🔆 عوارض مصرف #پفک در یک نگاه پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان بیماری های گوارشی بخصوص در کودکان افزایش تشنگی و خستگی در تابستان ریزش مو در خانم ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #شربت_چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است ⚜طرز تهیه 🔵 سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #خواص_خربزه ◽خربزه هم به عنوان خوراکی حساب می‌شود و هم نوشیدنی با طبع تقریبا گرم و تری دارد. ◽مثانه و شکم را می شوید ، نیروی جنسی را افزایش میدهد ، سردی مزاج را از بین میبرد و پوست را تمیز می‌کند. ◽خربزه افزایش دهنده شیر مادر و همچنین چاق کننده است. ◽باید از مصرف آن هنگام گرسنگی و به صورت ناشتا پرهیز کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 فواید #ورزش در #آب: ▪️بهبود انعطاف پذیری و تحرک ▫️افزایش قدرت عضلانی ▪️بهبود سلامت مفاصل ▫️کاهش فشارخون بالا ▪️کمک به کاهش وزن ▫️کاهش استرس ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹فواید شگفت انگیز #ذرت 1-پماد ذرت خشک کننده ‏زخم ها می باشد 2-ذرت غذای خوبی برای پیشگیری ازسرطان است 3-ذرت ازپوسیدگی دندان جلوگیری می کند 4-روغن ذرت کلسترول خون راپائین می آورد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#تقویت_سیستم_ایمنی با مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و کیوی سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C به عنوان ماده مغذی سازنده سیستم ایمنی نامیده می‌شود که با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون با عفونت‌ها مبارزه می‌کند. به طور عمده برای کودکان ضروری است که سیستم ایمنی خود را برای جلوگیری از آلرژی‌های فصلی تقویت کنند. همچنین برای متعادل کردن وضعیت الکترولیت‌ها مفید است که از کم‌آبی و گرمازدگی جلوگیری می‌کند. این ویتامین آنتی اکسیدان است که به پوست کمک می‌کند تا با باکتری‌ها مبارزه کند. همچنین زمان بهبود زخم را کوتاه می‌کند. مقاله منتشر شده در ژورنال موادمغذی یادآوری می‌کند که برخی از سلول‌های سیستم ایمنی بدن برای انجام کارهای خود به ویتامین C احتیاج دارند. به این معنی که ذخیره مقادیر زیاد ویتامینC - حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم در روز - می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. میوه‌های دارای این ویتامین را می‌توان به عنوان سالاد، آب‌میوه تازه و اسموتی مصرف کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 بعد از کار طولانی با #گوشی: 🟠 چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود 🔵 فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید،دچار دوربینی میشوید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر #زخم_معده دارید اینها را نخورید: پیاز،فلفل دلمه ای،زیتون وقارچ ها پرتغال و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه گوشت های پرچرب،کره،سس های پرچرب ماهی دودی و غذاهای سرخ شده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#مرزه برای هضم آسان فیبر یک ماده اساسی در دستورالعمل برای سلامتی هضم است و مرزه منبع خوبی از فیبر است. مرزه همچنین ضد اسپاسم است که اسپاسم‌های مرتبط با تحریک دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد. این گیاه به سهولت نفخ و سوءهاضمه کمک می‌کند. پری بیوتیک‌ها به رشد باکتری‌های خوب در روده کمک می‌کنند که به هضم غذا و همچنین تقویت ایمنی کمک می‌کند. پری بیوتیک همچنین ممکن است به کاهش کلسترول و تقویت سلامت قلب کمک کند. مرزه، پر از پری بیوتیک است و آن را به عنوان یک گیاه عالی برای سلامتی گوارش تبدیل می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👇

روغن زیتون ۱لیتری فقط ۱۴۳ت😱👆 💯پخش عمده انواع روغن به قیمت استثنایی 🍾روغن زیتون 🍾روغن افتاب(خالص 🍾روغن کلزا(خالص) 🍾روغن زرد(خالص) 🍾روغن ارده کنجد (خالص) 🍾روغن کنجد (خالص) قیمت هارو اینجا ببین💥👇 https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8 🔰👈مناسب برای فروشندگان مغازه داران زندگی سالم و سلامت🌴 تضمین کیفیت و بازگشت وجه تا #1هفته🤝 🫒گممون نکنی👇❤️ https://eitaa.com/joinchat/1507131589C34ea9ddab8 ارسال به سراسر کشور توسط پست و یا باربری عزیز🌱😍

✍#درد_استخوان ♦️نصف قاشق مرباخوری زعفران و یک قاشق مربا خوری میخک را بکوبید ♦️ در 2 لیوان شیر به مدت 15 دقیقه بجوشانید ♦️ سپس با 2 قاشق عسل شیرین کرده وبا 14عدد سیاهدانه و 1 قاشق مرباخوری پودر_زنجبیل مخلوط و میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb