اگر مشکل کمردرد دارید 🍃 رزماری تهیه کنید و دمنوش آن را مصرف کنید. 🍃مواد درون رزماری دارای خواص ضدالتهاب میباشد و کمردرد را آروم میکند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان آرتروز 👌 روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

برای افزایش طول عمر روزانه یک مشت مغز بخورید❕ مغزهای چون پسته و گردو را بیشمار بخورید زیرا با اینکار تا حد بالایی از بیماری های قلبی جلوگیری می‌کنید. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔵 مزایای استفاده از پارافین برای جوانسازی پوست دست و بدن 🔹استفاده از پارافین برای جوانسازی پوست دست و بدن مزایای زیادی دارد. پارافین باعث کاهش چین و چروک پوست دست می شود. در برخی موارد افراد دچار دست‌ درد های نسبتاً شدید هستند. 🔹 استفاده از پارافین علاوه بر جوان سازی پوست دست باعث آرام کردن دردهای عضلانی می شود. گرمای پارافین باعث باز شدن رگ های خونی در بدن و افزایش گردش خون در پوست می شود. با افزایش گردش خون، پوست دست و بدن شما شفاف تر و روشن تر می شود. رطوبت رسانی پارافین بسیار زیاد است. این رطوبت باعث جوان سازی پوست بدن می شود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد ! مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاه های مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#زیاد_چای_ننوشید ⚠️☕️ 🔻 چای سرشار از تانن است و مصرف مداوم آن موجب اختلال در سیستم گوارش و ایجاد ناراحتی‌هایی مثل اسهال ، یبوست و ... می‌شود🔺 کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود؟ 🔰سلامت روده بر هضم غذا، افزایش وزن، سطح انرژی، هورمون ها، عملکرد و بیماری های حاد مثل بیماری های قلبی تأثیر می گذارد. باکتری های خوب برای بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ می کند. با بهبود وضعیت باکتری های خوب، سلامت کلی افزایش یافته و خطر ابتلا به بیماری کاهش می یابد. غذاهای حاوی فیبر عبارتند از: • لوبیای سیاه • نخود • بروکلی • آووکادو • نارگیل • انجیر • میوه جات و سبزیجات دیگر • آجیل ها و تخم ها • مکمل های فیبردار کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول‌های سرطان سینه است. «لوبیا سبز» بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است. + برای تمام خانوم‌هایی که سلامتی‌شان برایتان مهم است، بفرستید کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

💥چای دارچیـــــن، دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم 🔸مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔰خواص مفید این جوانه ها برای بدن انسان ▫️کارشناسان تغذیه می‌گویند جوانه‌ها، غنی‌ترین منبع آمینواسیدها (برای پروتئین)، ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب شده همچنین به دلیل فیبر کافی آنها را به عنوان میان‌وعده پیشنهاد می‌کنند. ▫️در جوانه عدس و ماش دو ماده وجود دارد که وقتی وارد بدن می‌شود، سلول‌های سرطانی را به تدریج از بین می‌برد. جوانه سویا از لحاظ ارزش غذایی با گوشت رقابت می‌کند و ضررهای گوشت را نیز ندارد همچنین از لحاظ وجود ویتامین C، رقیب گوجه‌فرنگی است. جوانه‌ها با ویتامین و آمینواسیدهای‌شان شما را از سرماخوردگی و چاقی نجات می‌دهند و به هضم غذای شما بیشترین کمک می‌کنند. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید در هوای غبار‌آلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود می‌تواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. #عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک می‌کند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد می‌شود و در مجموع این دمنوش می‌تواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان ام‌اس با کمک پوست میوه !🍎 ▫️پژوهشگران "دانشگاه توماس جفرسون" آمریکا با همکاری دکتر "عبدالمحمد رستمی"، دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که ترکیب موجود در پوست برخی میوه‌ها می‌تواند مانع آسیب‌های ناشی از بیماری ام‌اس شود. ▫️ترکیبی که در پوست میوه‌هایی مانند سیب، آلو و برخی از سبزیجات وجود دارد، می‌تواند مانع آسیب بیشتر به نورون‌ها شود و حتی با بازسازی نورون‌ها، آسیب را از بین ببرد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455