🔴#قوز_کردن حین مطالعه و کار با گوشی باعث فشار زیاد به مهره ها و آسیب به آنها می شود🔴 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان #هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 به غذاهاتون ‏#فلفل_سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ✅کاهش وزن، ✅سلامت و شادابی پوست، ✅کاهش خطر ابتلا به سرطان، ✅سلامت مغز، ✅تسکین سیاه سرفه، ✅کاهش درد مفاصل می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص دارویی #گیاه_سنا 👈طبیعتی گرم دارد ضد یبوست، ضد بلغم، صفرا و اخراج اخلاط سوخته از اعماق بدن، ضد صرع و بیماری روانی، سردرد کهنه، سیاتیک، نقرس، درد کمر و بواسیر ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌یک باور اشتباه در مورد #بی‌اختیاری_ادرار «آب و مایعات کمتر بخوریم، بی‌اختیاری ادرارمون بهتر میشه» 🔸 بی‌اختیاری ادرار می‌تونه رو کیفیت زندگی فرد خیلی اثر منفی بذاره، واسه همین بعضی افراد سعی می‌کنن مایعات مصرف نکنن تا برای دستشویی رفتن تو دردسر نیفتن؛ اما این روش در واقع اثر بدتری میذاره. 🔸افرادی که بی‌اختیاری ادرار دارن باید به جای مصرف زیاد آب در یک زمان، تو طول روز میزان یکنواختی آب بخورن تا بدن و مثانه‌شون خوب هیدراته باشه؛ اما نه انقدر زیاد که مثانه‌شون نتونه تحمل کنه. 🔸البته چیزی که می‌خورین هم مهمه، مثلا همه نوشیدنی‌های کافئین‌دار (قهوه، کولاها و ...) مناسب کسانی که بی‌اختیاری ادرار دارن نیست، چون این مواد می‌تونه مثانه رو تحریک و علائم رو بدتر کنه. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#علائم_کبد_چرب ◽احساس خستگی ◽کک و مک و لک صورت ◽ترش کردن و رفلاکس ◽طعم تلخی دهان در صبح ◽عصبانیت و پرخاشگری ◽درد مچ پاها ◽ریزش موی شدید ◽احساس مورچه ای در نواحی مختلف بدن ◽خونریزی های شدید عادت ماهانه در زنان ◽حالت چسبندگی داشتن مدفوع در زنان ◽پرش پلک سمت راست ◽زرد شدن زیر بغل پیراهن و عرق بد بو ◽احساس سوزن سوزن شدن در انتهای دست و پا ◽زرد شدن رنگ چشم ◽احساس خارش دائمی ◽سردرگمی و فراموشکاری ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معرفی داروهای طب اسلامی جامع امام رضا علیه السلام ❌داروی جامع امام رضا علیه السلام باحامل های متعدد برای موارد مختلف به کار می رود : 🔹جامع امام رضاباآب گرم⬅️درمان سل 🔸جامع امام رضاباآب انغوزه⬅️ درمان مار و عقرب گزیدگی، مسمومیت و درمان سردی بدن 🔹جامع امام رضا باآب رازیانه⬅️درمان سرفه کهنه و نو 🔸جامع امام رضا بازعفران⬅️درمان شوصه(التهاب دیافراگم و التهاب درونی) 🔸جامع امام رضاباآب زیره سیاه⬅️درمان معده، طپش قلب ودرد پهلوی سمت راست 🔹جامع امام رضاباآب سردوسرکه⬅️درمان بیماری های طحال 🔸جامع امام رضا باآب کرفس⬅️درمان درد پهلوی سمت چپ 🔹جامع امام رضا باآب مورد ⬅️درمان اسهال 🔸جامع امام رضابا آب سداب یا ترب⬅️درمان سنگ کلیه وکلیه سنگ ساز 🔹جامع امام رضا با عسل ⬅️ضمادزخم 🔸جامع امام رضا باآب عسل⬅️ درمان عفونت، بیماری های روده، تب ادامه دارد... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ادامه معرفی داروهای طب اسلامی جامع امام رضا 👇👇 🔹جامع باآب مرزنجوش ⬅️درمان تیروئید. فلج،لقوه 🔸جامع باآب انگور ⬅️درمان افسردگی 🔹جامع با آب انجیر ⬅️درمان تقویت مو، رشد مو، بوی بددهان، انسدادعروق، قولنج ونقرس 🔸جامع با آب نخود⬅️درمان کمردرد، تقویت اسپرم 🔹جامع با آب پیاز⬅️تقویت عصب وضدعفونی کننده 🔸جامع باآب کاسنی⬅️درمان عفونت مثانه 🔹جامع باآب انار ⬅️درمان بازشدن زبان ولکنت زبان 🔸جامع باسناوسغمونیا⬅️درمان سنگ صفرا 🔸جامع با آب باقالی ⬅️درمان پوکی استخوان، افزایش توان مغز 🔹جامع باآب عسل و نمک ⬅️درمان عفونت زنان، خونریزی روده، کولیت روده و زخم روده 🔸جامع باآب تخم شاهی⬅️درمان تقویت تخمدان 🔸جامع با آب خربزه⬅️تقویت اسپرم، آب منی،سنگ مثانه، شست وشومثانه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه جوان بمانیم و از #پیری_زودرس جلوگیری کنیم؟ 🔸تا جایی که می‌توانید از نی استفاده نکنید 🔹سیگار نکشید 🔸آنتی اکسیدان مصرف کنید 🔹از غذاهای تخمیری بیشتر استفاده کنید: 🔸از پروتئین به اندازه کافی استفاده کنید 🔹مصرف شکر را محدود نمایید 🔸بر روی بالشت ابریشمی بخوابید 🔹به پشت بخوابید 🔸از اسیدهای چرب سالم استفاده کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍#رب_گوجه حاوی دوز زیاد لیکوپن، حتی بیش از لیکوپن خود گوجه است. مطالعات نشان می‌دهد این آنتی‌اکسیدان می‌تواند در کاهش آسیب اشعه UV خورشید و کمک به پیشگیری از شکست کلاژن موثر باشد. ✍شما با حفظ کلاژن بدنتان یک لایه ضخیم بر روی لایه چربی بدنتان خواهید داشت که حالت کیسه‌ای سلول‌های چربی زیرین را کاهش می‌دهد و در نتیجه باعث می‌شود سلولیت کمتر دیده شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰مصرف #سير_خام 2 نوبت در هفته🔰 مي تواند تا ٤٤% احتمال بروز سرطان را كاهش دهد در حال حاضر تصور بر اين است كه با سرطان هاي معده، روده، لوزالمعده و مري مبارزه مي كند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❌مضرات راه رفتن با(صندل) در تابستان هشدار انجمن پزشکی آمریکا: ✔پیچ خوردگی پا ✔پینه انگشتان ✔مراقبت ضعیف از پا ✔درد قوس پا ✔سوزش بین انگشتان ✔مشکلات ستون فقرات(نبود پاشنه) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb