❇️قمر بنی‌هاشم علیه‌السلام از نگاه امیرالمؤمنین علیه‌السلام 🌐همراهان گرامی جهت مشاهده کلیپ موردنظر به آدرس زیر مراجعه فرمایید https://aparat.com/v/GysYC

چطور هر روز صبح روده‌های خود را خالی کنید اگر نیاز دارید تا فوراً یبوست خود را برطرف نمایید، چند راهکار برایتان داریم: آب‌لیمو یکی از راه‌های پاک‌سازی گوارش که روده‌ها را تشویق به حرکت می‌کند این است که هر شب پیش از خواب و هر روز صبح بعد از بیدارشدن از خواب، یک لیوان ترکیب آب و آبلیمو بنوشید. اگر دندان‌هایتان حساس هستند می‌توانید این نوشیدنی را با نی بنوشید تا تماس کمتری با دندان‌هایتان پیدا کند. روغن‌زیتون مصرف یک قاشق‌چایخوری روغن‌زیتون صبح‌ها با معده خالی می‌تواند به حرکات روده کمک نماید. روغن‌زیتون مانند یک روان‌کننده برای سیستم گوارش عمل می‌کند، یعنی باعث می‌شود ضایعات جامد روده راحت‌تر طی روده حرکت کنند و پایین بروند. ضمناً روغن‌زیتون، مدفوع را نرم می‌کند، در نتیجه مدفوع کاملاً از روده‌ها تخلیه می‌شود. آب‌آلو یا آلو خشک یکی از راهکارهای سنتی برای یبوست، آب‌آلو است. آب‌آلو شامل فیبر ِ آلوی خشک نیست؛ اما محتوای سوربیتول آن بالاست. سوربیتول بدون اینکه گوارش شود طی روده‌ها حرکت می‌کند و آب را به سمت روده‌ها می‌کشد که سبب حجیم‌شدن مدفوع و تحریک حرکات روده‌ها خواهد شد. زردآلوی پخته شده یک راهکار خوشمزه برای یبوست؛ پنج شش عدد زردآلوی بدون هسته و دونیم شده را با دو تا سه قاشق شکر قهوه‌ای و دو قاشق آب روی حرارت ملایم بپزید تا کاملاً نرم شود. اجازه دهید خنک شود و همراه صبحانه‌تان میل کنید. زردآلوی پخته شده با ماست و گرانولا آلیست. 👇

حضرت عباس(ع) در آینه ی روایات 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

برای تشویق بچه ها به همکاری در انجام کارها گاهی گفتار به اندازه ی نوشتار موثر نیست 👈مثلا یادداشت زیر توسط مادر کارمندی نوشته شده و روی تلویزیون چسبانده شده بود: 📝قبل از اینکه منو روشن کنی فکر کن. آیا تکالیف مدرسه مو نوشته ام! آیا تمرینام رو انجام داده ام! 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

بلند خواندن نماز🔰 🔺خیلی از نمازگزاران به اشتباه حمد و سوره را در جایی که باید بلند خوانده شود، آهسته و در جایی که باید آهسته خوانده شود، بلند می خوانند و فکر می کنند اهمیتی ندارد ⚠️در صورتی که این کار باعث باطل شدن نماز می گردد.❌ ↩️ "بر مردان واجب است که حمد و سوره را در نمازهاى صبح و مغرب و عشا بلند بخوانند و در نمازهای ظهر و عصر، آهسته1 ↩️ و بانوان می توانند هم بلند بخوانند و هم آهسته ولى اگر نامحرم صدايشان را می شنود، بهتر است آهسته بخوانند."2 🚨↩️اگر نمازگزار در جایی که باید نماز را بلند بخواند، عمداً آهسته بخواند یا در جایی که باید آهسته بخواند، عمداً بلند بخواند، نمازش باطل است، ولی اگر از روی فراموشی یا ندانستن مسئله باشد، نماز صحیح است.3 📚1. توضیح المسائل مراجع، ج 1، مسأله 993 📚2. رساله نه مرجع ص 563 📚3. همان مسأله 995

پاسخ به یک سئوال مخاطبین. چرا دولت هیچ برنامه ای برای کنترل #دلار ندارد. وضعیت اصلا" خوب نیست. #نبرد_اقتصادی محمود قاسمی/ کارشناس سیاسی سواد رسانه

👶 #فرزندپروری | در تشویق کلی‌گویی نکنید ‌ 🔸 وقتی فرزندتون کاری انجام می‌ده که باعث خوشحالی شما می‌شه، دوست دارین ازش تعریف کنید. 🔸 وقتی می‌خواین تشویقش کنین به اون کار درست اشاره کنین و از کلی‌گویی پرهیز کنید. 🆔 @balagh_ir

دخانیات تهدیدی برای همه #ایران_ما #پلیس_انقلابی #خدمت_بی_منت_پلیس 🆔 @negin_tabriz

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾┈• 🎥 #ببینید | ویژگی ممتاز یاران #امام_زمان ♨️ چرا شهید حسن باقری در شب عملیات اینگونه گریه می‌کرد؟ 🔘 او با لشگری از شهدا خواهد آمد... 🔷 برشی از سخنرانی حجت الاسلام راجی کانال 🇮🇷 جرعه نور 🇮🇷 👇👇👇 @jore_noor

. نوسانات خلقی: خستگی ذهنی می‌تواند فرسودگی هیجانی ایجاد کند که به این معنی است که با اعضای خانواده و دوستان و عزیزانتان بدخلق و دم‌دمی مزاج رفتار خواهید کرد. . خستگی جسمی: خستگی ذهنی با خستگی شدید جسمی نیز می‌تواند خودش را نشان بدهد. به نظرتان می‌رسد انجام و تکمیل کارها برایتان سخت و پیچیده است و تمایل کمتری برای باشگاه رفتن و ورزش‌کردن دارید، حوصله پیاده‌روی‌کردن یا بیرون آمدن از رختخواب ندارید و همهٔ فعالیت‌های بدنی که زمانی برایتان شدنی و راحت بودند اکنون سخت شده‌اند. . ضعف در تصمیم‌گیری: منطق و احساس نقش‌های مساوی در تصمیم‌گیری‌های ما دارند. اما خستگی ذهنی اجازه نمی‌دهد خوب و شفاف فکر کنید و تصمیم درستی بگیرید. . عادت‌های نادرست غذایی: عادات ناسالم غذایی با کاهش وزن یا افزایش وزن همراه است. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🕊شهید محمدمهدی وکیلی فرزند داوود متولد 1379/10/25 محل تولد : کرج تاریخ شهادت : 1401/12/01 محل شهادت : شهرستان چهارباغ البرز 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ترفندهای اتوی لباس‌ها 8⃣ 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir