⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است !🍛 🔸لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است 🔸لوبیا سبز بیش از انواع لوبیا ویتامین C دارد و ضد میگرن و ضد یبوست است. 🔸لوبیا سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. ✅لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خواص آب سیب سبز چیست؟ ✨کاهش وزن ✨ضد سرطان ✨تقویت چشم ✨تقویت سیستم ایمنی ✨پیشگیری از زوال عقل ✨پاکسازی وتقویت پوست ✨جلوگیری ازپیری زودرس ✨سم زدای دستگاه گوارش وکلیه کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

درمان فشارخون سرد در طب سننی چگونه است؟ 👈بلغمی ها دچار این فشار خون می شوند فشارخونی است که در دستگاه فشار مینیم فشار بالا می رود. بیش تر زنان دچار این فشارخون می شوند. 🔸خوراک گرمی ها (رازیانه، عسل و سایر گرمی ها) 🔹درمان اعصاب با شربت زعفران، عرق بهار نارنج 🔸دوسین هر 8 تا 12 ساعت یک قاشق مرباخوری کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

❌گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود! 🔹سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است! کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

♏️هر کدام ‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید شصت : دلشوره اشاره : ترس وسط : عصبانیت انگشتری: ناراحتی کوچک :استرس کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

در زمستان، مرگ ناگهانی افزایش می یابد ! ▫️دلایل آن کمبود آب آشامیدنی، اما برای برخی تقریباً وجود ندارد که گردش خون را در بدن ضعیف میکند و با کمبود آب بیشتر غذا میخورند، بنابراین چربی در رگ‌ها جمع میشود. توصیه پزشکی: نوشیدن دو و نیم لیتر در روز با تمرکز بر نوشیدن در سه نوبت ضروری است که بعدی است: ▫️قبل از خواب که به پیشگیری از حملات قلبی کمک میکند ▫️صبح ناشتا، که به دفع مقادیر زیادی سموم و دفع نمک، پروتئین و چربی‌های اضافی کمک میکند ▫️قبل از غذا خوردن، که به کاهش غذا کمک میکند، که بر سلامتی شما منعکس میکند کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

📌 پیچ‌خوردگی تخمدان 👈 اختلالی است که در اثر تغییر موقعیت تخمدان در بدن زن رخ میدهد ✍ پیچ‌خوردگی دردناک تخمدان میتواند جریان خون را قطع کند و تخمدان را در خطر مرگ قرار دهد. این اختلال بیش‌تر در طول بارداری یا در طول استفاده از هورمون‌ها برای ترویج تخمک‌گذاری رخ میدهد. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خواص و فواید باورنکردنی خرمالو !🍅 ▫️خرمالو چربی  و پروتئین بسیار کمی دارد و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آنها شامل مقدار قابل توجهی از :ویتامین A، B6 و C ؛ منگنز ؛ فسفر ؛ پتاسیم ؛ کلسیم ؛ فیبر رژیمی - هم قابل حل و هم غیرقابل حل خرمالو ادرار آور خوبی است و هم چنین همانند ملین طبیعی عمل می کند + چون خرمالو یک میوه اسیدی است و مصرف آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود، بهتر است با معده پر آن را بخورید تا اینطوری غذایتان بهتر هضم شود کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

🍎علامتهایی که می گویدبیش از حد قند مصرف میکنید : 1⃣مشکلات پوستی 2⃣نیاز شدید به خوراکی های شیرین 3⃣احساس تنبلی در کل روز 4⃣افزایش وزن 5⃣کاهش حافظه 6⃣مشکل کلسترول برای عزیزانتون بفرستید❤️ کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

لطفا این چند غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید !❌ ▫️گوشت آبدار ▫️شیر نجوشیده ▫️تخم مرغ نیم پز ▫️ آبمیوه بسته بندی ▫️مواد غذایی بسته بندی کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

اگر به استخوان‌ هایی قوی نیاز دارید، آب زردآلو بنوشید !👌🏻 ▫️براساس تحقیقات محققین دانشگاه پنسیلوانیا آب زردآلو حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم، آهن، مس، فسفر و منگنز است که ترکیب این مواد برای داشتن استخوان‌ هایی قوی حیاتی و بسیار مهم هستند + همچنین به جلوگیری از ناراحتی‌ های استخوانی مربوط به افزایش سن مانند پوکی استخوان کمک می‌ کند کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455