دشمنان کبد کدامند؟
▫️جویدن آدامس و پاستیل
▫️خوردن تخمه، سس مایونز
▫️خوردن یخ و ادویه جات
▫️خوردن غذای چرب و غذاهای شب مانده
▫️بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
درمان خانگی اگزما چگونه است؟
🔹روزی 1 بار روغن بادام موضعی استفاده کنید.
🔸2 فنجان بادرنجبویه در 1 لیوان آب بجوشانید و پس از صاف کردن بر پوست بمالید.
🔹آرد لوبیا رو خمیر وبر اگزما بمالید.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
ضد اضطرابهای خوشمزه کدامند؟
🔺لوبیا
🔺پسته
🔺ماست
🔺سالمون
🔺مارچوبه
🔺لیموترش
🔺جو دو سر
🔺تخمه کدو
🔺شکلات تلخ
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
توصیههای درمانی ریزش_مو طب سنتی چیست؟
🔸بعد از بهبودی از بیماری کرونا، تقویت بنیه انجام شود و سومزاج صفرا برطرف شود.
✨مصرف خاکشیر 1 تا 2 ق همراه باعرق کاسنی و شاهتره بصورت گرم تا 21 روز توصیه میشود.
✨رعایت اصول خوردن و آشامیدن
✨مصرف زردهتخم مرغ عسلی(دو مرتبه در هفته)
✨مصرف روزانه بادام درختی و انجیر
✨مصرف عناب یا جوشانده عناب و انجیر
✨سوپ ماش و اضافه نمون ماش به غذاها
✨مصرف بلغور گندم
✨مصرف آبِ گوشت یا ماء اللحم
✨آب سیب و آب هویج
✨و مصرف بِه
🌼مالیدن روغن آمله، بنفشه زیتونی، روغن مورد، روغن دُم اسب
🌼و ماسک گیاهی 👇
ترکیب پودر برگ مورد، ختمی، آرد نخود و زرده تخممرغ محلی روی سر یک ساعت بماند(دو مرتبه در هفته)
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
منبع آهن در کدام خوراکی گیاهی وجود دارد؟
منبع آهن گیاهی است که برای رفع خستگی مفید است همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که مبتلا به کم خونی فقر آهن هستند می تواند بسیار مۆثر باشد.
افرادی که شیر دوست ندارند و یا به هر دلیل مصرف شیر به مزاجشان سازگار نیست می توانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می آید، استفاده کنند.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
میدونستید شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است بلکه بسیار هم مضر است؟
• توصیه سازمان غذا برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
۷ عادت خطرناکی که به چشم آسیب می زنند کدامند؟
🔅 مالش چشم
🔅 فراموش کردن عینک آفتابی
🔅 سیگار کشیدن
🔅 رژیم غذایی فقیر
🔅 کمبود خواب
🔅 ننوشیدن آب کافی
🔅کفش نامناسب
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
چرا مردم از مصرف خودسرانه مکملها پرهیز کنند؟
کبد چرب و سردرد و تهوع از عوارض اشباع ویتامینهاست.
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور:
🔹مردم قبل از مصرف مکملها و مولتی ویتامینها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
🔸مصرف بیش از حد مکملها باعث ایجاد عارضه اشباع بیش از حد ویتامینها میشود که خود، کبد چرب به همراه سردرد و تهوع را به دنبال دارد.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
خواص روغن_رزماری چیست؟
🔸ضد درد
🔸تحریک رشد مو
🔸افزاینده جریان خون
🔸جلوگیری کننده ریزش مو
☑️۵_۱۰ سی سی از روغن رزماری روزی ۲ تا ۳ بار روی موضع درد ماساژ داده شود.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
5 خوراکی برای پیشگیری از لک های پوستی
💥انجیر خشک
💥آلو
💥چای سبز
💥آب هویج
💥شربت خاکشیر بدون شکر
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
❗️پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید.
▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد.
▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔
اين ماده طبيعي ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد.
مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455