سلام بر همه دوستان،🌷 از اینکه تا شنبه صبر کردید مچکریم 🤗🤗🤗👏👏👏👏
✅ میدونید امروز چه روزیه؟
🌸🍃🌸🍃🌸روز خانواده🌸🍃🌸🍃🌸
مسئولای کانون اسماء الحسنی بعد از ساعت‌ها مشورت، بالاخره تصمیم گرفتند، و مرکز توانمندسازی و اعتلای خانوادۀ اسماء رو راه اندازی کردند، توی این مرکز، که با محوریت خانواده است، خانواده‌ها کلی چیزهای خوب و کاربردی یاد میگیرند.
شما هم دوستای خودتون رو به این کانال دعوت کنید.
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
#جرعۀ_سلامت
✅ نباید یک برنامه ثابت و مطلق برای زمان خوردن و کیفیت غذا در طول روز تنظیم کرد:
در فصول مختلف، نوع غذای مورد نیاز بدن و مهمتر از آن قوت هضم در طول روز متفاوت است. ... به عنوان مثال در فصل‌های گرم به خصوص تابستان که به علت گرمای هوا قدرت هضم ضعیف می‌شود، لازم است در طول روز از غذاهای لطیف مانند شوربا،🍵 سوپ، 🍲 میوه‌ها، 🍎🍐سبزیجات،🥕🥦 سالاد 🥗 و ... استفاده نمود.
#جاده_سلامتی #قواعد_تغذیه
#سلامت #خانواده_سالم
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
213.6K
#والدانه 1⃣
🔆 الگوی رفتاری کریمانه
📼 استاد حجت الاسلام دکتر حمید سعیدبخش
#تربیت_فرزند #رفتار_کریمانه #تربیت_خود #تربیت_صحیح
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
24.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استقبال_از_محرم
💠 فـصل عــزا
🎙 با نوای دلنشین کربلایی مجید بنی فاطمه
(یـادتون نره برای مـا هم دعـــ🤲ـــا کنید)
#شب‌های_دلتنگی
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
#میم_خانواده
♦️جارو کشیدن به دارایی 💰 💷 💶 💴 💵 💳
گاهی اوقات ما مالی داریم ولی چون ناخالصی داره، نیازه که پاک سازی بشه. حق مردم، سهم دیگران، زکات، خمس و ... ناخالصی‌های دارایی هستند.
✅ حفظ یک دارایی به خالص بودن اونه، پس شما هم اگه ناخالصی داره، خالص سازی کنید.
#معاش_خانواده #قواعد_اقتصادی
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
9.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پست_طلایی
این کلـــ🎥ـــیپ رو تا آخر ببینید و جلو نزنید؛ اصلاً چند بار ببینید.
🙏🙏🙏 لطفاً برای دوستان و عزیزان، خلاصه اونهایی که دوستشون دارید ارسال کنید.
#پست_ویژه #رسانه_باشید
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b
27.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#استقبال_از_محرم
💠 تــا حـــرم
🎙 با نوای دلنشین کربلایی مهدی رسولی
(یـادتون نره برای مـا هم دعـــ🤲ـــا کنید)
#شب‌های_دلتنگی
#مرکز_توانمندسازی_و_اعتلای_خانواده_اسماء
👨👩👧👦 https://eitaa.com/joinchat/1926430778C13f764c95b