✅ #جعفری؛ #خون‌ساز و #قاعده‌آور این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می‌کند، همچنین روده‌ها را ضدعفونی می‌کند. مصرف جعفری به دلیل دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم‌خون یا بچه‌هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می‌شود. این سبزی بادشکن خوبی است و درد و پیچش شکم را رفع می‌کند. جعفری بیماری‌های کبدی، تنگی نفس و علائم یائسگی زودرس را رفع کرده و جویدن آن به رفع بوی بد دهان و گازهای تخمیری معده کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛ #درمان_پیسی ✍ برای امراض پوستی مانند پیسی و بهک، گوشت گاو بهمراه برگ چغندر مفید است. گوشت گاو به تنهایی مضر است و حتما باید با برگ چغندر طبخ شود و مقداری سرکه طبیعی هم در آب گوشت آن ریخته شود ✨ امام باقر (ع) : 🍃بنی اسرائل به حضرت موسی(ع) از سفیدی پوست (پیسی) شکایت کردند و حضرت موسی به خداوند شکایت کرد، خداوند فرمود: به آنها امر کن گوشت گاو را با برگ چغندر بخورند🍃 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پوست_تخم_مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دانستنی💡 #سردرد مزمن می‌تواند نشانه #کمبود_ویتامین_D باشد نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. احتمال بروز این سردردها در زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین میزان می‌رسد، دو برابر بیشتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💕 #زنان_باردار به هیچ وجه نباید در غذاهای خود از زعفران استفاده کند. #زرشک و #زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست؛ شاید آن خنده که امروز، دریغش کردیم، آخرین فرصت خندیدن ماست هرکجاخندیدیم، زندگی هم آنجاست زندگی شوق رسیدن بخداست خنده کن بی پروا خنده هایت زیباست سلام اعضای محترم 🌹🌹 روزتون بخیر🌻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ درمان ۸۰ درصد از بیماریهای گوارشی ! 🔷بارهنگ عرق نعنا 🔹↫ یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه جوشانده بعداز ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کنید و روزی یک لیوان میل شود ‌«بمدت ۴۰ روز« 🔷خـواص درمانی 🔺نفخ ▫️ کولیت ▫️ گاز روده ▫️ زخم معده ‌▫️ عفونت روده ▫️ دلدردهای شدید ▫️ خونریزی مقعد از سردی ▫️ تهوع سرد و برگرداندن غذا ▫️ ملین و نرم کننده روده جهت رفع یبوست ▫️ کم اشتهایی با منشاء سردی معده و روده 🔻عفونت «هلیکوباکتری» معده و..... 🔷↫ افردای که یبوست دارند یک استکان گلاب و عرق نعناع ترکیب کنند و با تخم بارهنگ طبق دستور بجوشانند و مصرفرکنند. 🔷↫ استفاده از این ترکیب در نوزادان روزانه ۳ تا ۵ قاشق چایخوری بدون عسل 🔷↫ در خردسالان روزانه یک استکان 🔷↫ در زنان باردار تحت نظر طبیب طب سنتی باید مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🩺🌱#درمان_وسواس و #استرس #ترس در طب اسلامی ⚠️حاصل #غلبه_سودا ست ✅#وسواس_فکری 👈🏻درمان غلبه_سودا 👈🏻فصد خون 👈🏻داروی افتیمون حداقل ۳ عدد 👈🏻روغن بنفشه_پایه_کنجد شبی دو قطره در هر بینی تا دو ماه 👈🏻هل دارچین گوشت شتر و کبوتر 👈🏻انار شیرین 👈🏻مویز ناشتا 21عدد 👈🏻انجیر و زیتون روزی هفت عدد 👈🏻داروی زبیب حداقل ۵ عدد 👈🏻اسفند دود کنید 👈🏻بوهای خوش مثل نرگس.یاس.گل محمدی 👈🏻داروی انفیه «سعوط کندش» 👈🏻ریختن گلاب روی بالشت وقت خواب 👈🏻روزانه ورزش همراه با تعریق داشته باشید 👈🏻از غذاهای طبع سرد بدون مصلحات پرهیز کنید 👈🏻هیچ وقت تنها نباشید حتی موقع خواب 👈🏻نگذارید فکرتان از افکار مثبت یا حل مسائل علمی و حفظیات خالی باشد؛ در غیر این صورت شیطان برای شما برنامه خواهد داشت. 👈🏻هر شب قبل از خواب ملاج سر را با روغن بادام_شیرین ماساژ بدید 👈🏻تمرین کنید که هر کاری را یك بار انجام دهید و در صورت تکرار برای خود جریمه قرار دهید پرهیزات👇🏻 ⛔️گوشت گاو چای سیاه⛔️ ⛔️قهوه ترشی جات صنعتی⛔️ ⛔️غذاهای سرد و خشك ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چین و‌چروک‌صورت زنان👩 1⃣ تنظیم قاعدگی به وسیله حجامت عام 2 الی 3 مرحله 2⃣ خوراک دوسین(سیاهدانه و عسل) هرشب یک قاشق مرباخوری تا چهل شب. 3⃣ خوراک عرق رازیانه و عسل هر روز یک لیوان تا چهل روز 4⃣ مالیدن روغن زیتون با زعفران روی پوست (شب‌ها تا صبح به مدت چهل شب) چهل روز 5⃣ رژیم خوراک انگور به مدت یکماه بر حسب نیاز، یک وعده کامل تا سه وعده کامل فقط انگور مصرف شود. 6⃣ تغییر روغن مصرفی از روغن نباتی جامد یا مایع به روغن حیوانی یا روغن دنبه و زیتون و کنجد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⭐️دم کرده #به_لیمو یک #دمنوش مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان از آن پس از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تستهای واجب برای خانم های #باردار 🔺تست دندانپزشکی 🔻تست کامل خون 🔺تست هورمون تحریک کننده غده تیروئید 🔻تست فشار خون و کلسترول ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍃🌿🍂🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿 دانستنیهای #کبد ✅دشمنان کبد 👈 جویدن ادامس و پاستیل 👈 خوردن تخمه - سس مایونز 👈 خوردن یخ و ادویه جات 👈 خوردن غذای چرب و روغن های صنعتی و غذاهای شب مانده 👌بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس ✅ علائم کبد خراب: 👌کک و مک و لک صورت 👌جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👌طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 👌یبوست 👌هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم. 👌غلیظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن 👌ورم معده و زخم معده 👌زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن. ✅پاکسازی کبد: 👈 خوردن پرتقال قرمز 👈 خوردن میوه های قرمز رنگ. 👈 دمنوش برگ درخت شاتوت. 👈خارمریم و تخم خوجه باشی 🍀دمنوشی برای پاکسازی کبد: 👌برگ درخت مو30 گ+میوه نسترن50 گ+برگ و گل کاسنی30 گ. 👌همه اینهارو مخلوط کرده،روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده بمدت چهل روز میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا بعضی‌ها حتی در هوای گرم هم بدون پتو خوابشان نمیبرد؟ ▫️اضطراب و نگرانی را کم میکند؛ وقتی مضطرب هستیم، خوابیدن برایمان سخت میشود. با این حال، وقتی رویمان را میپوشانیم، میزان ماده سروتونین در بدن ما افزایش پیدا میکند و حس خوبی پیدا میکنیم ▫️به خوابیدنمان کمک میکند؛ پتوها یک خرد اقلیم به وجود می‌آورند، نوعی مانع که پشت آن دما تغییر چندانی ندارد. این باعث گرم شدن پوست ما میشود و عوامل بیرونی که باعث پایین آمدن دمای بدن میشوند دیگر اثر چندانی نمیتوانند بگذارند ▫️به ما احساس امنیت میدهد؛ پتوها به ما حس امنیت میدهند چون عمده ترس ما در دوران کودکی، ترس از تاریکی بود. به همین خاطر وقتی این ترس به ما هجوم می‌آورد خودمان را زیر پتو پنهان میکردیم ▫️دمای بدن را تنظیم میکند؛ ما انسان‌ها موجودات خون گرمی هستیم، یعنی بدن ما دمای داخلی خودش را تنظیم میکند و همین موضوع است که به ما کمک میکند گرم بمانیم. استفاده از پتو به بدن ما کمک میکند دمایی که نیاز داریم را تنظیم و حفظ کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿🍃🌿 🍃کاربردهای #آرایشی #بهداشتی #آویشن شاداب کننده: 3 قاشق مربا خوری گل و برگ آویشن کوهی خشک را همراه با نیم لیتر آب درون قابلمه ای کوچک به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را صاف کرده و داخل تشت بزرگی که محتوی کمی آب ولرم است بریزید و پوست صورت را داخل تشت چندین مرتبه فرو برده و شستشو دهید. ضد جوش: 2 قاشق مرباخوری آویشن تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید. 🍃#شربت_آویشن: 100 گرم برگ و سرشاخه های گلدار را در یک لیتر آب بجوشانید. یک و نیم کیلو شکر اضافه کنید و روی آتش ملایم بگذارید تا مایعی غلیظی فراهم شود. پنج تا شش قاشق غذاخوری در روز بنوشید. یک بار ناشتا و بار دیگر پیش از خواب باشد. مصرف خوراکی آویشن دارای اثر خلط آور و ضد سرفه‌ی خوبی می‌باشد و به صورت شربت برای برونشیت، سیاه‌سرفه و نزله‌ها استفاده می گردد. 🍃#چای_آویشن: بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می‌نوشیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍾#روغن_زیتون مسکن طبیعی ▫️روغن زیتون ترکیبی داردکه آنزیم های ایجاد کننده التهاب رابلوکه می کند ▫️با جایگزینی 3.5 قاشق آن باسایر روغن ها در روز می توان 1 ایبوپروفن 200 را حذف کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍یکی ازدلایل #گرسنگی زود به زود چیست؟ 🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد‌ صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید.‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید! ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

. ❌❌🔥نه به بیش از ۵۰ نوع بیماری فقط با مصرف پودر 💯 گیاهی سوپر فود📛 بی خوابی اذیتت می‌کنه❓ کبدتت چربه❓ افسردگی و اضطراب خستت کرده❓ سردرد های میگرنی و درد مفاصل داری❓ درد معده و مشکلات گوارشی داری❓ وزنت خیلی بالاست ❓ 🔺روی سیب ها بزن تا سلامتی رو هدیه بگیری👌 🍏🍏🍏🍏🍏 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍏🍏🍏🍏🍏 💢مشاوره کاملا رایگانه پس فرصت رو از دست نده💢⬇️ https://eitaa.com/joinchat/813957483Ccecd06033b

✅🔶چه عاملهایی باعث #یبوست می شود 🔶خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند. 🔶 یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد. 🔶بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💟 #خواب_آلودگی هنگام مطالعه ✴️‌‌⇦علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد: 📝⇦ترک جدی سردیها مخصوصا شبها "㊵روز" 📝‌‌⇦روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب "㊵شب" 📝‌‌⇦استشمام عطر گرم شبانگاه "عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید." 📝⇦بادام درختی روزی⑭عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی㉑عدد، ارده با شیره انگور هفته ای④وعده 📢📢📢توجه:اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🤕#بیماری_آستیگمات_چشم (Astigmatism وقتی انحنای قرنیه و عدسی چشم نامنظم باشد، آستیگمات چشم رخ می‌دهد. این نامنظمی انحنا، باعث تاری_دید یا نزدیک_بینی یا دور_بینی می‌شود. 🕵️‍♂️ علائم آستیگمات اینها هستند: ۱. تاری دید ۲. خستگی چشم ۳. سردرد ۴. مشکل بینایی در شب ۵. دوبینی ۶. حساسیت و سوزش مداوم چشم علت:👨‍🔬 🔹️غلبه بلغم و یا سودای چشم سبب قوز قرنیه می‌شود. 🔸️یبوست و ضعف روده می‌باشد. درمان:👨‍⚕️ ✏️ سرمه درمانی ✏درمان یبوست و سیستم گوارشی، ✏حجامت حجامت شقیقه ✏شستشو با عرق رازیانه ✏قطره عسل ✏قطره آب انار ✏قطره آبلیمو ✏غذاهایی که دارای ویتامین B هستند برای آستیگماتیک بسیار مفید هستند. آنها عبارتند از: سویق گندم وجو و گوشت گوسفند و ماهی و تخم‌مرغ و حبوبات و سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج. ✏کدو حلوایی و هویج برای چشم بسیار مفیدند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برنزه کردن ابتلا به #سرطان_پوست را ۱۰ برابر می‌کند! 🔸رئیس مرکز تحقیقات پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:آفتاب گرفتن، برنزه کردن و انجام سولاریوم برای پوست ضرر زیادی دارد و فرد را در معرض ابتلا به سرطان و بیماریهای پوستی قرار می دهد. 🔹برای کمبود ویتامین دی در بدن باید از مکمل های غذایی استفاده کنند و این تصور عموم که آفتاب گرفتن و برنزه کردن برای جبران این ویتامین تاثیر گذار است، غلط بوده و منجر به بیماری می شود. 🔸 برنزه کردن پوست تاثیری در جذب ویتامین دی ندارد و خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۰ برابر بیشتر می‌کند. ⁣⁣✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️ توصیه‌ها در #فصل_زمستان 🔵 بهترین زمان ورزش در این فصل، آخر روز است؛ ساعت حوالی 4 عصر، چون اعتدال بیشتری در این زمان وجود دارد 🔵 خوابیدن در طول روز در این فصل منع بیشتری دارد چون بیماری‌های رطوبی و نزله‌ها را به دنبال دارد 🔵 از مصرف میوه‌های سردوتر پرهیز شود؛ حتی پرتقال و نارنگی که رطوبت دارند با کمی عسل میل شود 🌕 خیسانده انجیر برای کهنسالان، ملین بسیار خوبی است 🌕 و از راه رفتن روی سرامیک و سنگ سرد خودداری شود 🌕 وقت خواب در زمستان پاها پوشیده شود (از کرسی‌ها خصوصا برای سرد مزاجان و افرادی که درد مفاصل دارند، استفاده شود) ⬅️‌ وقت خواب با جوراب پشمی بخوابند حتما سر و گردن را با دستمال بپوشانند مثلا روسری و کلاه پشمی استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 عوارض خوردن پی در پی #بال_مرغ برای #زنان 💢خوردن بال مرغ به خاطر چربی بالا و کالری زیاد ماندگاری هورمونهای تزریقی در آن باعث بوجود آمدن مشکلاتی در بدن میشود؛ 💢مشکلاتی که در بین زنان شایع است: ▪️بوجود آمدن کیست های رحمی ▪️جوش های چرکی ▪️عفونت واژن ▪️تیرگی پوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_سیر 💟مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️علل و عوامل ایجاد #سیاهی_زیر_چشم: خوابیدن روی شکم،استرس، تغذیه فست فود، کمبود ویتامین ها، خشکی مغز، غلبه سودای خون "خشک شدن خون مغز"، نرسیدن رطوبت به مغز، بیخوابی، خواب در روز و فعال کردن عوامل سکته، بزرگ شدن طحال یا انباشت خون کثیف در طحال زیر قلب، عامل کبدی، کم خونی، انگل، ضعف عمومی و عامل ژنتیکی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با چه غذاهایی از تنبلی #زمستان جلوگیری کنیم؟ ◽️ اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمی‌گیرد ، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند، اشاره کرده‌ایم. ◽️پروتئین‌های بدون چربی ◽️مرکبات ◽️آجیل و دانه‌ها ◽️سبزیجات ریشه‌ای ◽️میوه‌ها و سبزیجات ◽️ماهی‌های چرب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه کسانی کمتر مبتلا به #سرطان_سینه میشوند؟ احتمال ابتلا به سرطان پستان در خانمهايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف ميكنند، بسيار كمتر از سايرين مى باشد. 🍎سیب 🍌موز 🍇انگور بيشترين تاثير را دارند ‼️برای عزیزانتون بفرستید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#خشکی_سرشانه ♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست. 🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد. 🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است. ‼️ برای درمان دقیق‏تر، کامل‏تر و همراه با دارو، باید به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود #خشکی_سرشانه #سودا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص درمانی #نارنگی را دست کم نگیرید در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر می‌شود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش می‌یابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات می‌توان به رفع این مشکلات کمک کرد. این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می‌بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم‌مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb