تاثیرات شکر تصفیه شده بر بدن شکر تصفیه شده یک کربوهیدرات ساده است که بدن به سرعت آن را جذب می کند. این می تواند منجر به افزایش قند خون شود که می تواند عوارض جانبی مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد. در اینجا برخی از تاثیرات شکر تصفیه شده بر بدن آورده شده است: • افزایش قند خون: شکر تصفیه شده به سرعت در جریان خون جذب می شود و می تواند باعث افزایش قند خون شود. این می تواند منجر به مشکلاتی مانند دیابت نوع 2، چاقی و بیماری قلبی شود. • افزایش وزن: شکر تصفیه شده کالری بالایی دارد و می تواند منجر به افزایش وزن شود. این می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش دهد. • پوسیدگی دندان: شکر تصفیه شده برای باکتری های موجود در دهان غذایی است. این می تواند منجر به تشکیل پلاک و پوسیدگی دندان شود. • التهاب: شکر تصفیه شده می تواند باعث التهاب در بدن شود. این می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سایر بیماری ها را افزایش دهد. • مشکلات پوستی: شکر تصفیه شده می تواند منجر به مشکلات پوستی مانند آکنه و چین و چروک شود. • افسردگی: شکر تصفیه شده می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد و ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد. اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، مهم است که مصرف شکر تصفیه شده را محدود کنید. در عوض، سعی کنید از منابع طبیعی قند مانند میوه ها، سبزیجات و شیر استفاده کنید. این مواد مغذی را نیز فراهم می کنند. #سلامتی_بدن 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir

🟢خالص شدن... 📜فکرش را بکن کسی گندم خودش را باد داده، غربال و تمیز کرده، بعد هم در انباری دربسته بگذارد. بعد از مدتی به انبار سرکشی کند، ولی گندمش را کرم زده و آفت گرفته ببیند! به ناچار گندم‌‌ها را بیرون می‌آورد، دوباره باد می‌دهد و پاک می‌کند و به انبار می‌سپارد. تصور کن باز هم وقت سرکشی گندمش را آفت زده ببیند ! باز گندمش را بیرون می‌آورد، پاک می‌کند و به انبار می‌سپارد ولی آفت، باز هم دامنگیر گندم او می‌شود! دوباره باد دادن و غربال، دوباره سپردن به انبار؛ کاری که مدام تکرار می‌شود! دست آخر از آن همه گندم جز مقداری کم، باقی نمی‌ماند؛ مقداری که آفت، حریف آسیب زدن به آن‌ها نیست. امام اهل یقین امیرالمومنین علی(ع) فرمود: شما هم مثل همان بار گندمید. باید همین‌طور خالص شوید؛ آنقدر که از میانتان جز یک گروه باقی نماند؛ گروهی که فتنه‌ها حریف آن‌ها نباشد. فرمود: آرزویتان برای ظهور محقق نمی‌شود الا اینکه گروهی از شما به روی دیگری آب دهان بیندازد. گروهی نیز گروه دیگر را دروغگو بخواند، تا آنجا که از شما جز گروهی اندک، استوار و محکم باقی نماند؛ گروهی که در میان‌تان مثل سرمه در چشم و نمک درون غذا هستند. و چه اندک است، نسبت سرمه به چشم و نمک به غذا! 🖋 #شیخ_صدوق 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اهمیت یادگیری درخواست کمک برای کودکان یادگیری مهارت درخواست کمک برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. این مهارت به آنها کمک می‌کند تا: اعتماد به نفس بالاتری داشته باشند کودکانی که توانایی درخواست کمک را دارند، احساس اعتماد به نفس و خودارزیابی مثبت‌تری دارند. در راه حل مسائل بهتر عمل کنند با توانایی درخواست کمک، کودکان بهتر می‌توانند در حل مسائل و مواجهه با چالش‌ها موفق عمل کنند. روابط اجتماعی بهتری بسازند کودکانی که می‌توانند کمک بخواهند، ارتباطات اجتماعی بهتری را با دیگران برقرار می‌کنند و در تعامل با دیگران موفق‌تر عمل می‌کنند. #تربیت_فرزند 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

۵شرط برای یک رفاقت کامل #اطلاع_نگاشت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

🍂 امام علـے عليه‌السلام مَن أسدى مَعروفا إلى غَيرِ أهلِهِ ظَلَمَ مَعروفَهُ. هر كس به آن كه لايق خوبى نيست خوبى كند، به خوبى و احسان خود ستم كرده است. 🍁 📚 غرر الحکم، حدیث ٨۵۴٧ #حدیث_گرافی 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲

💥 توجه توجه مسابقه آنلاین کتابخوانی آن ۲۳ نفر💥💥 #مسابقه #اطلاعیه مرکز فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته فراجا برگزار می کند: 🔰 مسابقه آنلاین کتابخوانی از کتاب تقریظی آن ۲۳ نفر 🎁 همراه با اهداء جوایز به نفرات برتر به قید قرعه 💠 ویژه خانواده های محترم کارکنان و اعضای وابسته (فرزندان و همسران محترم) 🕰 آخرین مهلت شرکت در مسابقه تا پایان هفته فراجا 📌 نحوه شرکت: مراجعه به سایت اینترنتی زیر https://survey.porsline.ir/s/8Nq2WQPc 👆👆👆👆👆 🚨توضیحات کامل در تراکت🚨 ⚠️ فایل PDFکتاب در پایین بارگزاری گردیده است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110

☝☝☝☝☝☝☝ #اطلاعیه 💠 منبع مسابقه کتاب خوانی از کتاب آن ۲۳ نفر ✍ متقاضیان محترم می توانند پس از مطالعه کتاب ،نسبت به شرکت در مسابقه به صورت آنلاین اقدام نمایند. #مسابقه #کتابخوانی ____ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #خانواده_مهدوی #نسیم_محبت #مجالس_مناسبتی #هفته_دفاع_مقدس 💠 فرماندهان ارشد دفاع مقدس چه سنی داشتند؟ __ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #خانواده_مهدوی #نسیم_محبت #مجالس_مناسبتی #هفته_دفاع_مقدس نقش مادران در دفاع مقدس نقشی زینب گونه در کربلاست دشمن در جنگ شناختی دنبال تربیت نسلی از زنان در ایران است که نتوانند شهید باقری ها، شهید خرازی ها و ... را پرورش دهند. __ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲