🔴 علت بروز #ناباروری در زنان و مردان و درمان آن 🔉 حکیم_حسین_خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍روشی ساده برای رهایی از #انسولین⁉️ 🔈حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ آزاد سازی سیاتیک و شاخ قدامی و خلفی سیاتیک #ماساژ #یومیهوتراپی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد !🍦 در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔵 #اگزما ✨ جهت درمان اگزما آب گندم سبز شده را به میزان یک لیوان در یک وان آب داغ ریخته و نیم ساعت در آن قرار بگیرید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ 3 راه #سلامتی 💠 شکر کمتر - میوه بیشتر 💠 نمک کمتر - آب بیشتر 💠 سیگار کمتر - ورزش بیشتر ⚜ برای هر کس که سلامتی اش برایتان مهم است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢 گرفتار مواد هستی اما خسته شدی؟ 🔻 تحمل درد و خماری نداری؟ 🔻 بارها ترک کردی اما بازم برگشتی ؟ 🔻 پیام بده تا بهت بگم چیکار کنی❗ 💢 عَزیزانی که فَرد مُعتاد دَر خانه و خانواده دارن🔹 ݪینڪ عُضویت زیر را لَمس کُنید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3931767354C05d5e88556

🌸سلام 🌿بر قلبهای پر نور 🌸سلام بر دلهای عاشق 🌿سلام بر آنانکه در 🌸طریق معرفت استوارند 🌿سلام بر آنانکه 🌸مهر میورزند بی چشمداشت 🌿سلام بر آنانکه 🌸دوست میدارند و 🌿دوست میدارند 🌸صبحتون بخیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا در #زمستان وزنمان افزایش می‌یابد؟ کنترل وزن در فصل زمستان کار دشواری است و معمولاً افراد با پایان این فصل متوجه می‌شوند که چند کیلویی به وزنشان اضافه شده است. ◽️به نظر می‌رسد کنترل هوس‌های غذایی، به خصوص شیرینی‌هایی که در آن قند و روغن وجود دارد، تقریباً غیرممکن است. به همین ترتیب، رفتن به باشگاه نیز در روزهای سرد دشوار است؛ مخصوصاً اگر هوا آلوده هم باشد. بنابراین بیشتر خوردن و کمتر سوزاندن دو دلیل اصلی افزایش وزن در این فصل هستند؛ اما فقط این‌ها نیستند، چندین عامل دیگر نیز وجود دارد که باعث افزایش وزن زمستانی می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️۶ توصیه برای افراد مبتلا به ‌#سنگ_کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماسک کارآمد برای خلاصی از گِره مو ▫️مو‌های خشک و آسیب دیده اغلب گره می‌خورند و زیبایی شان را از دست می‌دهند، شما با ماسک ترکیبی زرده تخم مرغ و روغن زیتون، می‌توانید موهایتان را مرطوب نگه دارید و از شر گره خوردن مو‌ها خلاص شوید. ▫️تخم مرغ را بشکنید و زرده را از سفید جدا کنید.سپس زرده و روغن زیتون را مخلوط کنید.بعد مو‌های خود را مرطوب کنید و این ماسک را به روی موهایتان بمالید. +پس از ۲۰ دقیقه موهایتان را با آب فراوان بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#تست هایی برای تشخیص #ریزش_مو در #زنان: 🔸بررسی سطح هورمون ها 🔹آهن سرمی، فریتین سرمی و ظرفیت کلی اتصال آهن 🔸سطح هورمون های تیروئیدی 🔹شمارش سلول های خونی 🔸نمونه برداری از پوست سر 🔹کشیدن مو 🔸دانسیتومتری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#رژیم_غذایی نخوردن غذا نیست به معنای تغذیه سالم و منظم داشتن است ❇️ با خوردن غذای درست هم بدن سالم داشته باشیدهم اندام متناسب و هم عمرطولانی 🔵 هرفرد باید نسبت به شرایط بدنیش غذا بخورد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ویتامینی که وزن بدن را تا دو برابر کاهش می‌دهد ▫️یکی از تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد مصرف #شیر که حاوی کلسیم و ویتامین D است، می‌تواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش بدهد. ▫️ویتامین D علاوه‌بر دخالت در کاهش وزن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش بدهد. به باور محققان التهاب مزمن در بدن می‌تواند به ایجاد تومور در بدن منجر شود؛ یعنی باعث رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مسکن_گیاهی_بسیار_قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#جریان_خون ضعیف می تواند موجب احساس سردی به ویژه در بازوها، ساق پا، و بی حسی در دست و پا شود. روغن ماهی با پاکسازی عروق توانایی بالقوه ای در افزایش و بهبود جریان خون در بدن دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کدو_تنبل خوردنی مغذی زمستانی !🎃 در فصل زمستان می‌توان از کدو تنبل در طبخ غذاهای مختلف مانند، سوپ و انواع نان‌ها و کیک‌ها استفاده کرد. همچنین به دلیل دارا بودن فیبر زیاد چاره خوبی برای رفع یبوست می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌹زمان و نوع #واکسیناسیون در اطفال 🔽 سن 🔽 نوع واکسن 🌹بعد از تولد و قبل از مرخص شدن از بیمارستان واکسن ب ث ژ (BCG) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) واکسن تزریقی هپاتیت B (اولین تزریق) 🌹2 ماهگی واکسن سه گانه تزریقی دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTaP) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) واکسن تزریقی هپاتیت B (دومین تزریق) 🌹4 ماهگی واکسن سه گانه تزریقی دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTaP) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) 🌹6 ماهگی واکسن سه گانه تزریقی دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTaP) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) واکسن تزریقی هپاتیت B (سومین تزریق) 🌹12 ماهگی واکسن تزریقی سرخک، سرخچه و اوریون (MMR) 🌹18 ماهگی واکسن سه گانه تزریقی دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTaP) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) واکسن تزریقی سرخک، سرخچه و اوریون (MMR) 🌹4 تا 6 سالگی واکسن سه گانه تزریقی دیفتری، کزاز و سیاه سرفه (DTaP) واکسن خوراکی فلج اطفال (OPV) 🌹14 تا 16 سالگی واکسن تزریقی دوگانه دیفتری، کزاز ویژه بزرگسالان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_معده_درد برای درمان معده و هضم غذا به نسبت مساوی زنیان و آویشن را آسیاب کنید و سیاه دانه را (آسیاب نشود) اضافه کنید. روزانه یک نوبت بعد از غذا یک قاشق مربا خوری میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♨️#آب_کیوی برای پوستی سالم و درخشان 👈 آیا می‌خواهید بدانید کدام میوه می‌تواند به جوان‌سازی و حفظ جوانی سلول‌های پوستی‌تان کمک کند؟ فواید کیوی برای سلامتی و زیبایی پوست دیگر یک راز نیست و پاسخ این پرسش قطعا کیوی است، زیرا این اَبَر میوه غنی از ویتامین C و ویتامین E است. حتما می‌دانید ترکیب این دو ویتامین به آنتی‌اکسیدان قدرتمندی تبدیل می‌شود که از بدترین اثرات رادیکال‌های آزاد و اکسیداسیون سلول‌های پوستی پیشگیری می‌کند. ویتامین C جهت حفظ سفتی و سلامت پوست به اندازه‌ی کافی کلاژن می‌سازد، و ویتامین E نیز فرایند بازسازی سلول‌های پوستی را بهبود می‌بخشد. به همین خاطر توصیه می‌شود مصرف آب کیوی را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوردن 10 عدد #زيتون قبل از يک وعده غذايی می تواند 22 درصد ميزان اشتهای شما را كاهش دهد... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

راه کم کردن هورمون مردانه در زنان راهی که به منظور کاهش تستوسترون در زنان می‌توانید از آن استفاده کنید، ایجاد تغییرات اساسی در سبک زندگی است. سعی کنید ورزش را حتما در برنامه روزانه خود بگنجانید چون تمرینات ورزشی موجب کاهش وزن شما خواهد شد و این مسئله در کاهش هورمون مردانه در زنان بسیار موثر است. استفاده از تیغ، اپیلاسیون و کرم موبر تنها راه‌هایی موقتی برای کاهش موهای زاید هستند. بهتر است شما به فکر درمان ریشه‌ای باشید و با رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی و کاهش استرس برای رفع مشکل خود اقدام کنید با کاهش مقدار مصرف کربوهیدرات و قند و جایگزین کردن آنها با میوه و سبزیجات می‌توانید قدمی مثبت در راه کاهش هورمون مردانه بردارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#چـــای_کــوهی(#چایی_پشمی) طبیعت:گرم خــواص درمانی 👈 آرام‌بخش 👈 ادرار آور 👈 ضدحساسیت 👈 تقویت سیستم ایمنی 👈 باز کننده گرفتگی های روده و کبد 🌱 طـــرز تهیه ✍ یک قاشق غذا خوری از خشک شده این گیاه را + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد سپس با نبات شیرین و میل نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با مصرف #چای_گلپر باهوش شوید !☕️ ▫️علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛#سیاهی_دور_چشم ✴️⇦•گاهی بخاطر کمخونی شدید است که درمان آن: ✳️‌⇦•معجون خونساز⇩⇩⇩ 🔺عسل①ق.غ 💥عرق بیدمشک①استکان 🔻سیب رسیده شیرین①عدد 🍎✍سیب رنده با مواد مخلوط،روزانه میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علائم #کمبود_ویتامینC در #کودکان چیست؟ ▫️سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند. اگر کودک شما دچار کمبود ویتامین C باشد، ممکن است احساس خستگی کند. ▫️مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکه‌های قهوه‌ای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثه‌ها و خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد می‌شود. ▫️منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸چگونه از #عسل برای #درمان_جوش استفاده کنیم؟ 🍯برای استفاده از عسل بر روی پوست می‌توانید از گوش‌پاک‌کن تمیز استفاده کنید. به‌کمک گوش‌پاک‌کن عسل را روی جوش بمالید. اگر می‌خواهید سطح بیشتری از پوست صورت را با عسل درمان کنید، می‌توانید از عسل مثل ماسک صورت استفاده کنید. به این صورت که بگذارید عسل ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. قبل از استفاده گسترده از عسل برای درمان جوش‌های صورت ، ابتدا آن را روی سطح کوچکی از بدن مانند کنار آرنج امتحان کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مزاج ها👇 ✅سماق:گرم وخشک ✅ هل: گرم و خیلی خشک ✅ میخک: خیلی گرم و خشک ✅ گلپر: گرم و خشک ✅ سیاهدانه: گرم و خشک ✅ انیسون: گرم و خشک ✅ گلرنگ: گرم وخشک #مزاج_مغزهای_گیاهی ✅ بادام هندی: گرم و خشک ✅ گردو: گرم و خشک ✅ بادام درختی: کمی گرم و تر ✅ پسته: گرم و خشک ✅ بادام زمینی: گرم و تر ✅ بادام کوهی:گرم و خشک ✅ کنجد: گرم و تر ✅ شاهدانه: گرم و خشک ✅ تخمه آفتابگردان: گرم و تر ✅ تخمه کدو: سرد و تر ✅ تخمه هندوانه: سرد و تر ✅ تخمه خربزه: گرم و تر ✅ چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک #مزاج_حبوبات_و_غلات ✅ نخود: گرم و خشک ✅ لوبیاسفید: کمی گرم و تر ✅ لوبیاچیتی: گرم و تر ✅ لوبیاقرمز: گرم و تر ✅ لوبیاچشم بلبلی:کمی گرم و تر ✅ عدس: سرد و خشک ✅ دال عدس: گرم و خشک ✅ گندم: گرم و تر ✅ جو: سرد و تر ✅ جودوسر: معتدل ✅ ماش:سرد و خشک ✅ لپه: گرم و خشک ✅ برنج: سرد و خشک #مزاج_ریشه_ها ✅ شلغم: گرم و تر ✅ ترب سیاه: گرم و خشک ✅ ترب سفید: گرم و خشک ✅ پیاز: گرم و خشک ✅ سیر: گرم و خشک ✅ سیب زمینی: سرد و تر ✅ سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر ✅ هویج فرنگی: گرم و تر ✅ زردک: گرم و تر ✅ کلم قمری: گرم و تر ✅ موسیر: گرم و خشک ✅ چغندر: معتدل و کمی گرم #مزاج_سبزیجات ✅ تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ کلم برگ: گرم و خشک ✅ گل کلم: گرم و خشک ✅ ریحان: کمی گرم و خشک ✅ جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ شنبلیله: گرم و خشک ✅ گشنیز: سرد و خشک ✅ ریواس: سرد و کمی خشک ✅ مارچوبه: گرم و تر ✅ قارچ: سرد و تر ✅ لوبیاسبز: سرد و تر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مزاج_ها #مزاج_گوشت_ها ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #کبک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول: گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک ✅ #جگر سفید: گرم و تر ✅ #جگر سیاه: گرم و تر ✅ #پاچه: گرم و تر #مزاج_میوه_جات ✅ سیب: گرم و تر ✅ انار: سرد و تر ✅ به: معتدل ✅ گیلاس: گرم و تر ✅ آلبالو: سرد و خشک ✅ آلو: سرد و تر ✅ زردآلو: سرد و تر ✅ گوجه سبز: سرد و خشک ✅ آلوسیاه: سرد و تر ✅ آلوقطره طلا: سرد و خشک ✅ ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ زیتون: گرم و خشک ✅ زالزالک: سرد و خشک ✅ انگور: گرم و تر ✅ گلابی: گرم و تر ✅ شفتالو: سرد و تر ✅ موز: گرم و خشک ✅ آناناس: گرم و تر ✅ انبه: گرم و خشک ✅ شلیل: سرد و تر ✅ هلو: سرد و تر ✅ خرما: گرم و تر ✅ نارگیل....گرم #مزاج_ادویه_جات ✅ آویشن: گرم و خشک ✅اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ برگبو: گرم و خشک ✅ پونه کوهی: گرم و خشک ✅ جوز هندی: گرم و خشک ✅ خردل: گرم و خیلی خشک ✅ دارچین: گرم و خشک ✅ فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ زردچوبه: گرم و خشک ✅ زعفران: گرم و خشک ✅ زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ زنیان: گرم و خشک ✅ زیره سبز: خیلی گرم و خشک ✅ زیره سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ فلفل سیاه: خیلی گرم وخشک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb