آناناس، معجزه ای برای زنان حامله ▪️ کنترل وزن ▫️ زایمان آسان تر ▪️ بلند قد شدن نوزاد ▫️ رشد استخوان جنین ▪️ تامین آهن زنان باردار ▫️ جلوگیری از مشکل کلیوی ▪️ جلوگیری از نقایص مادرزادی ▫️ تامین انرژی لازم در دوران بارداری ✍ خوردن این میوه را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

نسخه درمان یبوست شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانیدپس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

اگه میخوای چاق شی، صبحونه آب هویج بخور ! ▫️مصرف آب هویج در صبح به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج میکند کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند + افراد زمانی که با مشکل سرماخوردگی مواجه میشوند برای نرم کردن سینه میتوانند آب هویج بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹تغذیه دلمه 🔹یا خوراک برگ موانگور 🔹و خاصیت آن دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی،استفراغ، زخم معده وخونریزی معده مفیدست. 🔹جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 غذاهای دریایی مانند میگو، صدف و جلبک دریایی سرشار از منگنز است. 🔅بدین معنی که میزان هورمون های جنسی را در بدن بالا میبرند و موجب افزایش بافت های سینه میشوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

اگر سینوزیت دارید در فصل تابستان رعایت کنید ▫️روبروی کولر ننشینید ▫️دراستخر شیرجه نزنید ▫️نوشیدنیهای سرد نخورید ▫️با هر غذایی ماست نخورید ▫️بعد حمام سرتان راخشک کنید برای عزیزانتون بفرستید❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶10 مورد از علائم #سرطان که خانم ها نباید آنها را نادیده بگیرند 🔶1- گودی یا چروک شدن پوست #تورفتن نوک سینه ها #خالی شدن نوک سینه #قرمزی یا زخم شدن نوک سینه یا پوست سینه 🔶 2.ورم کردن ورم کردن دائم بدن ممکن است ناشی از سرطان تخمدان باشد . 🔶 3-خونریزی بین عادت ماهیانه #خونریزی بعد از یائسگی هرگز نرمال نیست. 🔶 4-تغییرات پوستی و خالها 🔶 5-وجود خون در مدفوع یا ادرار 🔶 6-تغییرات غدد لنفاوی 🔶 7-مشکل در بلعیدن غذا 🔶 8-کاهش وزن بی دلیل 🔶 9_ سوزش معده 🔶 10-تغییراتی در دهان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🤕#سردرد فشار خون بالا 🔺درست مانند نامش، این نوع سردرد به دنبال افزایش فشار خون ایجاد می‌شود. فشار خون بالا یعنی فشار ۲۰۰ بر روی ۱۱۰ میلی متر جیوه یا بالاتر، باعث محدود شدن جریان خون به سمت مغز شده و سردرد ایجاد می‌کند، تا جایی که شما باید سرتان را با یک دستمال پارچه‌ای ببندید. 🔺 این سردرد‌ها در هنگام صبح تشدید می‌شوند و در طول روز بهبود پیدا می‌کنند. برای کاهش این سردرد، مهم‌ترین نکته کنترل فشار خون است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✍اشتهای کودکان‼️ 📺 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

آروغ زدن نشانه چیست؟ آروغ یا باد گلو هوای معده است که از طریق دهان خارج میشود این هوا با توجه به بوهایی که دارد از احوال معده به ما خبر میدهد انواع آروغ 1- آروغ ترش 2- آروغ بدبو 3- آروغ دودی 4- آروغ زنگاری 5- آروغ که بوی گوشت گندید میده 6- آروغ که بوی گل و لای سیاه (لجن) میده 7-آروغ عفونتی ( بوی عفونت میده ) 8- آروغ که بوی ماهی میده 9- آروغی که بوی خوراکی که شخص خورده میده 10- آروغی که فقط باده و هیچ بویی نداره که بهترین نوع آروغ همینه تشریح آروغ ها 👈آروغ دودی 👈آروغی که بوی دود میده ( امروزه بهش آروغ گوگردی میگن ) 2 علت داره : الف- ممکن است خوارکی را خورده باشیم که این خوراکی در گوهرش آمادگی دودی شدن را داشته باشد مثلا زرده تخم مرغی که در تابه سرخ شده ، آروغ بعد از این خوراکی بوی دود میده ، خوردن ترب هم همینطوریه یا غذایی که موقع درست کردنش از دود تاثیر گرفته مثل برنج دودی یا ماهی دودی یا غذایی که تو مسافرت ها روی ذغال و آتش درست میکنیم ب- اگر به خاطر خوراکی هایی که گفته شد نبود، اون موقع آروغ دودی دلیل بر وجود ماده ای آتشین در معده است یا معده دچار سوء مزاج گرم بدون ماده شده. کلا اروغ دودی به خاطر دودی است که از آتش معده بلند شده است. 👈علت ایجاد آروغ ترش 👈آروغ ترش خوردن غذای ترش باعث ایجاد آروغ ترش میشه اما گاهی اوقات بدون اینکه غذای ترش بخوریم آروغ ترش میزینم که این نشانه سردی معده است به ویژه اگر معده را با خوراکی هایی که قابلیت ترش شدن نداره آزمایش کنیم مثلا عسل میخوریم اما باز هم آروغ ترش میزینم این شرایط صد در صد نشانه سوء مزاج سرد معده است . حالا این سوء مزاج یا با ماده است یا بدون ماده. وقتی که سوء مزاج سرد با ماده باشد در دهانه معده احساس سنگینی میکنیم ✅اکثر کسانی که ماده سودایی دارن یا کسانی که طحال ناسازگار دارن یا کسانی که مواد سرد از بالا به معدشون ریزش کرده ( نزله سرد) ،این افراد آروغ ترش دارن 🔺گاهی ممکنه آروغ ترش به خاطر سوء مزاج گرم باشد که در این شرایط باید بقیه نشانه های سوء مزاج گرم از جمله تلخی دهان ،تشنگی، التهاب و …. هم وجود داشته باشد. مثالی برای آروغ ترش در معده گرم میشه زمانی که شیر میخوریم و آروغ ترش میزنیم، چون شیر در گرمی زودتر ترش میشه تا در سردی. 👈آروغ بدبو اگر بوی آروغ شبیه بوی گند دهان است نشانه اینه که معده عفونت داره ،گاهی هم نشانه وجود قرحه (زخم) در معده است 👈آروغی که بوی گوشت یا بوی عرق یا بوی ماهی یا بوی گل و لجن سیاه میده نشانه رطوبتی در معده است که گندیده و متعفن شده 👈آروغ زنگاری به خاطر شدت حرارت به همراه عفونت در معده است این آروغ بیشتر از دودی نشان دهنده حرارت معده است 👈اگر آروغ بوی غذای خورده شده را میداد این به خاطر ناتوانی معده در هضم غذا است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

دو حرکت ورزشی برای بهبود کمر درد🤸‍♂️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

روش ھای لاغری در خانہ ♦️ سویق جو (ناشتا دو قاشق غذاخوری) ♦️ استفاده از روغن شحم گاو،کنجد،زیتون جهت مصرف روزانه بجای روغن های دیگر ♦️ حمام رفتن هر روز و بصورت ناشتا وریختن آب سرد بر بدن ♦️خوردن خرفه یا تخم خرفه نیم ساعت قبل از غذا ♦️حذف کردن وعده ی ناهار ♦️قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید ♦️روی غذا آب نخورید ♦️آرام خوردن غذا و جویدن زیاد هر لقمه ♦️خوردن ماهی تازه،گردو،تخم مرغ آب پز ♦️خوردن پودر تخم کتان ♦️چای زنجبیل وچای ماسالا در افراد سرد مزاج در تابستان ودر گرم مزاجان در زمستان 💠 مخلوط کردن زیره با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می‌شود. 🔴چون زیره بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می‌برد🔔 نظر اطبا سنتی برای مبارزه با چاقی ودرمان آن ✅ پاکسازی بدن از غلبه اخلاط که منجربه سردی گوارش ومشکلات معده وضعف کبدو طحال و....میشودو اصلاح مزاج ✅استفاده از سرکه انگبین در گرم مزاجان(۱ واحد سرکه خانگی انگور،۲ واحد عرق نعناع ، ۲ واحد عسل ، همه را ترکیب کرده و مقداری حرارت داده ، از ترکیب آن ۳ قاشق غذاخوری در یک لیوان آب ولرم) ✅بعد از ورزش از هیچ خوراکی بجز آب ولرم و آن هم فقط در حد رفع تشنگی استفاده نکنید) ✅ با معده خالی حمام بروید ✅ از خواب و استراحت طولانی پرهیز کنید ✅ماساژ بسیار طولانی مدت (تا ۴۵ دقیقه) در صبح و بدون روغن مالی ✅حتما پیاده روی داشته باشید و در هنگام پیاده روی علاوه بر پاها دیگر قسمتهای بدن نیز حرکت داده شود ✅ماساژ روغن شوید و روغن زیره ( مساوی) به شکم و لگن ✅بادکش گرم زیر شکم و پهلوها و محل چربی اضافی یک روز در میان (بعد از روغن مالی و ماساژ) ✅ دراز و نشست معمولی انجام دادن ✅ پرهیز از ریزه خواری ✅پرهیز از استفاده از دوچرخه ثابت و تردمیل ✅ پرهیز از خوابیدن بلافاصله بعد از غذاخوردن ✅پرهیز از رژیم های غذایی با گرسنگی طولانی مدت ✅ پرهیز از کاهش وزن سریع(بیش از ۴ کیلوگرم در یک ماه) ✅پرهیز از صحبت کردن ، تماشای تلویزیون و …. در هنگام غذاخوردن ✅ پرهیز از خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذاییاز شام میل فرمایید) ✅ پرهیز از مصرف هر گونه مایعات از قبیل آب ، دوغ، نوشابه ها و شربت ها از نیم ساعت قبل تا ۵/۱ ساعت بعد از غذا ✅ استفاده از دم نوش به لیمو به منظور جلوگیری از ریزه خواری**وقتی برای مقابله با چربی سرد شکم روزی یک لیوان سرکه میخوری بر چربی محیطی می افزایی و از طرفی برای همیشه دهانه رحم شما بسته مشود و دیگر شهوت جنسی برای مجامعت شرعی نخواهی داشت پس تامل کنید و با تغذیه آرام و مزاج گرم و تر و یا مزاج گرم و خشک در کاستن چربی شکم گام بردارید** 🚨علت اینکه بعضی ها می‌گویند ما تا آب میخوریم هم چاق می‌شویم مشکل از کبد شخص است که باید پاک شود از غلبه اخلاط واصلاح مزاج صورت گیرد تا بتوانید به صورت صحیح وزن کم کنید 🚨 سخن آخر👇 ❌وقتی به شکم ، رژیم سخت میدهید غده هیپوفیزتان در مغز کوچک میشود و برای همیشه عصبی و بیحوصله و خدای ناکرده تومور مغزی میگیرید❌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455