🎗تمرین تنفس عمیق طبی جهت کاهش استرس ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢درمان فوری شکستگی ✅استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🐖 گوشت خوک زیر میکروسکوپ 🔬 #خوراک_حرام #غذای_حرام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#طرز_تهیه_انواع_سویق🧇 🍮#سویق_جو: ✅خواص: سویق جو هم غذا است و هم دارو. تقویت کننده بسیار عالی تنظیم کننده قند خون درمان دیسک گردن(همراه با ناخن روی موضع) 🥣#طرز_تهیه: سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده کنید. سبوس جو را بعد از تفت دادن دوباره آسیاب کرده و تفت دهید تا کاملا نرم شود و بعد مخلوط کنید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. باید سبوس و آرد جو اندازه هم باشند که اگر اندازه وزنی ملاک باشد میشود همین مطلبی که عرض شد. 🍮#سویق_گندم: ✅خواص: تقویت مسائل جنسی چاق کننده 🥣#طرز_تهیه: سبوس گندم نیم پیمانه (پیمانه وزنی نه حجمی مثلا نیم کیلو) و آرد گندم یک پیمانه مثلا یک کیلو. مانند سویق جو جداگانه بدون روغن تفت داده و بعد از سرد شدن مخلوط کرده و استفاده نمایید. در صورتی که سبوس گندم درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم) – سبوس مدت کمتری باید تفت داده شود. 🍮#سویق_سنجد: ✅خواص: کلیه خواص سنجد را داراست که در پستی جداگانه توضیحش خواهد آمده. مختصرا : چاق کننده بسیار مفید جهت رشد بچه ها 🥣#طرز_تهیه : سنجد را ترجیحا با هسته آسیاب کرده و الک کنید و بدون روغن تفت دهید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی شعله کم) #تذکر: آسیاب کردن سنجد با هسته با آسیاب های خانگی مقداری مشکل است پس اگر از عطاری تهیه کنید بهتر است. 🍮#سویق_عدس: ✅خواص: تقویت قلب مفید دستگاه گوارش رفع عطش درمان غلبه صفرا درمان گرفتگی یائسگی قطع خونریزی 🥣#طرز_تهیه: عدس ترجیحا دیم را به خوبی آسیاب کرده الک کنید و تفت دهید، و اگر درشت بود دوباره آسیاب کنید و تفت دهید. (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط) 🍮#سویق_شسته: ✅خواص: سویق ها به طور کلی بدن را تقویت می کنند خصوصا قسمت بالایی بدن اما سویق شسته پا ها را بیشتر تقویت می کند برای بیماریهای فلج و ام اس جزئی از درمان است. 🥣#طرز_تهیه: همان سویق جو یا گندم را در ظرفی قرار می دهیم و روی آن آب می ریزیم و می گذاریم ته نشین شود سپس آب آن را خالی میکنیم. این کار را تا ۷ بار انجام داده سپس با پارچه ای، مانند ماست چکیده آن را صاف می کنیم و آن چه باقی مانده را خشک میکنیم و مصرف میکنیم. 🍮#سویق_کدو_تنبل : ✅خواص: این سویق برای درمان بیش فعالی کودکان کمک کننده به مشکلات مغز از جمله پارکینسن، و… به کار می رود. از جمله خوبی هایی که این سویق دارد این است که خواص بی نظیر کدو تنیل را دارد و برای کسانی که خیلی به کدو تنبل علاقه ندارند خوش خوراک تر است 🥣#طرز_تهیه: کدو تنبل تازه که زدگی هم نداشته باشد و مقداری سفت باشد پوست میگیرید و حلقه حلقه می کنید و حلقه ها را خلال می کنید و در سینی یا جلوی آفتاب یا در فصل سرد روی بخاری قرار می دهیم تا خشک شود، بعد از خشک شدن کامل که کمی طول می کشد، آسیاب کرده و تفت دهید بسیار خوش عطر و خوشمزه است.(مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۱۰ دقیقه تا ۱۵ دقیقه روی شعله کم) 🍮#سویق_نخود: ✅خواص: این سویق از جمله سویق های خوب و پر کاربرد است سویق نخود تقویت کننده کمر میباشد به همین خاطر درمان خوبی برای دیسک کمر میباشد 🥣#طرز_تهیه: مقداری از آرد خام نخود را در ظرفی ریخته و مدام تفت می دهیم تا خوب بپزد. برای مثال می توان ربع کیلو آرد نخود را در یک ماهی تابه تا ۲۰ دقیقه با شعله ای متوسط تفت داد. #تذکر: این تذکر بسیار لازم است که سویق نخود دیر تفت میخورد و حتی نیاز نیست شعله را کم کرد بلکه با شعله متوسط هم باید مدتی تفت بخورد تا بپزد. در این حالت و وقتی نخود تبدیل به سویق شد دیگر نفاخ نمی باشد و طعم خوبی هم دارد (مدت زمان مناسب برای تفت دادن ربع کیلو : ۲۰ دقیقه تا ۲۵ دقیقه روی شعله متوسط) ⚠️#تذکر_مهم درباره تهیه سویق ها: روش مناسب برای تهیه سویق در خانه این است که سویق را به مقدار کم مثلا هر بار ربع کیلو در یک ماهی تابه به خوبی تفت دهیم تا کیفیت سویق کم نشود و به خوبی پخته شود. واضح است که تهیه سویق در اندازه های بیشتر نیاز به مدت زمان تفت دادن بیشتری دارد تا به خوبی پخته شوند. 👈مقدار مصرف هر کدام از سویق ها: حداقل یک قاشق یا دو قاشق غذا خوری به صورت خشک، صبح ناشتا 🔹#تذکر: می توان از سویق انواع حلوا با مخلوط عسل یا خرما درست کرد و مصرف کرد و بسیاری از خواص سویق را دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅مواظب غذای خودت و بچه ات باش(دکترکرمی) #تراریخته #تغذیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌿#درمان_گلودرد و خلط گلو و سینه👇 1⃣ دمکرده لیمو امانی وعسل میل کنید. 2⃣ ۱ عددسیب به ۴قسمت تقسیم ودر۳لیوان آب +چوب دارچین ۱۰دقیقه بجوشد بعدباحرارت ملایم سیبهارابپزید،سپس له کنید واز صافی ردکنیدوبنوشید. 3⃣ اگرسردمزاج هستین دمنوش نعنا آویشن واگرگرم مزاج هستین دمنوش گل ختمی وبنفشه. 4⃣ پختن انار روی شعله پخش‌ کن بچرخانید ازدرون بپزدومحتویات آنرابخورید. 5⃣ شیر+زردچوبه +دوحبه سیر+۳حلقه پیاز بجوشانید میل کنید.(ضدباکتری ضد ویروس قوی ضدسرماخوردگی) 6⃣ آب لیمو ترش +عسل را هم بخورید وهم غرغره کنیدهر۸ساعت 7⃣ غرغره کردن آب نمک هر۶ساعت 8⃣داروی امام کاظم علیه السلام هر۸ساعت 9⃣ روغن بنفشه پایه کنجد هرشب دوقطره درهربینی. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ترب کوهی تازه درمان گردن درد👇 یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه می‌باشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا می‌تواند باعث بی‌حسی یا سوزش شود. @teb_sonatii59

آبشاری شبیه به مار! ‌هیچ رودخانه‌ای بالای این کوه وجود نداره و آبشار ٧٠ متری از به هم پیوستن ده‌ها (شاید هم صدها) چشمه در کوه به وجود اومده. بعضی منابع مارگون رو بزرگترین آبشار چشمه‌ای جهان معرفی می‌کنند. 📍اینجا فارس - سپیدان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چطور #گودی_زیرچشم و سیاهی زیر چشم را از بین ببریم؟ ▫️گذاشتن حلقه خیار ▪️خوردن آب قبل از صبحانه ▫️گذاشتن حلقه سیب زمینی ▪️گذاشتن چای کیسه ای سرد ▫️سردکردن محیط زیر چشم با قاشق سرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️#ترخون یکی از سبزیهای خوراکی و معطر با طبع گرم و خشک است خوردن ترخون برای درمان زخم ‌ها و جوش ‌های دهان و دندان مفید می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

°•°•° الهی زندگیتون پر بشه از بهونه های کوچیکی که خوشحالی های بزرگ میسازن ... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آرایش زیاد🤔👇 ❣ مسدود شدن منافذ پوست ❣افزایش خطر ابتلا به عفونت ❣ افزایش چین و چروک پوست ❣ بزرگتر از سن به نظر رسیدن ❣ تاثیر روی تخمدان و باروری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb