🎥 تفاوت‌های روانشناختی زن و مرد @Moshavere_Mehr_Amin

توصیه به زوج های جوان @Moshavere_Mehr_Amin

جهل است که جنگ است! چرا برخی از ما ازدواج می کنیم و نه تنها به آرامش نمی رسیم؛ بلکه آرامش چند خانواده، همسایه، همکار، اقوام، خویشان، فرزندان و ... را هم به هم می زنیم؟! مگر پیغمبر (ص) نفرمود: «نزد خداوند هيچ بنايى محبوب‏تر از خانه‏اى نيست كه از طريق ازدواج آباد گردد»؟ پس چرا برای برخی از ما، این بنای زناشویی نه تنها محبوب نیست، بلکه آنچنان از این بنا نفرت پیدا می کنیم که گاهی آن را ترک می کنیم و بنای برگشت به آن را نداریم؟ مگر ایشان نفرمودند: «ازدواج كنید تا پاك‏دامن باشید»؟ پس چرا برخی بعد از ازدواج، حتی پاکدامنی قبلی خود را هم از دست می دهند و سر از «خیانت» در می آورند و بر آن عهد که بسته اند، نمی مانند؟ مگر این بشارت را ندادند که: «مردان را زن دهيد تا خدا اخلاقشان را نيكو، ارزاقشان را وسيع و جوانمرديشان را زياد گرداند»؟ پس چرا مردانی را می شناسیم که بعد از ازدواج، خُلقشان تنگ می شود و به جای جوانمردی، جفا می کنند؟ مگر این توصیه را نکردند که: «ازدواج كنيد؛ زيرا من به زيادتى شما نسبت ‏به امت‏هاى ديگر در قيامت مباهات مى‏كنم» و هشدار دادند که: «هر كس ازدواج را از ترس فقر و تنگدستی ترك كند به خدا سوء ظن برده است»؟ پس چرا الان خیلی ها به بهانۀ تنگدستی از ازدواج سرباز می زنند؟ بعد از سالها مشاوره می توانم پاسخ این سوالات را در دو جمله بیان کنم: ۱- برخی خوب انتخاب نکرده اند! ۲- برخی خوب انتخاب کرده اند، لیکن خوب زندگی کردن نمی دانند! زندگی آموختنی است! جهل است که جنگ است! @Moshavere_Mehr_Amin

🎥 وقتی پول ندارم چجور ازدواج کنم؟؟ @Moshavere_Mehr_Amin

هوش رسانه ای! سریال ارزشی برای بزرگسال می شود ضد ارزشی کار کند برای خردسال! به قول مولانا: طفل را گر نان دهی بر جای شیر طفل مسکین را از آن نان مرده گیر # روح الله کریمی خویگانی https://eitaa.com/joinchat/724500680ca2e4c89084

🌿هرکسی خط شکنه خودش نباید بشکنه 🔻روایتی زیبا از حاج حسین یکتا در کنار نهر خین #ما_متحدیم #راهیان_نور #نهر_خین https://eitaa.com/joinchat/1476919296Cfd2ed02a92

🔳پای کار انقلاب 🔻با اوج گیری انقلاب اسلامی شروع به فعالیت از قبیل پخش نوارهای حضرت امام (ره) ، تكثیر اعلامیه ها وعكس ها آماده ساختن مواد منفجره و كارهای مختلف كه برای سرنگونی رژیم ملعون شاه انجام می داد . یكی از غیور مردانی بود كه در یوم ا... 17 شهریور شركت كرد و با كمك ها و دلاوریهایی كه در تظاهرات وانتقال مجروحین انجام دادهنوز چند روزی از انقلاب نگذشته بود كه در مسجد كن در بیست ویكمین روز اسفند ماه سال 57 به درجه والای شهادت به شهادت رسید 🔻شهید مدافع وطن حبیب الله کار ساز https://eitaa.com/joinchat/1476919296Cfd2ed02a92

راهنمای پاک‌کردن انواع لکه از مبلمان 4⃣ 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اسرائیل و آموزش ساواک(قسمت یکم) ارتشبد فردوست: درباره سطح نازل آموزش ساواک در زمانی‌که وارد این سازمان شدم، قبلاً توضیح داده‌ام. از بدو ورود، طبق دستور محمدرضا نظرم بر این بود که ساواک را به عالی‌ترین سطح ارتقاء دهم. اشکال اساسی که با آن مواجه شدم این بود که اجرای وظایف ساواک در ایران هیچ سابقه‌ای نداشت و این وظایف را قبلاً شهربانی و مدّتی فرمانداری نظامی (بعد از ۲۸ مرداد) به سبک خود و به‌وسیله‌ افراد غیرمسلّط انجام می‌داد. پس، لازم بود که این آموزش توسط سازمان اطلاعاتی و امنیتی یک کشور مسلّط و با تجربه داده شود. طی ۵ سالی که از تأسیس ساواک می‌گذشت، هیئت مستشاری آمریکا آموزش‌هایی داده بود، که به هیچ‌وجه کفایت نمی‌کرد و معلوم شد که بیش از این حاضر به همکاری نیستند (یعنی اجازه نداشتند و تعدادی‌شان نیز معلومات لازم را نداشتند). آموزش خودِ من در دوره «دفتر ویژه اطلاعات» در انگلستان نیز هرچند بسیار عالی بود، ولی برای کار دیگری بود و نه برای ساواک. لذا تصمیم گرفتم که مجدداً از انگلیسی‌ها کمک بگیرم. 📚 ظهور و سقوط سلطنت پهلوی، جلد اوّل، خاطرات ارتشبد حسین فردوست، ص۴۴٢-۴۴٣ 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🧸🧸🧸 چگونه به کودک در مورد غلبه بر ترس کمک کنیم؟ کمک به کودک به معنای رها کردن کودک نیست بلکه مراقبین باید با حمایت های خود کودک را برای شرایط مختلف اماده کنند و چهارچوب ذهنی کودک را شکل دهند. راه کارهای آموزش غلبه بر ترس در کودک عبارتند از: کنترل احساسات مراقب و والدین محققان معتقدند که برخی از ترس ها  جزئی از روند طبیعی رشد هستند و والدین در این موقعیت  ها می توانند با فرصت طلبی، مهارت های لازم را به کودک بیاموزند. اما برای این کار باید در ابتدا بتوانند احساسات خود را کنترل و بر شرایط تسلط پیدا کنند. از سوی دیگر زمانی که مراقب و پرستار، کودک را دچار استرس می بینند طبیعی است که بخواهند شرایط را برای او مناسب کنند، اما باید به این نکته توجه کرد اگر کودکان همیشه از این موضوع مطمئن باشند که دیگران شرایط را برای انها بهبود می دهند، نمی توانند مهارت های لازم را یاد بگیرند. به همین دلیل مراقبین کودک باید با نظارت و حمایت خود به کودک مهارت های لازم را آموزش دهند. صحبت کردن با کودک در مورد هر چیزی که باعث ایجاد ترس در کودک شده است با او صحبت کنید گاهی کودکان نمی توانند کلمات مناسبی را برای بیان علت ترس خود بیان کنند. با سوالات جزئی به علت دقیق ترس کودک پی ببرید: به عنوان مثال آیا از سگ ترسیدی؟ آیا او به تو آسیب زد؟ آیا از صدای پارس سگ ترسیدی؟ و... 👇

ترس های کودک را جدی بگیرید زمانی که یک موضوع باعث ترس کودک شده است از دید خود به عنوان یک بزرگسال به مساله نگاه نکنید و به کودک نگویید که این موضوع ترسناک نیست. بلکه کاملا کودک را درک کنید و در مورد ترس او به او حق بدهید. به اوکمک کنید احساس شجاعت کند و به تدریج بتواند به تنهایی ترس خود را کنترل کنند. برنامه ریزی کنید برای تطبیق دادن کودک با عوامل ترس کم کم او را آماده کنید و به تدریج او را با ترس تنها بگذارید. به عنوان  مثال اگر کودک در هنگام خواب از تاریکی می ترسد برای او برنامه ای در نظر بگیرید که فقط تا آخر هفته کنار او می خوابید و طی این چند روز در مورد این موضوع با او صحبت کنید و اقدامات لازم را در این زمینه مانند اماده کردن کودک، خواندن کتاب، خاموش کردن چراغ ها و سپس تنها گذاشتن کودک انجام دهید. صبور باشید و کودک را تشویق کنید ایجاد تغییر به زمان نیاز دارد. ترس احساس بسیار قوی است که برای مقابله با آن باید زمان زیادی صرف کرد. مراقبین کودک می توانند با تشویق کودک و یادآوری نقاط قوت کودک حس اعتماد به  نفس و شجاعت او را تقویت کنند. در کودکان مراقب و پرستار کودک نقش ویژه ای در کنترل احساسات کودک و استفاده از این احساسات در جهت اموزش دادن مهارت های مقابله با ترس ایفا می کنند. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اگر شما یبوست دارید عواملی مانند داروها، ورزش نکردن و مصرف نکردن غلات کامل سرشار از فیبر، میوه ها و سبزیجات ممکن است باعث یبوست شوند. بزرگسالان بین 25 تا 30 گرم فیبر در روز نیاز دارند. • بهترین غذاها برای یبوست: نان غلات کامل با فیبر بالا ، آجیل، لوبیا، آلو، بلغور جو دوسر، دانه کتان، کلم بروکلی، گلابی و سیب. نوشیدن روزانه شش تا هشت لیوان آب نیز به حرکت روده ها کمک می کند. • بدترین غذاها برای یبوست: شیرینی های شیرین، محصولات لبنی، مکمل های آهن، گوشت های پرچرب و غذاهای فرآوری شده ممکن است یبوست را بدتر کنند. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir