💥شانزده ماده غذایی که شما را جذابتر میکند :
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگ زردآلو؛نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی؛درخشان شدن پوست
@Mardomnegar
📷کودکانه‌های حرم
حضور کودکان در حرم و بازیگوشی آن‌ها، حس زندگی و پویایی موجود را دوچندان می‌کنند. کودکان در حال دویدن و بازی کردن، در حالی که والدینشان در حال دعا و نیایش هستند. این تضاد بین بازی و عبادت، تصویری زیبا از زندگی را به نمایش می‌گذارد؛ جایی که نسل‌های مختلف در کنار هم قرار می‌گیرند و از آرامش و معنویت حرم مطهر امام رضا (علیه السلام) بهره‌مند می‌شوند.مهر
@Mardomnegar
📺پخش ویژه برنامه تلویزیونی خادم الحسین(ع)
هر روز ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه خراسان رضوی
#اربعین
#سیما_خراسان_رضوی
#شهرداری_مشهد
@Mardomnegar