💕🌸🍃💕🌸🍃💕🌸🍃 🌸🍃 💕 🔴 #جینسینگ باعث جوان سازی و شاداب شدن #پوست می شود. نه تنها باعث بهبود کولاژن سازی در پوست می شود و همچنین باعث از بین رفتن لکه های سیاه روی پوست صورت می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#پوست_پرتقال ها را دور نریزید ✅آنها را خشک کنید و بجای مواد آتش زا برای روشن کردن آتش استفاده کنید ✅بعلت ترکیبات روغنی اش به راحتی آتش میگیرد و بعلاوه بوی خوشی هم در فضا پخش میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️#آب_خیار بنوشید 5 سال جوان تر شوید. 👌مصرف آب خیار منجر به #پاکسازی_کبد، #لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💟 #چربی_بالا 🌀تخم شنبلیله 30گ 🌀تخم شوید 30گ 🌀قره قات 10گ 🌀زرشک 10گ 🌀عناب 10گ عنابها را بڪوبید و با بقیه مواد مخلوط ڪنید سپس سه ق.غ در ۴ لیوان آب بجوشانید تا ۳ لیوان شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ستون %_فقرات شما 6 دشمن دارد: 1) شکم بزرگ 2) بد خوابیدن 3) بغل کردن بچه‌ها 4) نشستن چهار زانو یا دو زانو 5) ایستادن طولانی 6) بلند کردن جسم سنگین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سویا مصرف بيش از حد سويا ميتواند سبب از دست دادن حافظه و آلزايمر و تشدید سنگ کلیه شود. اگر مشکل تیروئید دارید بدانید سویا چه بصورت آجیل چه در ترکیب با گوشت سبب بزرگ شدن تيروئيد میگردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#افزایش_وزن سبزیجات نشاسته دار بخورید. سیب زمینی، نخودسبز، ذرت،هویج، کدوحلوایی، چغندر. سبزیجاتی آبدار نخورید ❌ بروکلی،گل کلم، کدو مسمایی، لوبیای سبز، خیار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃🍃🍃#نخود ✍دارای غذائیت بسیار بالا و تولید کننده‌ی خون صالح، باز کننده‌ی سده‌‌های کبد، طحال و کلیه و کثیر الغذا و مسمن(چاق کننده، قوت بخش) است 🔴 اگر با شیر پخته شود جهت باز کردن صدا که ناشی از خشکی باشد موثر است ⁦ 🔴 در صورت داشتن تَب به جای شیر از آب استفاده شود 🔴 جهت کشتن کرم روده و معده یک شب تا صبح، نخود در سرکه خیسانده شود و صبح ناشتا میل شود و در طول روز چیزی خورده نشود 🔴 مقوی قوه باه: اگر در آب خیسانده شود به صورتی که نرم شود و کمی هم عسل به آن اضافه شده باشد؛ خام خورده شود در اعاده‌ی شهوت بی‌نظیر است 🥣غذاهایی که می‌توان از آن درست کرد نخود آب که به دو صورت👇 نخود آب بهمراه گوشت که همان آبگوشت بدون سیب زمینی و گوجه و رب. در هفته حداقل ۲ یا ۳ وعده از این غذا میل شود نخود آب ساده به این صورت که ۲۴ ساعت نخود خیسانده شده و با همان آبی که خیس خورده پخته شود کمی دارچین و آویشن اضافه شود و به صورت میان وعده میل شود 🥣خواص نخود آب : 🌟 مقوی بنیه🌟 تصفیه رنگ رخسار🌟تصفیه صوت🌟سنگ شکن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کبد_چرب کسانی که از #زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است.👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سلامتی 🔺 اگر نمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید. 🔹میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند(میتوان جایگزین کرد). 🔹امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 طرز تهیه داروی #درمان_افسردگی یک الی ۲قاشق بابونه را در ۲لیوان آب سرد در قوری که به دمنوش اختصاص داده اید بریزید با شعله بسیار کم حداقل ۲۰دقیقه بجوشد تا یک لیوان از آب آن باقی بماند دمای آن را به زیر ۴۰درجه برسانید و یک قاشق عسل طبیعی را به آن بیفزایید روزانه یک مرتبه از این داروی ضد افسردگی استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برنج‌تان را مقوی کنید👌 !🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb