❗️چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود⁉️ 🔸عدم استفاده ضد آفتاب 🔸استحمام سریع 🔸عدم استفاده از کیسه در حمام 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔸استفاده همزمان از غذای سرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

👌6 مزیت ویتامین C برای سلامت بدن: ✍کاهش استرس ✍بهبود سلامت چشم‌ها ✍افزایش انرژی بدن ✍کاهش بیماری های قلبی ✍پیشگیری از ابتلا به سرطان ✍کاهش علائم پیری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

استخوان برای جذب بیشتر کلسیم به منیزیم نیاز دارد و تخمه آفتاب گردان سرشار از منیزیم است 🌻 پس در زمان دیدن فیلم یا بازی فوتبال حتماً تخمه بخورید تا استخوان های قوی داشته باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️ پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔰چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند؟ 🔰 1⃣خانم های باردار 2⃣دختران در دوران بلوغ 3⃣افرادی که ریزش موی ارثی دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#شب_ادراری 🔻تخم گیاه شويد را بو داده بعد با مقداری نبات كوبيده و شبی یک قاشق چایخوری میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید! انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان عفونت مثانه 🔸استفاده از آب آناناس 🔹مصرف آب جعفری پس ازشام 🔸خیاربخورید 🔹آب لیمو و آب پرتقال بنوشید 🔸مصرف ماست 🔹چای زنجبیل بخورید بیش از 3فنجان چای زنجبیل در روز ننوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب. 🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب. 🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✴️رفع بوی بد زیر بغل با جوش ‌شیرین ! ✍کافیه جوش شیرین را با آب مخلوط کرده تا مانند خمیردندان سفت شود؛ آن را زیر بغل خود بمالید و بگذارید ۲۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. + استفاده روزانه از جوش‌شیرین در ناحیه زیر بغل از رشد باکتری‌ها پیشگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ کاهش فشار خون و کلسترول 🔷یک ق.غ 🥄گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته، 🔷اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه⏰دم بکشد، 👈سپس آن را با کمی عسل 🍯 شیرین کرده و میل🍵 نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ #رفع_خشکی_حنجره ✍اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455