♦️‌ میرسد روزی که بی چون و چرا می بینمت میرسد روزی که ای شاه وفا می بینمت 🔹‌ عامل وصل من و تو ذوق بارانی بود میرسد روزی که با حال بکا می بینمت 🔹‌ میرسد روزی که تکیه میدهی بر کعبه و در کنار خانه ی امن خدا می بینمت... # سلام_امام_زمانم

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾┈• #لحظاتی_در_محضر_قرآن 📽📽📽استاد محمود شحات محمد انور سوره مبارکه اعلی 🌼 آواز خداهمیشه در گوش و دل است ، 🥗 کو دل که دهد گوش به آواز خدا. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ . کانال 🇮🇷 جرعه نور 🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾┈• نکته ﻫﺎ: ﺣﻀﺮﺕ ﻣﻮﺳﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻮﻓﻘﻴّﺖ ﺩﺭ ﺍﻧﺠﺎم ﺗﺒﻠﻴﻎ، ﺩﻭ ﭼﻴﺰ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺍﺳﺖ، ﻳﻜﻲ ﺳﻌﻪ ﺻﺪﺭ ﻭﻳﻜﻲ ﺁﺳﺎﻥ ﺷﺪﻥ ﺍﻣﺮ ﺭﺳﺎﻟﺖ: «ﺭﺏّ ﺍﺷﺮﺡ ﻟﻲ ﺻﺪﺭﻱ ﻭ ﻳﺴّﺮ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﻱ»ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﻳﻦ ﺩﻭ ﺍﻣﺮ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺍﺳﻠﺎم ﻋﻄﺎ ﻓﺮﻣﻮﺩ. ﭼﻨﺎﻧﻜﻪ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻌﻪ ﺻﺪﺭ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﺃﻟﻢ ﻧﺸﺮﺡ ﻟﻚ ﺻﺪﺭﻙ» ﻭ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺁﺳﺎﻥ ﺷﺪﻥ ﺍﻣﺮ ﺩﻋﻮﺕ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺁﻳﻪ ﻣﻲ ﻓﺮﻣﺎﻳﺪ: «ﻭ ﻧﻴﺴّﺮﻙ ﻟﻠﻴﺴﺮﻱ». ﻣﺮﺍﺩ ﺍﺯ «ﻧﻴﺴّﺮﻙ» ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﻱ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ! ﻧﻔﺲ ﺷﺮﻳﻒ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻠﻖ ﻋﻈﻴﻢ ﻭ ﺳﻌﻪ ﺻﺪﺭ ﻭ ﺻﻔﺎ ﻭ ﺳﺎﺩﮔﻲ، ﭼﻨﺎﻥ ﻣﻬﻴّﺎ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﻇﻴﻔﻪ ﺭﺳﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﻲ ﻭ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻧﺠﺎم ﺩﻫﺪ. ﻛﺎﺭﻱ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ ﻛﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﻩ ﺁﺳﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍﻩ ﻓﻄﺮﺕ ﺍﺳﺖ. ﺷﺮﺍﺋﻂ ﺗﺬﻛّﺮ ﻭ ﻣﻮﻋﻈﻪ: ﺍﻟﻒ: ﺷﺮﻁ ﻣﻮﻋﻈﻪ، ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﻭﺍﻋﻆ ﺍﺳﺖ. «ﻧﻴﺴّﺮﻙ... ﻓﺬﻛّﺮ» ﺏ: ﺗﺬﻛّﺮ ﻭ ﻣﻮﻋﻈﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﻗﺮﺁﻥ ﺑﺎﺷﺪ. «ﺳﻨﻘﺮﺋﻚ... ﻓﺬﻛّﺮ» ﺝ: ﻭﺍﻋﻆ ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻮﺩ ﺍﻫﻞ ﻏﻔﻠﺖ ﻭ ﻧﺴﻴﺎﻥ ﻧﺒﺎﺷﺪ. «ﻓﻠﺎ ﺗﻨﺴﻲ... ﻓﺬﻛّﺮ» ﺩ: ﻭﺍﻋﻈﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﻣﺪﺍﺩﻫﺎﻱ ﺍﻟﻬﻲ ﺍﻣﻴﺪﻭﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ. «ﺳﻨﻘﺮﺋﻚ... ﻧﻴﺴّﺮﻙ... ﻓﺬﻛّﺮ» کانال 🇮🇷 جرعه نور 🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾┈• ﭘﻴﺎم ﻫﺎ: ١- ﺗﺒﻠﻴﻎ ﺩﻳﻦ ﻭ ﺩﻋﻮﺕ ﻣﺮﺩم ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺧﺪﺍ، ﻣﺸﻜﻠﺎﺕ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ﻫﺎﻱ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﭘﻴﺶ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭﻋﺪﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ، ﻣﺒﻠّﻎ ﺩﻳﻦ ﺭﺍ ﻳﺎﺭﻱ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺗﺤﻤّﻞ ﺳﺨﺘﻲ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺁﺳﺎﻥ ﺳﺎﺯﺩ. «ﻧﻴﺴﺮﻙ ﻟﻠﻴﺴﺮﻱ » ٢- ﺑﻪ ﻫﺮ ﻛﺲ ﻣﺄﻣﻮﺭﻳّﺘﻲ ﻣﻲ ﺩﻫﻴﺪ، ﮔﺮﻩ ﻛﺎﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻛﻨﻴﺪ. «ﻧﻴﺴﺮﻙ ﻟﻠﻴﺴﺮﻱ ﻓﺬﻛّﺮ» ٣- ﺗﺴﺒﻴﺢ ﻣﺎ ﻣﻘﺪّﻣﻪ ﻛﺎﺭ ﮔﺸﺎﻳﻲ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﺳﺖ. «ﺳﺒّﺢ ﺍﺳﻢ ﺭﺑّﻚ ... ﻧﻴﺴﺮﻙ ﻟﻠﻴُﺴﺮﻱ » ٤- ﻧﺰﻭﻝ ﻭﺣﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺗﺬﻛّﺮ ﺑﻪ ﻣﺮﺩم ﺍﺳﺖ. «ﺳﻨﻘﺮﺋﻚ... ﻓﺬﻛّﺮ» ٥ - ﺷﺮﻁ ﺗﺬﻛّﺮ، ﭘﻨﺪ ﭘﺬﻳﺮﻱ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭘﻨﺪﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴّﺘﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ. «ﻓﺬﻛّﺮ ﺍِﻥ ﻧﻔﻌﺖ ﺍﻟﺬﻛﺮﻱ» ٦- ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﺪﺍﺗﺮﺱ ﺗﺬﻛّﺮ ﺭﺍ ﻣﻲ ﭘﺬﻳﺮﻧﺪ. «ﺳﻴﺬﻛّﺮ ﻣﻦ ﻳﺨﺸﻲ» ٧- ﭘﻨﺪﺩﺍﺩﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﺪﺍﺗﺮﺱ ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ. «ﻧﻴﺴﺮﻙ ﻟﻠﻴُﺴﺮﻱ... ﺳﻴﺬﻛﺮ ﻣﻦ ﻳﺨﺸﻲ» ٨ - ﺑﻪ ﻣُﺒﻠّﻎ ﺑﺎﻳﺪ ﺩﻟﺪﺍﺭﻱ ﺩﺍﺩ ﻛﻪ ﻛﺎﺭﺵ ﺑﻴﻬﻮﺩﻩ ﻧﻴﺴﺖ. «ﻓﺬﻛّﺮ... ﺳﻴﺬﻛّﺮ...» ٩- ﻣُﺒﻠّﻎ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺗﻮﻗّﻊ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻓﻮﺭﻱ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. «ﺳﻴﺬﻛّﺮ» ١٠- ﻣﺸﻜﻞ ﻛﻔّﺎﺭ ﺩﻭﺭﻱ ﺧﻮﺩ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ ﻭ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺍﺳﺖ، ﻧﻪ ﺁﻧﻜﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺩﻭ ﻋﻨﺼﺮ ﭘﺎﻙ، ﺿﻌﻒ ﻳﺎ ﻧﻘﺼﻲ ﺑﺎﺷﺪ. «ﻳﺘﺠﻨّﺒﻬﺎ» ١١- ﻗﺮﺁﻥ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﭘﻨﺪﭘﺬﻳﺮ ﺁﻥ ﻣﺪﺍﻝ «ﻳَﺨﺸﻲ» ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ، «ﺳﻴﺬﻛﺮ ﻣﻦ ﻳﺨﺸﻲ» ﻭ ﭘﻨﺪﻧﺎﭘﺬﻳﺮ ﺁﻥ ﻟﻘﺐ «ﺍﺷﻘﻲ» ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ. «ﻭ ﻳﺘﺠﻨّﺒﻬﺎ ﺍﻟﺎﺷﻘﻲ» ١٢- ﺩﻭﺭﻱ ﺍﺯ ﭘﻨﺪ ﻭ ﭘﻴﺎم ﻗﺮﺁﻥ، ﻣﺎﻳﻪ ﺷﻘﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ. «ﻳﺘﺠﻨّﺒﻬﺎ ﺍﻟﺎﺷﻘﻲ» ١٣- ﺳﻴﺮﻩ ﺩﺍﺋﻤﻲ ﺗﻴﺮﻩ ﺑﺨﺘﺎﻥ ﺩﻭﺭﻱ ﺍﺯ ﭘﻨﺪ ﺍﺳﺖ. «ﻳﺘﺠﻨﺒﻬﺎ» ﺩﺭ ﻗﺎﻟﺐ ﻣﻀﺎﺭﻉ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻭ ﺩﻭﺍم ﺍﺳﺖ. ١٤- ﺑﺪﺑﺨﺖ ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺮﺩم ﻛﺴﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﺸﻴﺖ ﺍﻟﻬﻲ ﻧﺪﺍﺭﺩ. «ﺍَﺷﻘﻲ» ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ «ﻳَﺨﺸﻲ» ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ١٥- ﺗﻮﻗّﻊ ﺍﺻﻠﺎﺡ ﻫﻤﻪ ﻣﺮﺩم ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ. «ﺳﻴﺬﻛﺮ ﻣﻦ ﻳﺨﺸﻲ ﻭ ﻳﺘﺠﻨّﺒﻬﺎ ﺍﻟﺎﺷﻘﻲ» ١٦- ﻋﺎﻣﻞ ﭘﺬﻳﺮﺵ ﻭ ﻋﺪم ﭘﺬﻳﺮﺵ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺳﺖ. «ﻳﺨﺸﻲ... ﺍﺷﻘﻲ» ١٧- ﻛﻴﻔﺮ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺧﺒﺎﺛﺖ ﺍﺳﺖ. «ﺍﺷﻘﻲ - ﺍﻟﻨﺎﺭ ﺍﻟﻜﺒﺮﻱ» ١٨- ﺩﻭﺯﺥ ﺑﺮﺍﻱ ﮔﺮﻭﻫﻲ ﺍﺑﺪﻱ ﻭ ﻫﻤﻴﺸﮕﻲ ﺍﺳﺖ. «ﻟﺎﻳﻤﻮﺕ ﻓﻴﻬﺎ ﻭ ﻟﺎﻳﺤﻴﻲ» ١٩- ﺧﻠﻮﺩ ﺩﺭ ﺩﻭﺯﺥ، ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺩﻭﺯﺧﻴﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻲ ﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﺁﺗﺶ ﺭﻧﺞ ﻧﺒﺮﻧﺪ، ﺑﻠﻜﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺩﺭ ﺷﻜﻨﺠﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. «ﻟﺎﻳﻤﻮﺕ ﻓﻴﻬﺎ ﻭ ﻟﺎ ﻳﺤﻴﻲ» کانال 🇮🇷 جرعه نور 🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

•┈✾🍀✿🥀جرعه نور🥀✿🍀✾┈• #سبک_زندگی کانال 🇮🇷 جرعه نور 🇮🇷 👇👇👇 https://eitaa.com/jore_noor

ابن ملجم، سردار ایرانی همراهان عزیز، جهت مشاهده کلیپ موردنظر به آدرس زیر مراجعه فرمایید https://aparat.com/v/bUxdH

انبیاء و ائمه، منبع امید و انرژی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

علائم روتاویروس در کودکان 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

۱۱ موقعیت استجابت دعا 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

فیبر فراوان فیبر بخشی از غذاهای گیاهی است که بدن شما نمی‌تواند آن را هضم کند؛ اما در واقع حرکات روده را منظم و به دفع مدفوع کمک می‌کند. فیبر، نفخ را کاهش می‌دهد و کمکتان می‌کند راحت‌تر مدفوع کنید. کیوی منبع خوبی از فیبر است؛ اما اگر پوست آن را نیز بخورید، فیبر خیلی بیشتری هم دریافت می‌کنید. خوردن کیوی به‌صورت کامل و با پوست می‌تواند فیبر دریافتی‌تان را تا ۵۰ درصد افزایش دهد (نسبت به زمانی که کیوی را بدون پوست می‌خورید). یک کیوی سبز با پوست، ۳ و نیم گرم فیبر و یک کیوی زرد با پوست تقریباً ۳ گرم فیبر دارد. 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir