نقاشی ارسالی از تبسّم کاظم پور از شهرستان مراغه جهت شرکت در مسابقه نقاشی یاد باران ویژه بزرگداشت سومین سالگرد شهادت سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی. بسیار زیبا 👏👏🇮🇷🌹👏👏 شما بزرگواران نیز می توانید آثار زیبای فرزندان دلبندتان را برای شرکت در مسابقه برای ما ارسال کنید. به تعدادی از آثار برتر جوایزی به قید قرعه اهدا خواهد شد. فقط تا ۲۲ دی ماه ____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110

نقاشی ارسالی از حسین کاظم پور از شهرستان مراغه جهت شرکت در مسابقه نقاشی یاد باران ویژه بزرگداشت سومین سالگرد شهادت سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی. بسیار زیبا 👏👏🇮🇷🌹👏👏 شما بزرگواران نیز می توانید آثار زیبای فرزندان دلبندتان را برای شرکت در مسابقه برای ما ارسال کنید. به تعدادی از آثار برتر جوایزی به قید قرعه اهدا خواهد شد. فقط تا ۲۲ دی ماه ____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110

✅غذاهایی که برای آرتریت مفیدند مطالعاتی که تاکنون انجام شده‌اند دریافته‌اند مواد خوراکی زیر نتایج خوبی برای تسکین آرتریت دارند: . روغن ماهی: روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که می‌تواند از التهاب مفاصل کم کند. . چای سبز: چای سبز سرشار از خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است. . زردچوبه: زردچوبه یک ادویهٔ ضدالتهاب است که التهاب را کاهش داده و درد را تسکین می‌دهد. . زنجبیل: زنجبیل هم مشابه زردچوبه در تسکین علائم آرتریت بسیار مفید است. . روغن زیتون: روغن زیتون به طور کل برای بدن و به‌ویژه برای افرادی که آرتریت دارند بسیار مفید است. . بذر کتان و روغن بذر کتان: بذرکتان سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و گلوکوزامین است. . فلفل تند (چیلی): اثرگذاری فلفل تند در چندین مطالعه نشان‌داده‌شده است. کپسایسین موجود در فلفل تند به‌صورت موضعی و مستقیماً روی پوست در ناحیهٔ درد می‌تواند تسکین‌دهنده باشد. . آووکادو: مصرف آووکادو می‌تواند اوستئوآرتریت را تسکین دهد و پیشرفت آن را به تأخیر بیندازد. . پنجه شیطان: گیاه پنجه شیطان یکی از مؤثرترین درمان‌های طبیعی آرتریت است. . دمنوش گزنه: گزنه سبز به تسکین درد و التهاب کمک زیادی می‌کند. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

راه شهید #زندگی_شهید 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

حدیث روز ۱۵ دی ۱۴۰۱ #حدیث_گرافی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🛑چه باورهای اشتباهی درمورد غذا و آرتریت وجود دارد؟ . سرکه سیب درد را تسکین می‌دهد. . محصولات لبنی علائم آرتریت را بدتر می‌کنند. . گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی، بادمجان و فلفل‌دلمه‌ای این بیماری را تشدید می‌کنند. . رژیم‌های غذایی خام که بر اساس مصرف غذاهای خام هستند، علائم آرتریت را کاهش می‌دهند. . مصرف مرکبات باعث بدتر شدن این بیماری می‌شود. البته بهترین معیار خود فرد است. گاهی اوقات برخی افراد به برخی مواد غذایی حساسیت دارند و یا به دلیلی که در طب سنتی هم در مورد گرمی و سردی غذاها گفته می‌شود به برخی مواد غذایی واکنش نشان می‌دهند. این افراد باید حواسشان باشد موادی که درد و التهابشان را تشدید می‌کند، مصرف نکنند. برای این کار خوب است دفترچه‌ای داشته باشید و در آن مواد غذایی که موجب تشدید درد و التهابتان می‌شود را یادداشت کنید تا بدانید کدام مواد غذایی برای شما مناسب نیست.

طرزخداحافظی کردن با کودک همیشه قبل از ترک کودک؛ ✔او را ببوسید، ✔ با او خداحافظی کنید و ✔ او را در آغوش کشیده ✔و بگویید که کجا می‌روید و ✔چه زمانی بازخواهید گشت. 🚫هرگز و تحت هیچ عنوانی مخفیانه از کودک جدا نشوید یا به قول معروف از دست او فرار نکنید. با این کار به او حس عدم امنیت و نگرانی خواهید داد. نگذارید که کودک حس کند یکباره غیب شده‌اید. اگر از دست او فرار کنید ، او در تمام مدت به شما می‌چسبد که مبادا شما را از دست بدهد #تربیت_کودک 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

💍💍 حلقه ازدواجتان را همیشه دست کنید. در دست داشتن حلقه نشانه‌ای است برای کسانی که شما را از نزدیک نمی‌شنـــــاسند و بسیاری از سو تفاهم‌ها را رفع می‌کند. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

نقاشی ارسالی از ریحانه سعادتی از شهرستان هشترود جهت شرکت در مسابقه نقاشی یاد باران ویژه بزرگداشت سومین سالگرد شهادت سردار دلها شهید حاج قاسم سلیمانی. بسیار زیبا 👏👏🇮🇷🌹👏👏 شما بزرگواران نیز می توانید آثار زیبای فرزندان دلبندتان را برای شرکت در مسابقه برای ما ارسال کنید. به تعدادی از آثار برتر جوایزی به قید قرعه اهدا خواهد شد. فقط تا ۲۲ دی ماه ____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110

۱۸ ویژگی مومن از نگاه امیرالمومنین(ع) #مومن 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

پرسش و پاسخ احکام شرایط نماز #احکام 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

یک بازی عالی (9ماه به بالا) روی یه جعبه خالی کفش یا هر جعبه ی دیگه ای چندتا سوراخ ایجاد کنین. روبان هایی به رنگهای مختلف رو از داخل سوراخها رد کنین و سرشون رو بیرون بذارین. حالا جعبه رو جلوی کودکتون قرار بدین تا سر روبانها رو بگیره و بکشه بیرون 📍این بازی باعث تقویت مهارتهای حرکتی، دستی و ماهیچه های کوچولوتون میشه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir