🔻هفته ای دوبار صبحانه میوه بخورید ◽زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است. ◽خوردن میوه‌های به خصوص کم قند و کم چرب به دلیل فیبر بالا باعث کاهش چربی و کاهش وزن می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔖 ‌تحلیل میگرن 1️⃣میگرن چگونه ایجاد می شود ؟ 2️⃣ کدام اندامها بر تاثیر میگرن موثر هستند ؟ 3️⃣ سر دردها چگونه و از چه منابعی بوجود می آیند؟ 🎗در سر درد های میگرنی گرفتگی های عضلانی غیر طبیعی بر اثر شرایط تاثیرات هورمون ، اعصاب و کنش های مختلف زندگی و مهم تر از همه نوع تغییرات در گوارش اتفاق می افتد . شریانهای مغز به طور غیر طبیعی در این اتفاقات گشاد می شوند .این اسپاسم عضلانی در شرایط اولیه باعث می گردد که خون کافی به چشم ها در بخش سر نرسد.و به همین دلیل در قبل از شروع سردرد میگرن عده ای از مشکلات در بخش چشم اطلاع می دهند .مانند نورهای فلاش گونه که بیمار احساس می کند . پس از این اتفاق شریان ها شل شده و گشاد می گردند .و در این مقطع شروع سردرد در حال ظهور است . زیرا با این اتفاق خون زیادی به سمت مناطقی که دچار کمبود خون شده اند وارد می گردد .با ورود این مقدار خون که تراکم بیش از حد دارد ، سر درد شروع می شود . این عوارض در بیماران میگرنی با نوع غذاهایی که تحریک کننده گوارش هستند ، تاثیر مستقیم دارد . 🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️👇 🔻حال در افراد مختلف این سر درد در نقاط مختلف سر اتفاق می افتد . مغز از دو نيمكره چپ و راست تشكيل شده است .بدن انسان در حقيقت به دو نيمه تقسيم شده است . نيمه راست و نيمه چپ. مزاج اعضاء سمت راست به نسبت گرم تر و سمت چپ به نسبت سردتر است.اعضاء داخلي قابل مشهود در سمت راست كبد و كيسه صفرا است كه مزاج گرم دارند. اعضای داخلي قابل مشهود در سمت چپ معده و طحال هست كه مزاج سردتر دارند. معده سرد و تر، كبد گرم و تَر (به نسبت متقابل)طحال سرد و خشك و كيسه صفرا گرم وخشك (به نسبت متقابل) كبد و معده در جلوي بدن و طحال و صفرا در عقب بدن قرار دارند. 👈حال اين مزاج در مغز است . سمت راست رو به گرمي، سمت چپ رو به سردي جلوي سر رو به تري، پشت سر رو به خشكي 🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️🎗️👇 هر گاه خلطي در مغز غلبه كند و تمام سر را بگيرد به چهار بخش تقسيم ميشود. -از جلوي پيشاني -كف سر قسمت جلو -كف سر قسمت عقب -پشت سر ✨علت درد در پيشاني به خاطر غلبه خون و مشکل گوارش است. ✨علت درد در كف سر قسمت جلو از غلبه صفرا ✨علت درد در كف سر قسمت عقب از غلبه سودا ✨علت درد در پشت سر از غلبه بلغم سردرد ميگرني به سر دردي گفته ميشود كه نيمه سر درگير باشد. ✅هرگاه سمت چپ سر درد بگيرد و به جلوي چشم چپ بزند مشكل از معده است. در اين حالت شخص حالت تهوّع دارد و با تهوّع، درد از بين ميرود. ✅هرگاه سمت راست درد بگيرد و به جلوي چشم راست بزند مشكل از كبد است. ✅هرگاه سمت راست درد بگيرد و به پشت گردن سمت راست بزند مشكل از كيسه صفراست. ✅هرگاه سمت چپ درد بگيرد و به پشت گردن سمت چپ بزند مشكل از طحال است. ✅هرگاه هم به وسط سر بزند و مركز سر دچار مشكل شود مشكل از لوزالمعده و پانكراس است. پس در ميگرن بايد اعضاء رو درمان كرد. ✅درد بعدي در پيشاني است كه از سينوس است. ✅درد بعدي در گيج گاه است و شقيقه ها. اين درد به خاطر خشكي است بر عكس سينوزيت كه بايد داروي مرطوب داد. ✅سر اگر در کل داراي درد بود، مشكل از قند پايين است به شرطي كه چشم ها سفيد باشند منظور صلبيه است. ✅سر درد اگر در کل داراي درد بود، به شرطي كه صلبيه چشم سرخ باشد مشكل از فشار خون است، حجامت درمان آن است. و میگرن هم به این مشکل می پیوندد . کم خونی در تعداد گلبول ها و هموگلوبین حرارت بدن پایین می آید . می دانید میگرن از معده است ؟ این خشکی مغز عوارض بیماری های کم خوابی و بی خوابی ، صرع ، میگرن ، سینوزیت و ... می شود . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅تخم اردک برای افراد لاغر بسیار مفید است و میتواند به آن ها در افزایش وزن کمک کند !🦆 + تخم این پرنده در تسریع روند درمان سرفه و تنگی سینه هم مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

تکنیک درمان کمر درد ناشی از سیاتیک🤔 👌۳قاشق غذاخوری روغن خردل و ۳حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمتهای درد ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍥مصرف ایبوپروفن در مردان میتواند روی تولید هورمون و تولید مثلشان تأثیر منفی بگذارد و قدرت باروری آنها را کاهش دهد. 🍥آقایون اگر میخواید شانس پدر شدن تان کم نشه مراقب باشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

۵ میان وعده مفید برای افزایش وزن ▫️موز + کره بادام زمینی ▫️خرما و پسته + شیر ▫️موز + عسل + شیر پرچرب ▫️کره + سیب‌زمینی تنوری ▫️تخم‌مرغ آب‌پز + سیب‌زمینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

آیا رنگ لثه نیز گویای مزاج دندان است؟ 👈در صورت سالم بودن لثه و عدم وجود التهاب و عفونت، بر اساس رنگ لثه نیز می‌توان مزاج دندان را تشخیص داد. بر این اساس رنگ لثه را به ۴ دسته تقسیم می‌کنند که عبارت است از: 👈اگر رنگ لثه متمایل به زرد باشد، گویای مزاج صفراوی دندان است. 👈اگر رنگ لثه متمایل به سفید باشد، گویای مزاج بلغمی دندان است. 👈اگر رنگ لثه متمایل به سرخ باشد، گویای مزاج دموی دندان است. 👈اگر رنگ لثه متمایل به تیرگی و کبودی باشد، گویای مزاج سوداوی دندان است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹خارش در گردن و راهکارهای 🔹درمانی بر مبنای طب سنتی 🔹تجمع اخلاط کثیف خون و ریزش خلط کثیفه مغز است. 🔹دمنوش یا عرق اسطوخودوس که خارش زیاد میشه اما اخلاط بد دورمیشه 🔹آش جو یک پیاله تا گوارش بخارات کثیفش به ناحیه بالا قطع شود. 🔹روغن بنفشه با پایه بادام بمال 🔹عرق کرفس روزی نصف استکان تا ۷ روز 🔹شربت سکنجبین عنابی و خاکشیر به تفکیک و ناشتا و سپس حجامت مثل دستور بالا ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️نکات مهم و مفید سلامتی: 🔸داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشند. 🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود. 🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. 🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. 🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. 🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند. 🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. 🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. 🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. 🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 چرا آخرین جایی که لاغر می‌شود، شکم است؟ 🔰 شکم به خاطر عواملی مثل سن، استرس، ژنتیک و سطح هورمون ها آخرین جایی است که کوچک می شود. 🔰 به اندازه کافی بخوابید، ميزان خواب با کاهش وزن و چربی های شکم رابطه مستقیم دارد. 🔰 در آقايون اندازه دور کمر بیش از 102 سانت و در خانم ها بیش از 88 سانت چاقی شکمی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔶🔹خشکی دست 🔹در اثر تماس با مواد ضد عفونی کننده 🔹و راهکار طب سنتی 🛀#خشکی_دست 🔴 برای برگشت رطوبت به دستها که این روزها با ضدعفونی‌های مکرر و استفاده از شوینده هایی مثل #وایتکس ایجاد شده و دستها دچار خشکی مفرط شده است کافی است کار زیر را انجام دهید. ♻️🧴 تکه‌ای #دنبه به اندازه یک خرما را برداشته و کف دست گذاشته و روی حرارت کم گاز و یا زیر آب گرم روی دست و کف دستها مالش دهید. 🛀اینکار باعث می‌شود که چربی عالی دنبه داخل پوست دست شما #نفوذ کند و رطوبت و چربی خوبی به دست شما بدهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان #اسهال_گرم 🍁اسهال گرم اسهالی است که مواد دفعی هضم شده از بدن که خارج می شود گرم است. ✍درمان اسهال گرم خوردن دوغ ، ماست و کته ماست است. 📚استاد خیر اندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

دنیا از تو مهربانی میخواهد، مهربان باش دنیا به تو لبخند خواهد زد! صبح بخیر🌸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند👌🏻 همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد ، عدس به تنهایی لاغر کننده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

از دیدگاه طب سنتی چرا عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود؟🔍 🔰 زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. 🔰 یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔻رنگ زرده تخم مرغ 🌕به غذای مرغ بستگی دارد هرچه پررنگ باشد (نارنجی ، قرمز) یعنی غذای مرغ سبزیجات بوده و پروتئینش بالاست! 🌕اما اگر رنگش روشن بود یعنی غذایش گندم و جو بوده! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅فواید حمّام کردن ✍از امام کاظم(علیه السلام) روایت شده است که فرمود: یک روز در میان حمّام کردن، گوشت بدن را زیاد مى‌کند. و هر روز حمّام رفتن، چربى‌هاى بدن را گداخته و انسان را لاغر مى‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✍تمشک سرشار از ویتامین های C وK است. خون را تصفیه می کند و برای کسانی که به روماتیسم مبتلا هستند، بسیار مفید است. خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت) نيز مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

راه درمان بیماری تب و لرز چیست ؟ ✍️ تب و لرز در بیشتر اوقات ، ناشی از عفونت خلط صفرا است. بنابراین تا این عفونت برطرف نشود ، تب و لرز ادامه خواهد داشت. 👌درمان ↯↯↯ ① مصرف «آب سیب طبیعی» به مقدار زیاد و به صورت مداوم واجب است. ② در زمان تب ، از مصرف چربی ها و تندی ها پرهیز شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

اگر شخصی دچار حمله قلبی شد، ببینید که آیا میتواند چیزی بجود، در اینصورت قرص آسپیرین به وی بدهید. جویدن آسپیرین باعث می‌شود دارو سریعتر به داخل گردش خون وارد و منجر به رقیق شدن خون شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

هوالشافی ✍ #گرمازدگی 🔶در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. 🔶 علائم #گرمازدگی: پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم 🔶 علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل : ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است. 💠 درمان #گرمازدگی ✅ ابتدا لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، اولویت با خنک کردن سر و گردن است و یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ✅ فرد را در مکانی که نسیم خنک می وزد قرار دهید. ✅ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ✅ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ✅ در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹 شربت خاکشیر 🍹 شربت سکنجبین ساده 🍹 شربت آب لیمو ترش تازه 🍹 شربت تخم شربتی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

▫️کاهو (بدون سُس) بهترین دارو برای بیماران عصبی: ♦️مسکّن اعصاب، خواب آور و آرام بخش است و حتّی تشویش و نگرانی (استرس) و دلهره (اضطراب) را از بین می‌برد. کاهو اثر ضدّ تشنّج دارد و در درمان مالیخولیا مفید است، همچنین کاهو باعث افزایش شیر مادر و تصفیه کنندۀ خون و کاهش دهندۀ حرارت اضافی خون است و بخاطر دارا بودن آهن و اسید فولیک خون‌ساز نیز می‌باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍇 میوه های بنفش بخورید. 🔹زیرا مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد. 🔹همچنین حافظه را تقویت و پیری را تاخیر می اندازد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🔴 درمان ترش کردن معده ✅ ترش کردن معده و باد گلو "آروغ زدن" و بدون اراده آب از دهان جاری شدن از علایم سردی معده است. ✅ جهت معالجه تا بهبودی صبح ناشتا به میزان ①ق.چ عسل میل نمائید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

💣 ضد عفونی کردن بدن 💣 خوردن ترکیب ماست و سیر قبل از شام سبب ضد عفونی شدن بدن می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍏 بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است 🍎 خواص سیب عبارتنداز: 1- درمان تب و حرارت بالا 2- درمان خون بینی 3- درمان بلغم معده 4- خوشبو کننده معده و دهان 5- درمان سم 6- نافع و سودمند برای قلب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

براى داشتن كبدى سالم عسل بخوريد 🔹وظيفه كبد چيست؟ كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

✅ #دهان_تلخ ♻️علت: اثر صفرا بر روی حلق و حنجره، اثر اسید معده که بر روی حلق و حنجره باعث آفت میشود، 1⃣1قاشق چ،خاکشیر +1عدد پولکی +1قاشق چ، لیموعمانی، با آبجوش دم گردد، ناشتا بخورید، یک روز در میان، 2⃣1قاشق چ، خاکشیر +بارهنگ در 1لیوان آبجوش، یک جوش بخورد، ولرم شد، ناشتا بخورید، یک روز در میان، 3⃣با روغن زیتون شکم، زیر دنده، را ماساژ بدهید، ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❗️قرص های مسکن از کجا می دانند کجای بدن درد می کند؟ 🔸متداول ترین قرص های مسکن، داروهای ضد التهابی همچون «ایبوپروفن»، «دیکلوفناک»، «ناپروکسن» یا «آسپرین» هستند که از نظر؛ شیمیایی اسید محسوب می شوند. ▫️از آنجایی که التهاب، باعث تغییر میزان pH بافت آسیب دیده می شود، این داروها بیشتر در آن منطقه تجمع می کنند. حضور آنها در بافت، مانع شکل گیری پیام رسان ها یا میانجی های شیمیایی می شود که وظیفه دارند پیام درد را به عصب ها مخابره کنند. و به این صورت ما درد را احساس نمی‌کنیم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455