گیاهانِ جایگزین داروهای شیمیایی : خولنجان: مسکن درد کمر زرشک سیاه : رقیق کننده خون سماق نسابید: ضد چربی خون تمر کجرات: کاهنده فشارخون شلغم بخار پز: آنتی بیوتیک ریشه جینسینگ سرخ: ضدویروس کلپوره: قند خون سنبل الطیب: آرامبخش اعصاب جینکو گل: افزایش فشار خون آویشن: خلط آور خارخاسک: ضد عفونت مجاری ادرار زنجبیل: ضد تهوع انبه: ویتامین a بابونه: شل کننده عضلات شیرین بیان: ضدالتهاب مرزنجوش: ضدسرگیجه بابونج: تقویت دستگاه گوارشی شیر خشت: ملین شیرین بیان: ضد زخم معده عصاره برگ اکالیپتوس: ضد شپش و گال گل محمدی: ضد تپش قلب آویشن: ضد آلرژی پودر هسته سنجد: ضداسهال گیاه آب بشقابی: محرک مغز سرخ ولیک: ضد تشنج ریشه گزنه سفید: ضد ورم پروستات پنج انگشت: تقویت هورمون جنسی زنانه قرنفل: بی حس کننده موضعی چای سفید: ضد ضعف اعصاب زرشک قرمز: ضد انعقاد خون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍غذا را با کمی نمک شروع کنید ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید #خرمالو برای سلامتی : 🔸ادرار آور 🔸کمک به کبد 🔸کمک به گوارش 🔸تنظیم قند خون 🔸ضد خونریزی بواسیر 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸انرژی‌ زا و رفع خستگی 🔸تناسب اندام و کاهش وزن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مزاج_شناسی طب سنتی بر این باور است که جهان خلقت و انسان از چهار عنصر اصلی یعنی آب (سرد و‌تر)، آتش (گرم و خشک)، خاک (خشک و سرد) و هوا (گرم و‌تر) تشکیل شده است و مزاج انسان‌ها از مخلوط شدن عناصر چهارگانه در بدن هویدا می‌شود. مزاج همان طبع انسان است و نباید آن را با چهار عنصر اصلی خلقت اشتباه بگیرید. به زبان ساده می‌توان مزاج را اینگونه تعریف کرد، "مزاج غلبه یا برتری یکی از رکن‌ها (گرمی، سردی، ‌تری یا خشکی) بر سایر رکن‌ها است". ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مزاج_شناسی آشنایی با انواع مزاج‌ ها: متأسفانه بسیاری از مردم به نسبت مزاج خود آشنایی ندارند و با خوردن غذا‌های نامناسب و نوشیدنی‌های که با مزاج آن‌ها هیچ گونه سازگاری ندارد، باعث به‌وجود آمدن بسیاری از بیماری‌ها در خود خواهند شد. اگر تاکنون به پزشکان متخصص طب سنتی مراجعه کرده باشید، اولین موضوعی که به آن پی خواهند برد و در خصوص آن از شما سؤال خواهند کرد؛ مزاج شما است. باید بدانید که مزاج برای همه افراد مهم است و با شناسایی مزاج خود می‌توانید به حفظ سلامتی و درمان بیماری‌های خود کمک کنید. مزاج‌های اصلی چهارگانه عبارت‌اند از مزاج صفراوی (یا همان گرم و خشک)، مزاج دموی (یا همان گرم و‌تر)، مزاج سوداوی (یا همان سرد و خشک) و مزاج بلغمی (یا همان سرد و‌تر). اصطلاحی در طب سنتی برای افرادی که در بدنشان عناصر چهارگانه در تعادل هستند، وجود دارد. معمولاً به این افراد، افراد با مزاج معتدل می‌گویند (مزاج گرم و معتدل، مزاج سرد و معتدل، مزاج‌تر و معتدل و مزاج خشک و معتدل). ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#شلغم خوری 🔹با نگاهی به طب اسلامی و سنتی 🔹شلغم با طبیعت گرم و تر، مفید حال سردمزاجها و خشک طبیعت ها. 🔹شلغم داراى غذائیت بسیار و با لینت فراوان می باشد. 🔹خوردن شلغم بول بسته را باز کرده، باء و شهوت را تهییج نموده، نعوظ و میل جماع می آورد. 🔹شلغم چشم را قوت داده، سنگ کلیه را می ریزاند. 🔹شلغم رافع سرفه و ناراحتى سینه شده، طبع بسته را باز می کند. 🔹خوردن سائیده ریشه هاى نازک شلغم با عسل علاج ناراحتى طحال و شاش بند می کند. 🔹ضماد شلغم پخته بر ورم باعث تحلیل و درد ورم می شود. 🔹ترشى شلغم لطیف و بى نفخ و معدل رطوبات و مقوى احشاء و اشتهاآور و در افعال از خود شلغم قویتر می باشد. 🔹ضماد و مالیدن آب پخته شلغم نقرس و شقاق را بهبود می دهد. 🔹تخم شلغم مانند خود شلغم و در معالجات از آن قویتر می باشد. 🔹مضر گرم مزاجها، دیرهضم و مولد باد معده است، و زیاد خوردنش باعث سردرد و مصلحش خوردن سکنجبین و ترشیها می باشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸امام صادق (ع) فرمودند: «به کودکانتان انار بخورانید که سبب سرعت رشد و جوانی آنها می‌شود» و فرمودند: «انار را با پیه بخورید که آن معده را دباغی می‌کند و بر ذهن می‌افزاید.» 🔸انار خون را تصفیه می‌کند و خلط ‌آور است و برای کسانی که مزاج گرم دارند خوب است و تنگی‌ها را می‌گشاید و ملین شکم و مقوی کبد و مفید برای یرقان و طحال و خفقان و قلب و سرفه حاد است، صدا را صاف می‌کند و سبب ایجاد نشاط در صورت می‌شود و بدن را سیراب می‌سازد و برای درمان کرم‌های روده مؤثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰#بادکش درمانی مناسب هر مزاج ✅سودا : سرد و خشک: بادکش لغزان ✅بلغم: سرود و تر : بادکش ثابت و لغزان ✅صفرا : بادکش ثابت در زمان کوتاه ✅دم : بادکش ثابت و لغزان در زمان کوتاه ✅درمانگران و یداوی کاران محترم حتما بیمارانتون رابر اساس مزاج به این صورت بادکش کنید #مزاج_شناسی #استاد_تکبیری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا باید #سردرد_صبحگاهی را جدی بگیریم؟ ◽️ سردرد می تواند در هر زمانی از روز ظاهر شود. اما اگر بعد از بیدار شدن در صبح ظاهر شود، ممکن است علت آن اختلال خواب باشد. ◽️به دلیل تجمع هوا در اتاق، فرد می تواند احساس سردرد کند. اگر سردرد صبحگاهی از بین نرفت حتی اگر اتاق به طور منظم تهویه شود و یک روال خواب خاص رعایت شود، فرد باید با پزشک مشورت کند. زیرا این سردرد ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی مانند آپنه خواب باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅درمان #سرفه های #خروسکی: ❌نوشیدنی سرد ممنوع 🔺ماساژ گلو با روغن بنفشه انجام دادن 🔺مصرف جوشانده به دانه + انجیر+ عناب 🔺مصرف آب نخود پخته + گلپر 🔻استفاده از جوشانده لعاب دار مثل تخم شربتی ، بنفشه ، به دانه 🔻قدومه بخرید تو آب ولرم خیس بدید لعاب که انداخت بدید بخوره 🔻کدو تنبل بپزید بخوره 🔻بخور پونه ، آویشن اُکالیپتوس تو خونه انجام بدین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖راه رهایی از #حالت_تهوع در وسایل نقلیه شایع‌ترین سبب تهوع در خودرو و وسایل دیگر شبیه به آن، مشکلات گوارشی است. وقتی فرد تکان‌های زیادی را تجربه می‌کند، بلغم اضافه و کهنه‌ مترشح و انباشته شده در معده که ماده‌ای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش می‌کند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد. 1️⃣بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که می‌توان با ایجاد وضعیتی شبیه به تاب‌سواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالا آمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد. 2️⃣اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک بدون ید را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دمنوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید. البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خود درمانی باید بپرهیزند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خُروپف در خواب را جدی بگیرید ! ◽️منوچهری متخصص گوش، حلق و بینی: خروپف معمولا بر اثر انسداد و تنگی راه‌های هوایی ایجاد می شود و البته در مواردی هم کوتاهی گردن، اختلالات آناتومیکال و یا چاقی می تواند علت ایجاد خروپف در افراد شود. ◽️اما در موارد شدید که معمولا در افرادی که اضافه وزن زیاد دارند، آنهایی که انحراف تیغه بینی دارند و افرادی که لوزه بزرگ و یا مشکلات کام و حنجره دارند، دیده می شود، بسیار مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb