انتخاب کردن» را به فرزندانشان بیاموزند...* شما دائم برای فرزندتان تصمیم گیری نکنید، یا نظرتان را به او تحمیل نکنید. زیرا او باید در سالهای آینده، تصمیم ها و انتخاب های مهمی داشته باشد، مثل: انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل، انتخاب همسر و... 👌البته کودک در سن زیر پنج سال، قدرت تصمیم گیری و انتخاب محدودی دارد و اگر تعداد گزینه ها زیاد شود، او قدرت انتخاب کردن ندارد. ⬅️ تعداد انتخابهای کودک را محدود کنید تا قدرت تصمیم گیری پیدا کند و انتخاب کردن را یاد بگیرد. مثلا باید در سن زیر پنج سال، دو گزینه به او پیشنهاد دهید تا بتواند یکی از آنها را انتخاب کند. به عنوان مثال، موقع رفتن به مهمانی، دو لباس مناسب مهمانی از کمد خارج کنید، تا او یکی را بتواند انتخاب کند. #خانواده_سالم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾...رابطه خواب و هوش کودکان👇 محققان معتقدند بچه‌هایی که سر ساعت می‌خوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوش‌ترند. به گزارش دیلی‌میل، پژوهشگران با بررسی کودکان سه‌و‌نیم و هفت ساله دریافته‌اند که بی‌نظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون می‌انجامد. آنها بر این باورند که مهارت‌های فکری و تکامل مغز بچه‌هایی که خواب‌شان منظم است، بالاتر است. پژوهشگران می‌گویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارت‌های فکری است و بی‌نظمی خواب در این سن می‌تواند به این توانایی‌ها آسیب بزند و کودکان را کم‌هوش کند. #تربیت_فرزند کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... چگونه تشخیص دهیم فرزندمان از اعتماد بنفس پایینی برخوردار است؟ ✔️فرزندم می ترسد صحبت کند. ✔️فرزندم از دوستان و همسالانش دوری می کند. ✔️فرزندم بیشتر اوقات می خواهد تنها بازی کند و درس بخواند. ✔️فرزندم نسبت به ضعف های خودش آگاهی دارد ولـی همیشه دوستان و اطرافیانش را مقصر میداند و در آخر ✔️هیچ دوستی ندارد و یا دوستان اندکی دارد. #تربیت_فرزند کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... 🩸 اهدای خون سلامت قلب را بهبود داده و آن را به خطر نمی اندازند 💉 همچنین اهدای خون به طور مرتب به کاهش غلظت خون کمک کرده و به خون اجازه میدهد تا به آسانی در عروق جریان داشته باشد. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... 🍏نوشیدنی‌های یخ شما را خنک نمی‌کنند! هر چه نوشیدنی خنک‌تر باشد، معده برای گرم کردن و هضم آن انرژی بیشتری صرف می‌کند و در نتیجه، حرارت بدن بالاتر می‌رود. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾... استراحت های ۵ دقیقه ای می‌تواند بازدهی مغز را تا ۷۵ درصد افزایش دهد !🧠 ▫️پژوهشگران دانشگاه سیدنی مطالعه‌ای را روی ۷۲ دانشجو انجام دادند تا ببینند اثر وقفه‌های کوتاه پنج دقیقه‌ای برای استراحت بر عملکرد مغز انسان‌ها چگونه است. + نتیجه این بود که عملکرد افراد پس از استراحت با بهبودی قابل‌توجه همراه شد. کانال 🇮🇷 جرعه نور🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor