فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ماساژ_کف_پا برای #رفع_خستگی
مهم‌ترین خواص ماساژ کف پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد
▫️بهبود گردش خون
▫️بهبود شرایط کف پای صاف
▫️کاهش فشارخون
▫️کاهش علائم PMS
▫️درمان افسردگی
▫️کاهش استرس و اضطراب
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
عوامل تقدیت کننده #عقل در طب سنتی ...👇👇
🌹🍃 گوشت 👇
امام صادق علیه السلام فرمودند :
گوشت ، گوشت را رشد می دهد و عقل را زیاد می کند و کسی که آن را چند روز ترک نماید ، عقلش فاسد می شود.
🍃🌹 مسواک 👇
امام باقر علیه السلام فرمودند :
مسواک زدن ، بلغم را برطرف نموده و عقل را زیاد می کند.
🌹 🍃هلیله سیاه و شکر سرخ 👇
امام رضاعلیه السلام فرمودند :
کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد ، هیچ روز از خانه خارج نشود ، مگر بعد از آن که در حالت ناشتا ، سه هلیله با شکر سرخ بجود.
📚 منابع:
دراسة فی طب الرسول المصطفی آیت الله تبریزیان
بحارالانوار
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند،بیشتر دچار #ریزش_مو می گردند!
🔸این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✨چرا در بین غذا نباید آب خورد؟
🔸چون آب باعث می شود مواد بزاقی کل غذا را در برنگیرد و هضم غذا طولانی تر بشود و اگر آرامتر بخوریم بزاق بیشتری تحریک می شود و ماده اصلی رقیق کننده غذا در معده بزاق است و باعث می شود هض بهتر انجام شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♨️#روغن_بومادران برای کنترل قاعدگی
👈 با کمک این روغن می توانید قاعدگی های منظمی داشته باشید.
علاوه بر این، مشکلات دیگر مرتبط با پریودها، مانند خستگی، سردرد، درد شکمی یا حالت تهوع نیز می تواند با کمک این روغن حل شود. این روغن نیز می تواند به اجتناب از یائسگی زودرس و یا نابهنگام کمک کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
دلایل تپش قلب ناگهانی درخواب
▫️خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب
▫️نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز یا ورزش سنگین
▫️مصرف داروهای غیر مجاز و خودسرانه (معمولا داروهای ضد احتقانی که سودوافدرین و فنیل افرین دارند می توانند باعث تپش قلب شوند)
▫️استرس و خشم می توانند تپش قلب را تحریک کنند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️چگونه #ویتامینA بیشتری جذب کنیم؟
🔹اگر میخواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید:
➕سیب زمینی شیرین
➕اسفناج
➕زرده تخم مرغ
➕هویج
➕غذاهای دریایی
➕فلفل دلمه ای
➕جگر
➕ماهی
➕شیر
➕گوجه فرنگی
➕مکمل های ویتامین A موجود در داروخانه ها
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
برای #رفع_کمخونی مویز بخورید 👌🏻
نسخه‌ای موثر کم خونی از زکریای رازی، دانشمند و طبیب ایرانی☝️🏻
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#تغذیه
میخواهید سوخت و سازتان را بالا ببرید و لاغر شدنتان را تسریع کنید از سبزیجات غافل نشوید ✅👇
خیار
گوجه
کاهو
کلم
شلغم
برای دوستانتان بفرستید ❤️
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
عجایب #عرق_کاسنی👇
این عرق سرشار از ویتامین cاست.عرق کاسنی با تقویت کبد،رنگ پوست را روشن میکند،جوش های ناشی از گرمی غذاها را رفع میکند.کاسنجی موجب کاهش ترشح هورمدن گرلین و منجر به کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری میشود همچنین برای تنظیم هورمون های بدن موثر است طبع کاسنی معتدل رو به سرد میباشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb