فیبر برای سیری فرنی حاوی مقدار زیادی فیبر است که برای سیری مفید است.بزرگترین مزایای فرنی برای سلامتی فیبر آن است.فیبر در وعده غذایی بسیار با اهمیت است زیرا باعث می شود که معده بدون کالری پرشود و با منظم شدن هضم غذا باعث جلوگیری از یبوست می گردد. یک فنجان فرنی پخته شده تقریباً ۱۵ درصد فیبر روزانه زنان و تقریبا ۱۰ درصد فیبر روزانه مردان را تامین می کند. کمک به تنظیم اشتها اگر فرنی را به همراه اجیل یا دانه های روغنی ترکیب شود باعث سیری طولانی مدت تری میشود زیرا فرنی منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات است و سیری حاصل از آن باعث کنترل اشتهای بدن می شود. سازگار با رژیم های غذایی فرنی با جو دوسر، شیر، هل و گیلاس خرد شده یا مخلوط جو دوسردر، آب مرغ ، آووکادوی و سینه مرغ خرد شده چایگزین خوبی به جای رژیم های غذایی است. اگر رژیم غذایی لاغری دارید اما حوصله ی رعایت آن را ندارید و فورا گرسنه می شوید فرنی بهترین گزینه غذایی است. خواص فرنی محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی با افزایش بیماری های قلبی، لازمه رژیم غذایی خود را با فرنی تنظیم کنید. فرنی یک رژیم غذایی سالم برای قلب می باشد، طبق مطالعه تحقیقاتی جدید (که طی ۲۵ سال انجام شده است) ،کسانی که فرنی می خورند در برابر بیماری های قلبی در امان هستند دلیل این امر توانایی فرنی در غلبه بر کلسترول بالا و جذب چربی در بدن می باشد. 👇

کاهش فشار خون فرنی به کاهش فشار خون بالا کمک می کند طبق مطالعه ای رژیم غذایی حاوی غلات کامل مانند فرنی به کمی اندازه مصرف داروی فشار خون موثر است و این دلیلی بزرگ برای مصرف فرنی در وعده صبحانه است. خواص فرنی استخوان های قوی برای تقویت استخوان ها و دندان ها فقط خوردن شیر ملاک نیست و فرنی حتی در تحقیقات صورت گرفته ثابت شده است که عملکرد بهتری از شیر دارد.زیرا منبع کلسیم است تقویت سیستمی ایمنی بدن فرنی سیستم ایمنی بدن را قوی نگه می دارد.زیرا سرشار از بتاگوکان است که برای تقویت سیستم ایمنی بسیار موثر است همچنین منبع غنی از ویتامین A و از رادیکال های آزاد بدن جلوگیری می کند. #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

اوتمیل یه صبحونه یا میانوعده خیلی ساده در عین حال مقویه که میتونید از ۷ ماهگی به کوچولوتون بدید نوش جان کنه ❌اگه دلبندتون به پروتئین گاوی حساسه به جای شیر از آب استفاده کنید  🔵موز میوه ای بسیار مغذی و حاوی انرژی می باشد. این میوه شامل منگنز، ویتامین B6، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C، بیوتین و مواد مغذی دیگر است. از طرفی چربی کمی دارد و گلوکز، فروکتوز و ساکارز موجود در آن که قند طبیعی محسوب می شوند، انرژی زا هستند. 🔵بعضی از فوائد جو دو سر پرک برای کودکان: انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان طرز تهیه : 👈یک یا دو قاشق غذاخوری جو دو سر پرک رو با یک فنجان شیر یا آب میذاریم میپزه و بعد موز پوره شده رو اضافه میکنیم ،به همین راحتی به هیچ شیرین کننده ای نیاز نداریم ، چون شیرینی موز کافیه #تغذیه_و_سلامت #غذای_کودک 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

❇️دلایل تنبلی تخمدان : ♦️از جمله دلایلی که باعث تداخل  میشه در این چرخه  (هیپوفیز- تخمدان- رحم)  ♦️چاقی (چربی بدن افراد چاق میتونه باعث زیاد شدن  هورمون استروژن و هورمون مردانه  بشود) ♦️علت های ژنتیکی ♦️ استرس های روحی  ♦️مشکلات هورمون انسولین و دیابت ♦️ مشکلات و بیماریهای تیروئیدی ♦️ مشکلات غده فوق کلیوی ♦️ تومورهای مغزی ♦️ مشکلات وبیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم ♦️ بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های ♦️ و خیلی دلایل شناخته شده و غیر شناخته شده دیگه میتونه باعث تداخل بشه #تغذیه_و_سلامت 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

سوال چرا خداوند هنگام عذاب‌های همگانی، کودکان بی‌گناه را نیز مشمول عذاب می‌کند؟ پاسخ 1⃣ بر اساس مبانی عقلی و دلایل نقلی، خداوند در حق کسی کوچک‌‌ترین ظلمی روا نمی‌دارد. 🔺 به همین دلیل اگر فردی در سن کودکی با هر اتفاق و حادثه‌ای از دنیا برود، در سایه عدالت الهی قرار ‌گرفته و حقی از او ضایع نخواهد شد. 2⃣ در باره از بین رفتن کودکان در بلاهای عمومی؛ نظیر عذاب قوم ثمود و دیگر اقوام، باید در نظر داشت که در این حوادث، کودکان هر چند با افراد مکلف از نظر نتیجه(یعنی هلاکت، نابودی و مردن) شریک هستند، اما از نظر عنوان فرق دارند. ⭕️ در مورد کودکان نمی‌توان – جز با تسامح - عنوان عذاب را به کار برد و به عبارت دیگر، این حوادث سهمگین برای آنها نوعی مرگ طبیعی است؛ زیرا هنوز به سن تکلیف نرسیده‌اند و گناهی انجام نداده‌اند. بر این اساس، عذاب‌هایی که دامن‌گیر کفاّر می‌شود، برای کودکان -هچنین افراد بزرگ‌سال بی‌گناه - مانند بلایای طبیعی است که لزوماً عذاب نیست، اما کوچک و بزرگ را در بر می‌گیرد و این کودکان گویا در زلزله‌ای طبیعی جان داده‌اند. 3⃣ ممکن است این پرسش مطرح شود که در هر صورت آنها نابود شده و از بین می‌روند؛ ⁉️چرا خداوند بقا و حق حیات را از آنها می‌گیرد؟ آیا این با عدالت خداوند سازگار است؟! 👇

✔️در پاسخ می‌توان گفت؛ زندگی و دوام آن هدیه‌ای از سوی خداوند است و کسی حقی بر خداوند ندارد؛ بنابر این گرفتن حیات از یک فرد را نمی‌توان ظلم در حق او به شمار آورد. ➕علاوه بر این، گاهی گرفتن حیات و جلوگیری از بقا و استمرار آن برای عده‌ای چه بسا برای خود آنها و یا جامعه دارای خیر و مصلحت باشد، چنان‌که در مورد قوم نوح خداوند از زبان حضرت نوح چنین نقل می‌کند: «اگر آنها را باقى بگذارى، بندگانت را گمراه می‌کنند و جز نسلى فاجر و کافر به وجود نمی‌آورند». 🔺مقصود آیه این است که در صورت باقی ماندن قوم، باز هم فرزندانشان ایمان نمی‌آوردند. بر این اساس،‌ چه بسا این مرگ برای کودکان بی‌گناه یک هدیه ناخواسته باشد؛ زیرا اکنون آنان به دوزخ نمی‌روند، اما اگر زنده می‌ماندند، چه بسا به سرنوشت پدرانشان دچار می‌شدند. ❗️به عبارت دیگر، آنان با آن‌که از زندگی موقت دنیا محروم شده‌اند، اما بدون آن‌که تلاشی برای کسب پاداش کنند، زندگی جاویدی به آنان هدیه شد. #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

🍂خودنمایی و جلب توجه ممنوع. 🍂 🔸وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ..... (نور/٣١) ⚡️ترجمه : و هنگام راه رفتن پاى هاى خود را به زمين نزنند تا زينت پنهانيشان دانسته شود. 🔴 هركارى كه زينت زن را آشكار كند يا ديگران را از آن آگاه سازد ممنوع است. 🍁پوشيدن هرگونه كفش و لباسى كه هنگام راه رفتن، سبب آشكار شدن زيور و زيبايى هاى زن شود، جايز نيست. 💥حجاب فقط پوشش نیست. بلکه حجاب حقیقی یعنی دوری از جلوه گری، خودنمایی و جلب توجه. ❌ خانمها باید مراقب باشند که زینت های خود را نمایان نسازند. بلکه حتی کاری که دیگران را از زینت هایشان مطلع سازد، انجام ندهند. #متفرقه 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

به باقیات الصالحات خود فکر کنیم گفتاری از استاد حامد کاشانی همراهان عزیز جهت مشاهده کلیپ موردنظر به آدرس زیر مراجعه فرمایید https://aparat.com/v/30Tps

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #فرزند_پروری کودکان و نوجوانان در معرض خطر... خانم وحیده خوشدلی _ کارشناس ارشد روانشناسی و همکار مشاوره اداره فرهنگی خانواده کارکنان و اعضای وابسته استان آ.شرقی __ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #مداحی #طوفان_الاقصی #فلسطین رجز خوانی طوفانی مداح اهل بیت(ع) حاج نادر جوادی در حضور رهبر معظم انقلاب(مدظله العالی) __ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #مداحی #طوفان_الاقصی #فلسطین #جهاد_تبیین ☑️ شهید مطهری (ره): ❓اگر پیغمبر اسلام (ص) زنده می‌بود، امروز چه می‌کرد؟ درباره چه مسأله‌ای می‌اندیشید؟ __ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲

#آ_شرقی #پاییز_۱۴۰۲ #فرزند_آوری #حدیث 👌ثواب به دنیا آوردن فرزند پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: خدا به بانویی که فرزندی به دنیا می آورد، چنین خطاب می کند: «یَا أَیَّتُهَا المَرْأَهُ قَدْ غَفَرْتُ لَکِ مَا تَقَدَّمَ مِنَ الذُّنُوبِ.» ای خانم (که فارغ شده ای) تمام گناهان گذشته ات را بخشیدم. تا بحال چند بار خدا این مژده ی قشنگ رو بهت داده❓ ۱ بار ۲ بار ۳ بار یا بیشتر به به... خوووووش بحالتووووون..😍 ___ کانال منزلگه عشاق آ.شرقی ســــــــروش splus.ir/manzelghahoshag_a.shargi ایـــــــــتـا eitaa.com/manzelghahoshag_ashargi روبـــیـــکـــا rubika.ir/manzelghahoshag_ashargi ارتباط با ما 👇👇👇👇👇 🆔 @simorg110 #تولید_محتوا_۱۴۰۲