غلظت خونتان را با #دمنوش_آویشن با عناب درمان کنید ▫️رقیق‌کننده خون و #رفع_غلظت_خون ▫️بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب ▫️مفید برای رفع آسم و نفس تنگی ▫️برطرف‌کننده خارش های شدید بدن ▫️درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق ▫️مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی ▫️قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ ▫️دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#دمنوش‌ های پیشنهادی برای #افطار! پزشکان می‌گویند مصرف شیرینی و قند در افطار مهم‌ترین دلیل خستگی و خواب‌آلودگی است. با مصرف این دمنوش‌ها در کنار پرهیز از مصرف کافئین و قند، بعد از وعدهٔ افطار شاداب‌تر خواهید بود. ◽️دمنوش نعنا و لیمو؛ اکسیر هضم غذا ◽️چای بابونه و دارچین؛ تامین انرژی ◽️دمنوش عناب؛ بهبود گردش خون ◽️گلاب و زعفران؛ بهترین برای افطار ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 موهایتان را با #صابون نشویید صابون برای پوست و شامپو برای مو ساخته شده است. کسانی که سرشان را با صابون می‌شویند قطعا دچار خشکی مو می‌شوند، زیرا مواد قلیایی صابون بسیار بیشتر از شامپو است. برای پوست‌های چرب، استفاده از صابون‌های معمولی که خاصیت قلیایی بالایی دارند ایرادی ندارد و باعث خشکی پوست نمی‌شود. استفاده از صابون زمانی برای پوست درست نیست که فردی ذاتا پوستی خشک داشته باشد. در این صورت استفاده از صابون باعث خشکی بیشتر می‌شود. برای افرادی که پوست نرمال یا چربی دارند استفاده از صابون برای پوست مضر نیست، اما برای سر حتی موی سر چرب نباید صابون استفاده کرد، زیرا باعث خشکی، کدری و شکنندگی مو می‌شود. افرادی که پوست خشک دارند، می‌توانند از صابون‌های خنثی یا pH اسیدی استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 خواص درمانی #هل برای #فشار_خون 🔴 هل می تواند به کاهش فشار خون در افراد که یک نکته کلیدی برای حفظ سلامت قلب و کلیه هاست کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده حدود ۲۰ نفر از افرادی که به تازگی با پرفشاری خون مرحله اول شناسایی شده بودند را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه سه گرم از پودر هل هر روز در دوز تقسیم بندی شده برای ۱۲ هفته مورد استفاده قرار گرفت. نتایج حاصل از آن عالی بود. 🔵 هل نه تنها به افراد کمک کرده بود فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و فشار خون میانگین خود را کاهش دهند بلکه وضعیت آنتی اکسیدان ها را تا ۹۰ درصد بیشتر کرده بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 مهمترین عوامل #سکته_مغزی 🔵 استفاده زیاد از قند و شکر، نخوردن صبحانه، پرخوری، کاهش افکار مثبت، کمبود خواب، دخانیات، آلودگی هوا، کار کشیدن از مغز هنگام بیماری، کم حرفی و پوشاندن سر در خواب 🔴 سکته مغزی دومین عامل مرگ ایرانی‌ها و سومین عامل مرگ در جهان به شمار رفته و شایع‌ترین علت ناتوانی در دنیا محسوب می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #ماسک_صورت_خانگی برای تسکین و آرامش #پوست آلودگی‌های محیطی، استرس و روند کهولت سن می‌تواند نشاط و شادابی را از پوست شما بدزدد و روند پیری آن را تند کند. با استفاده از ماسک زیر، شما می‌توانید پوست خود را شاداب کنید و آرامش را به پوستتان هدیه دهید. برای رطوبت و لطافت پوست باید به اسیدهای چرب ضروری مانند روغن نارگیل و آووکادو مراجعه کنید. این یک ماسک عالی برای رطوبت و آرامش پوست است. 🌞 مواد لازم 1 قاشق چای‌خوری عسل 1 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یک‌چهارم آووکادو رسیده 2 قطره روغن اسطوخودوس (لوندر) 🌞 طرز تهیه و استفاده این ماسک مانند یک الماس بزرگ در یک کاسه می‌ماند، روغن نارگیل پوستتان را آبرسانی می‌کند، آنتی اکسیدان‌ها توسط عسل به پوست شما رسانده می‌شود و روغن اسطوخودوس قرمزی پوست را تسکین می‌دهد. این مواد را مخلوط کرده و با یک برس ماسک به صورتتان بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و بعد از آن با آب ولرم بشویید تا بهترین تجربه فیشیال در خانه را تجربه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ 💢جلوگیری از بی اختیاری ادرار در خانم ها: از مصرف قهوه، الکل و غذاهای تند بپرهیزید. بار سنگین بلند نکنید. حواستان به پاشنه کفش هایتان باشد. وزن خود را کاهش دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🦀میخوای #سرطان نگیری!؟ 🦀میخوای سرطان رو شکست بدی!؟ اینو‌بدون که مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی و رفع یبوست و غلبه سودا مقدمه درمان است . آب درمانی به روش فاتر‌👇 در این روش فرد باید آب جوشیده ولرم را خورده (صبح ناشتا) و بعد آن شروع به دویدن یا پیاده روی تند کند تا شروع به عرق کردن نماید تا بدین وسیله سموم سلول‌ها از طریق عرق کردن خارج شود. (رژیم آب درمانی بدون فعالیت بدنی بی فایده است) کسانی که ضعف دارند می‌توانند آب گرم همراه کمی عسل مصرف کنند و شب ها کمی بادام با آب گرم بخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#گاه در زندگی بالحظاتی روبه رو می شویم که هیچ گاه فکرش را نمیکردیم!... آن لحظات ممکن است تلخ باشد یا شیرین. ممکن است تلخِ شیرین باشد یا شیرینِ تلخ!! اصلا عاشقی را می گویم! #گاهی او هست و تلخ است زندگی گاهی او نیست و باز تلخ است زندگی!... بیایید شیرینی را به لحظه ها ببخشیم. خودمان با دست های خودمان... گاه با ادم های صحیح، گاه با کارهای درست. تلخی ها را هرچه بیشتر بو کنید مسموم تر خواهید شد ... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نان_برشته نخورید! قسمت های قهوه ای و تیره " نان برشته " سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان،تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست،سقط، ناباروری و... میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️خشک کردن پاها به شما کمک می کند جلوی ایجاد قارچ و بوی بد را بگیرید. بعد از شستشو یا استفاده از مرطوب کننده، پاهایتان را با حوله خشک کنید و مدت خیلی طولانی از یک کفش تکراری استفاده نکنید. اگر پاهایتان عرق می کنند، مقداری پودر بچه داخل کفش هایتان بریزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb